Jak będziesz szamał 4 razy dziennie to możesz jedną ***nąć 1 godz przede treningiem tylko nie na pusty żołądek zjedz coś lekkiego . Mam paru znajomych co tak robili ale o efektach ciężko powiedzieć bo nigdy samej mety nie brali
[...] Ile tysięcy górników, strażaków, zwykłych mieszkańców zginęło... To, że Czarnobyl, Prypeć i inne wioski w okolicy nie będą przez najbliższe kilkaset zamieszkane, nie znaczy że można o tym zapomnieć. Część tego kurestwa, wciąż jest pod ziemią tego reaktora, a płachta przykrywająca go, może niedługo *******nąć. Szkody nie będą takie [...]
Postaram się to nagrać jak będę mial możliwość. Ogólnie chodzi o to, że jak sobie np. w pokoju kucam to nie mam całych stóp na ziemi. 'Stoję' na palcach. Jak staram się stawiać całe stopy to ciało leci do tyłu i się przewracam. Podobnie jest ze sztangą na siłowni. Tylko, ze tam to już sobie nie próbuje stawiać całej stopy bo czuje obciążenie i nie [...]