nadgarstek

Wrzuć fotkę zegarka jak już go założysz na nadgarstek. Pewnie tak źle nie będzie wyglądał wcale.

[...] i aktywność - to znowu Polar jest po prostu brzydki. Do bluzy i dzinsów - ok, ale juz cokolwiek lepszego do gumy i plastiku polarowego nie pasuje. Nie wiem tez jaki masz nadgarstek - niektóre z tych zegarków są WIELKIE. Zabawa z tańszymi polarami konczy się szybko, bo mało w nich rozkminiania. Jak lubisz wyzwania to polecam [...]

Bardzo skrupulatnie studiuję hasła związane z "cieśnią" od barku po nadgarstek. Mało fajna lektura, ale takie życie.

[...] z moimi jest kłopot, ze nawet przy maksymalnym zaciśnięciu to pogrubienie które w środku jest ciężko przechodzi przez pętelkę. Raczej było pomyślane, ze ono będzie otaczać nadgarstek, a nie będzie ściskane przy małym nadgarstku. I jak juz założę i ścisnę to z jednej strony wrzyna się w rękę, a z drugiej - tam gdzie strzałka - odstaje. Popatrzę [...]

[...] z moimi jest kłopot, ze nawet przy maksymalnym zaciśnięciu to pogrubienie które w środku jest ciężko przechodzi przez pętelkę. Raczej było pomyślane, ze ono będzie otaczać nadgarstek, a nie będzie ściskane przy małym nadgarstku. I jak juz założę i ścisnę to z jednej strony wrzyna się w rękę, a z drugiej - tam gdzie strzałka - odstaje. Popatrzę [...]

[...] to o to chodzilo! to teraz już stanę". I wiecie co sie dzieje... Na pewno mam klopot z dłoniami - nie na to miejsce pada środek cięzkości, na które powinno. U mnie idzie na nadgarstek a powinno na palce i tą część pod palcami (tam gdzie odciski od sztango sic!). Dzisiaj kombinowałam z innym ustawieniem rąk. https://youtu.be/JZD5rIUHHCA [...]

[...] zawodowo straszny - ale juz przynajmniej wraca do normy. Remont łazienki w mieszkaniu chłopców. W piątek firmowa impreza z bowlingiem w roli głównej - tak bowlingowałam, ze nadgarstek w nocy z piątku na sobotę spać nie dał. Dzisiaj już lepiej. W niedzielę siłka - do Ojki przyjechała Babcia i pilnowała dziewczynki. My na siłce, wyposzczeni, nie [...]

mozesz na gore na nadgarstek polozyc kolejny hantelek, ja tak sobie progresuje po kilogramie bo nie bylo 58, wiec na 56 klade 1-2-3, az dojde do 60 :-))

No dobra bolal cie nadgarstek ale wiesz co bylo przyczyną? Jak nie to wnioski dla mnie bez sensu bo jak byl po prostu stan zapalny bez urazu albo spiecie jakiegos miesnia ktory powoduje bol to bpc nie pomoze to nie srodek cud. Najpierw diagnoza potem leczenie :-)

Czemu że sztangą te unoszenia, nie boli nadgarstek aby to utrzymać?

[...] serie na luzie, wiec jakies mega tragedoii nie było ;-) Kolejna łaczona niszczy system:d dobrze to wchodzi i fajnie pompuje:D Łapy ok, jedyne przy francuzie cos czułem nadgarstek, troche sie bałem ale do kończyłem ale za to bicek supcio:D https://www.youtube.com/watch?v=mhql1w9IgaM MICHA: MC 1. 5 jajek, 100g piersi, 10g koko, 15g lniany [...]

[...] ) Ale wiem ze teraz już tak płasko bedzie coraz cześciej forma weług mnie cały czas na plus. Hantle konczylem na 45kg z zapasem, ale po wcozrajszym pozowaniu cos czulem dziś nadgarstek, znaczy sie juz wczoraj ale dzis na treningu przeszkadzało. Hammer zaj**iscie wszedł, na plecy 3 serie podciagania an drazku a potem ściąganie ostatni gigant super [...]

Najlepsze są bodajże Power System. Gdzie osobno zapina się pasek na nadgarstek na rzep, a pasek do sztangi jest doszyty i zakończony dodatkowo wałeczkiem, który można wyjąć.

Bo nie miales problemu z jelitami Patryk tylko z flora. A to roznica. Podskornie podawaj Jak podawałem podskórnie jak mnie bolał nadgarstek to też nie było mniej %-) a probiotykow próbowałem jakich się dało od vivo po onelab, z resztą mało ważne. Już ten środek u mnie raczej kolejnej szansy nie dostanie. Sory Marian za spam :-)

A dla mnie zdecydowanie przoduje crucifix leżąc na ławce jeszcze zamiast tych rączek owijki na nadgarstek z podpięciem do linek, pali jak diabli xD

A dla mnie zdecydowanie przoduje crucifix leżąc na ławce jeszcze zamiast tych rączek owijki na nadgarstek z podpięciem do linek, pali jak diabli xD Uwielbiam to ćwiczenie również :)

U mnie leci 1g bolda Titan od stycznia. Przy normalnych czynnościach drętwieje mi tylko lewy nadgarstek, ale to pewnie od tego, że jest bardziej doyebany zresztą jak lewy bark. Drętwieje też mi morda %-) Przy treningu to j/w. Tribold Titan będzie szedł 1,2g week z tym, że rozbite na 3inj w tyg. Tutaj to chyba PAVULON załatwię sobie żeby tego nie [...]

U mnie leci 1g bolda Titan od stycznia. Przy normalnych czynnościach drętwieje mi tylko lewy nadgarstek, ale to pewnie od tego, że jest bardziej doyebany zresztą jak lewy bark. Drętwieje też mi morda %-) Przy treningu to j/w. Tribold Titan będzie szedł 1,2g week z tym, że rozbite na 3inj w tyg. Tutaj to chyba PAVULON załatwię sobie żeby tego nie [...]

Powtarzam się ale subiektywne opinie biore jak kibel, w większości gowno warte, test i npp idzie, lewy lokiec, prawy nadgarstek ostatnio się odezwal a przecies leci npp, a no to pewno będzie wino %-)

[...] dawki dd aby potem odstawic npp i leciec deke BM z enanem BM. Czemu tyle deki? Bo stawy po kick boxingu dostaja po dupie, szczególnie kosci łokciowe i promieniowe oraz nadgarstek mimo owijek. może ktoś polecić z dośwadczenia bezbolesne wino ? Klikanaście stron wcześniej Genamed został zaproponowany, ktoś coś z innych firm ? Bioniche brał? [...]