[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej :siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
nadcisnienie,tarczyca,przerost komory serca,ginekomastia,wypadanie wlosow a w twoim wieku moze prowadzic nawet do smierci i zaburzen hormonalnych pomysl lepiej o tym co bedzie za 2 lata jak bedziesz chcial cos zarucha.
Sól jest niezbędna, ale skoro masz nadciśnienie możesz ją ograniczać. Unikaj przetworzonych pokarmów (wędlin, słodyczy, chipsów itp.). Kupując nieprzetworzone rzeczy typu mięso, węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce w łatwy sposób ograniczysz i skontrolujesz spożycie soli.
mam troche nadcisnienie.. regularnie cisnienie mam zazwyczaj po 120-130.. ale bywa ze mam przez pare dni po 145-155.. nie wiadomo z jakich powodow w sumie.. mialem badanie usg brzucha nerek, badanie krwi, moczu, dna oka, ekg i nie wyszlo nic wszystko jest oke a wiec jestem pod kontrola lekarza i mam mierzyc co jakis czas.. kreatyna nie jest [...]
zdecydowanie odradzam! mam kolege który również ma nadciśnienie, skorzystał z XP i za 3 czy 4 treningiem ledwo go skończył... na szczęście udało się i przeżył. groziło "pęknięciem żyłki". po czym okazało się że nadciśninieni. jak już poprzednik napisał jeżeli masz nauwadzezdrowie, zrezygnuj lepiej. pozdrawiam
chorujac na nadcisnienie tez mialem kilka takich sytuacji , dzwonienie w uszach czy tez glowie z wlasnego doswiadczenia wiem ze jest to spowodowane nadcisnieniem Polecam Xartan , po kilku tyg podjadania za***iscie zbija cisnienie
[...] czasowy od jego zakończenia: miesiąc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): na cyklu 10, teraz o dziwo większy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: nadciśnienie, astma, nadżerka żołądka Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): [...]
[...] przez pierwszy tydzień)ale niestety nie zapewnia to całkowitej eliminacji tego zjawiska. druga sprawa to mniejsza jest w okresie letnim odporność na występujące przeważnie po cyklach nadciśnienie- wiąze się to również z upałami. podsumowując: popieram j.w. i nie radzę teraz koksować. sprawę twego stażu i wymiarów pozostawiam bez komentarza.
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
może, zwłaszcza jeśli jesteś wrażliwa na działanie stymulantów, masz nadciśnienie, problemy neurologiczne lub problemy z wątrobą w Twoim wypadku podstawą jest odpowiednia dieta + aktywnośc ruchowa
NIe mam nadcisnienie . wiem ze venom jest mocny . wiem ze dieta i interwał. No ale skoro juz sa suple to mozna sprobowac nie. chodzi o to czy sma wenom czy cos dodac a jesli tak to co
Przy inj propa po 7-8h czuje czesto przyspieszona akcje serca i lekka goraczke. Nadcisnienie zaczyna sie przy rozkurczowym 90 i to najwazniejsze a skurczowe ponad 140.
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): grubo-chudy (opona wokół brzucha, reszta powiedzmy, że 'szczupła') - pomieszania endo i ekto. 13. STAN ZDROWIA: Dobry (lekkie nadciśnienie leczone słabszymi lekami na tę dolegliwość) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Duże zakola na głowie (rodzinne...), reszta dość owłosiona. 15. PPM [...]
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
Może nie w tym przypadku, ale powodem owej "senności" jest prawie zawsze spore nadciśnienie. ;) Pozornie powinno się objawiać pobudzeniem, ale zazwyczaj właśnie zamula. Ciśnieniomierz kosztuje grosze, warto się przekonać.