duzo razy juz pisalemw tematach o nadcisnienie nie chce mi się wałkowac nty raz faktem jest ze musialem rok szprycowac sie chemia aby zejsc do w miare normalnego poziomy cisnienia spoczynkowego,ok130-80,70 takie mam.Doszedłem do wprawy nawet na cyklu utrzymywac je w ryzach. Edit - co nie zmienia faktu ze wciąż mam obawy. Zmieniony przez - BadMad w [...]
siema mam pytanie do obeznanych w temacie : waze okolo 97 kg ( wiekszosc to fat ) mam 186 cm wzrostu mizerne raczej wymiary klata okolo 117 itd ( rok temu bralem omke i mete ale z przyczyn niezaleznych odemnie wyladowalem w szpitalu, rekonwalescencja itd i z tego powodu wszystko spadlo i zostal tylko fat, zreszta fat ten jest efektem ubocznym [...]
Miedzy nerwica a depresja jest bardzo duza roznica! I wcale nie trzeba miec wprawnego oka, aby to rozroznic. Mowiac prosto: depresja polega na tym, ze masz dola, oslabienie aktywnosci, niechec (do dzialania i ogolnie do wszystkiego), oslabienie ogolne, najchetnej bys w ogole nie wychodzil z lozka (a czasami faktycznie nie wychodzisz, przy [...]
[...] niż w domu. 5) weekendy to nie problem, przecież kiedyś trzeba odpoczywać 6) według mnie szkoda kasy na środek, który spożywasz 7) za to dobre suplementy na pewno ci pomogą. Na razie jeszcze nie napiszę jakie. Wyjdzie to w dyskusji. Powiedz jeszcze. Czy nie masz problemów z sercem i ogólnie z układem krążenia (np. nadciśnienie) Pozdrawiam
Otóż chodzi mi o to,że mam najprawdopodniej(jeszcze nie potwierdzone:)mam nadciśnienie tętnicze(czyli wogóle nie powinienem cwiczyc,ale to już moj problem) i chciałbym sie dowiedzieć jakie suple i odżywki nie pogorszą mego zdrowia,a mianowicie nie podniosą mi jeszcze ciśnienia...słyszałem,że kreatyna podobno podnosi mocno,a z kolei na reklamie HMB [...]
wedlug mnie tez choroba...moj kumpel biorac kiedys kreatyne,byl na badaniach na prawko i wyszlo mu grube nadcisnienie-odstawil krete i po 2 tygodniach znow bylo git....nie wiem czy to mozliwe?
dobra panowie, zdecydowałem sie ;/. kupuje bialko Ulimate Nutrition i jablczan tej samej firmy. i pytanie odnosnie tego kre-alkalynu - bral ktos juz jablczan tej firmy, duze tabsy, jakie dawkowanie, uwzgledniajac ze mam nadcisnienie (no niestety) ??
sam spytaj joli ;f. cos nie pasi to out. miętki - no dokladnie. dzisiaj odbieram zamowionego wczesniej gainera, a w okolicach stycznia chce kupic to o czym mowilem. kre-alkalyn przypasił mi szczegolnie ze wzgledu na to, ze nie dziala jak mono (woda), tym samym jest to lepsze dla mnie (to o czym pisalem w pierwszym poscie + nadcisnienie). poki co [...]
to nie jest nadciśnienie tylko reakcja układu nerwowego na zbyt duże dawki nootropików połączonych z kofeiną i zieloną herbatą. to samo jest w xpand. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-11-07 11:01:30
zwlaszcza, ze u osob w takim wieku czesto wystepuje nadcisnienie tetnicze - wtedy termogeniki nie sa polecane. Ruch i zmiana nawykow zywieniowych-nie dieta z odliczona kazda kaloria, na dobry poczatek wystacza.
cwicze na silowni 2 razy w tyg tylko po ok 2 h,oproc ztego,spie ok 8-9 h, aerobik robie codziennie po ok 2 h, jem malo, ,ok 1500-2000kcal, waga 84 kg,wzrost 183 cm,bf 19 %,cwicze 10 lat,ostatnio mam slaby poped i erekcje, naprzemian mam depresje i nerwice, nadcisnienie itp, czy to od pzetrenowania? mamte zcaly czas temp 37,5 codzinnie mierzona pod [...]
Szczerze omega3 niezla sprawa, witaminami sie nie przejmuj za bardzo, jak jesz dobrze to wystarczy. Omega3 to dobre kwasy tluszczowe, pomagaja zwalczac nadcisnienie, cholesterol, ogolnie dobra rzecz ale jak nie masz nic sie nie stanie, taki dodatek.
Ostatnimi czasy coraz wiecej mlodych, niepelnoletnich osob na forum w swoich postach chce zaczac brac sterydy, widzac wiekszych od siebie i STARSZYCH kolegow na ulicy, osiedlu czy w szkole. Poruszony tymi postami, postanowilem napisac kilka slow na temat stosowania przez osoby nieletnie srodkow dopingujacych jakimi sa m.in. sterydy [...]
Podniesione ciśnienie tętnicze może objawiać się bólem głowy (nie bólem serca jak niektórzy myślą). Lepiej się przebadaj. Ja miałem nadciśnienie i musiałem brać leki. Teraz jest spoko (chociaż dawno się nie badałem). Ogólnie to zależy od wielu rzeczy (stresu, przemęczenia, genetycznych naleciałości itd)
Witam . Ostatnio zrobiłem sobie cyklz monohydratem kreatyny. Podczas okresowego badania w szkole ( mam 18 lat ) okazało się że mam nadciśnienie 140/90 ew 140/100.Wiem że kreatyna zatrzymuje wodę co może powodowac podwyższenie ciśnienia.Nie wiem jednak co teraz robić...Iśc do lekarza - pewnie odradzi mi ćwiczyć, olać sprawę - chyba nie powinno [...]
no ale poczekaj, kto ci stwierdzil ze masz nadcisnienie i na podstawie czego, JEDNEGO pomiaru w szkole czy moze bylo cos wiecej w tym kierunku. na dobra sprawe 140-90 powiedzmy ze.. no.. praktycznie rzec by mozna ze miesci sie w tych odchyłach, CHOCIAZ.. to juz gorna granica. zacznij mierzyc to ciesnienie ze dwa razy dziennie, ale nie [...]