[...] chloru - trującego gazu. Jednak przyjmujemy te substancje każdego dnia w postaci soli. Nikt też nie używa wysoce niebezpiecznego wodoru, ani czystego tlenu, a jednak pijemy wodę. A może zaczniemy się licytować na neutrony? Przyjrzyjmy się faktom: Chętnie 1)Sól to nie jedzenie. Nikomu nie przyjdzie do głowy używać jako przyprawy np. chlorku [...]
[...] woda (źródlana)- Kropla Beskidu, należy do CocaColi... No, to jest dość duży koncern... Nie mówię o spiskowej teorii dziejów, ale o zwykłym marketingu. WIelu ludzi pije wodę źródlaną, bo myślą, że jest zdrowa. Wejdź sobie na stronę którą podałam jako źródło mojego arta, tam na publikacje profesjonalne i poczytaj, co profesjonaliści- naukowcy [...]
akson wiesz najlepiej jak bys poszedł do działu odżywianie ale ja ci moge powiedzieć jaką ja miałem diete , jeżeli to można nazwac dietą A więc podczas cyklu no i po jadłem mass gaina i jakąś odżywke sojową ze stanów od ciotki (lekarza) było tam 24 vitamin i minerałów . Przede wszystkim starałem się jeść ser biały i żółty , czasem ryż , kasze [...]
[...] w której znalazłem kila słów na temat właściwego przygotowania zielonej herbaty, m.in. : - Używaj do zaparzania zawsze świeżej wody, najlepiej źródlanej. - Doprowadź wodę tylko do tzw. białego wrzenia (do momentu, gdy ukażą się pęcherzyki powietrza), po czym odstaw na około 5 minut. - Zalej listki wodą o temperaturze około 80-90°C i [...]
[...] przyszedł chłopak z tradycyjnego . Fakt był sprawny fizycznie, i dość szybki, ale garda, ciosy jakieś kantem dłoni, i w ogóle postawa to .... . Z całym szacunkiem dla karate, ale wszyscy wiemy że to się nie sprawdza w MMA. Więc im bardziej będziemy na to lać wodę tym bardziej oni będą się irytować, aż w końcu się ośmieszą jescze bardziej.
[...] z duszonym indykiem po tajsku, ogórki kiszone, 30 gramów oleju lnianego i jakaś surówka mamy :D 3. to samo co wyżej 4. przed treningiem kawa kuloodporna, na treningu popijam wodę z cytryną i solą himalajską 5.100 gramów kaszy jaglanej, 5 żółtek, miarka wpc z olimpu, banan, winogrona, ananas, pomarańcza i to wszystko posypane cynamonem. (No i [...]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Tutaj masz trening jaki mozesz robic w domu dodatkowo na pompki mozesz zalozyc wyladowany plecak (10-20kg), a efekt bedzie zdecydowanie lepszy, co do motylka tojedynie rozpietki jesli masz hantle to mozesz na kilku taboretach, jesli nie to mozesz kupic 5kg wode i tam nasypac dowolnie piasku i z [...]
[...] ubrac w piec bluz i kilka par spodni i zaczac robic brzuszki lub se pobiegaj, jak sie grubo ubierzesz to szybciej stracisz tluszcz z brzucha" napocisz się, napocisz i wodę podskórną wypocisz nie tłuszcz "Na spalenie tluszczu z brzucha najlepsze jest bieganie albo basen" na spalenie tłuszczu to jest dieta przede wszystkim. [...]
Nawet rano nie ma problemu z przygotowaniem posiłków do szkoły. Podam mój przykład. Wstaję rano wypijam białeczko. Potem nastawiam wodę na płatki, jajka itp, a w tym czasie szykuję sobie jedzenie do pracy. Jak sobie już to przyszykuję to akurat mogę spożyć płatki i resztę jedzonka. Wszystko można jak się chce. Wieczorem po treningach za to mi się [...]
[...] laików jak Ty na właściwą drogę...Przecież Ty nie znasz żadnych podstaw, praktyki, nie wiesz nawet, co to trening, dieta, regeneracja, nie znasz reakcji swojego organizmu na podstawowe bodźce i potrzebujesz lat treningu na sucho, żeby właściwie wykorzystać swój potencjał...Zrozum, jak się nie umie pływać, to się na głęboką wodę nie wchodzi...
Ja jem 80g rano + 200 ml mleka 0,5 i tam nie narzekam Mimo, że będę starał się zmienić na owsiane + wodę :) Najlepiej rób sobie własne musli trochę tego trochę tamtego :)
"wysusza, rzeźbi, gubi sie po nim troche tluszczu i wode" chyba o jakimś zupełnie innym środku mówisz nie ma właściwości spalających tłuszcz, ani tym bardziej nie zapobiega retencji wody daje siłę, suchy, twardy mięsień, przy odpowiednim odżywianiu oczywiście "dlatego jest na rzeźbę chyba" żaden steryd nie jest na rzeźbę, na [...]
Bez diety to raczej słabo. Poprawić apetyt? Polecam dibenkozyd. A propo alko, to albo się ćwiczy, albo się pije. Nie słuchaj powiastek typu: "A Rychu wali wódę i ma 50 cm w kablu." Organizm struty alkoholem i odwodniony nie będzie rósł. Klatka : Za dużo! Spróbuj tak: 4s wyciskania w skosie za sztangą (10-8) 3s wyciskania sztangielek na [...]
hehe dobrze że ty po wódce jesteś jeszcze mysląćy(nie szukasz boruty) ja na twoim miejscu odrazu bym mu posłał liścia , oczywiście jak bym był po paru kielonach no a na trzeźwo nic bym mu nie zrobił chyba że by zaczął Tak więc dobrze że sobie odpuściłeś , no a powiedziałeś mu że moze dostac to nic złego , poprostu go uprzedziłes przed faktem A [...]
[...] nie dodaje. SFD/Images/2015/7/30/486354ab2cb846b59f5d0d44051facb5.jpg W czasie gdy kurczak się lekko podsmaża przychodzi najtrudniejsza część dania... Mianowicie wstawiamy wodę w naczyniu kruszymy dość drobno makaron uwaga bo strzela przy tym po całej kuchni. Zalewamy makaron tak 1-2cm nad pow makaronu. odstawiamy. [...]
[...] ona związana z węglowodanami. To ich zasób spalamy w początkowym okresie diety odchudzającej, kiedy otrzymujemy mniej energii z pożywienia. Tracąc węglowodany, tracimy też wodę. 6.Częste tracenie i przybieranie na wadze jest niebezpieczne dla zdrowia. Pod wpływem nieustannych zmian sposobu odżywiania rozregulowuje się system przemiany materii. [...]
[...] partner docisnął mi mocno tę nogę do pośladka i znowu mi coś trzasnęło.. Na drugi dzień kolano miałem napuchnięte, co zmusiło mnie to wizytu u ortopedy.. Ten ściągnął mi wodę z kolana. Całe szczęście, nie było w niej krwi, więc wiązadła chyba są ok. To było w styczniu, a boli mnie trochę do tej pory. Na judo boję się wrócić, więc przynajmniej [...]
rush_comes widac ze masz male pojecie na temat ciecia wagi do wazenia. Zawodnicy sie strasznie odwadniaja i stad te roznice. Wystarczy zebys obejrzal sobie video z wazenia i wytlumacz mi dlaczego odrazu po tym jak Alves wszedl na wage jego trener wlewa mu w gebe caly szejker izotonika/wody.... albo lesnar ledwo co schodzi z wagi i odrazu pije wode
Następna metoda którą stosowałem na swoim organizmie to taki "cheat meal ". Czyli ładujesz się dobrym oczywiście żarciem do bólu przez 4 dni lub nawet 6, a potem wskakujesz na swój deficyt i za na drugi dzień powinno być Ci sucho w ustach pomimo, że pijesz wodę. Dlaczego tak się dzieje to wytłumaczę jak coś takiego poczujesz. :)