na wodę

[...] jeśli nie długo w takim razie jak zrobić by kuć co tydzien 500 j.m w czasie trwania cyklu np.przez 10 tygodni? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2013-02-04 21:00:15 Ogarnij wodę bakteriostatyczną to hcg w lodówce długo zachowa swoje własciwości zapytam po raz setny robiles badanie chocby testem ciazowym czy dziala po mieisacu takiego stania w [...]

[...] skupiała na zębatych-dla nich wystarczy samo rozjeżdżanie i spinanie łopatek,bez ruchu w rękach. A wyciskanie o którym piszesz-ok,zgadzam się z wszystkim.Ale nie zapominajmy że jest to już bardziej zaawansowana wersja ćwiczenia-bardziej plastyczna.A po co rzucać na głęboką wodę osobę która jak dotąd wyciskała łapami,leżąc plackiem na ławce?;-)

[...] oleju kokosowego *** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną. Wykonanie: W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja wyrabiałam ciasto [...]

[...] nie była zbyt duża - wtedy batoniki wyjdą wysokie :-) Wkładamy do zamrażarki. Karmel Daktyle zalewamy ciepłą wodą i moczymy przez parę godzin. Następnie wyjmujemy daktyle (wodę zachowujemy!) i blendujemy je z masłem migdałowym. Dodajemy szczyptę soli, wanilię i 2-3 łyżki wody, w której moczyły się daktyle i dobrze mieszamy. Wyjmujemy nougat z [...]

Co najlepiej pic na treningu, zwykla wode mineralna czy moze jakis napoj energetyzujacy albo sok?

[...] gdybym brykała? \-) Wchodze w to %-) Push/pull mogę dalej ciągnąć? I jeszcze jedno pytanie, na zdj widać moje duże dysproporcje w łapach, mordować bardziej lewą? Saida, czy ja wiem czy fajna. Zawsze może być lepiej, a fat jest i to nie mało %-). Kiczowo bo strasznie na nogach wodę łapie, mam tak samo jak lilka, nie złapie fałdy lub ledwo ledwo

[...] cytruliny może pomóc Ci to osiągnąć. Podstawą jednak pamiętaj , są wg mnie bcaa i ew spalacz tłuszczu. w trakcie – zależnie od potrzeb i celu , możesz popijać wodę , wodę i bcaa , lub napó izotoniczny czy napój + bcaa. W trakcie tego rodzaju treningu nie potrzebujesz nic więcej. po – znowuż , solidna dawka BCAA , odżywka [...]

[...] na wyciągu górnym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a3c241e84a64262ae970d10de8da871.png Cele są następujące. Masa do końca kwietnia, jak najwięcej mięska, nie patrzę aż tak na fat i wodę, bo trzeba w końcu doyebać, ale bd starał się korygować dietą, i za bardzo się nie zapuścić ;-) TAKŻE ZACZYNAM ! ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-08-26 21:25:48

witam ja zjadłem jeden puchar massacry...no i efekty były jako takie, największe to w sile, potem kupiłem jeszcze raz puchar i do tego 3kg dextro i kreatyne mono 1250, no i efekty są naprawde FAJNE:) bardzo pochłania wode, wogole przy treningu się nie pocisz:P ogolnie polecam ale dla tych co mają troche kase na suple

[...] i straciłam 12 kg a rzeźba z tygodnia na tydzień robi się coraz lepsza, sprawa indywidualna jak zareagujesz Hm - a ja byłam żywym przykładem na to, że yasminelle zatrzymuje wodę i to nie zależnie od długości jego przyjmowania. Więcej - jedyny powód dla którego chciałabym go brać ponownie, to napompowane cyce, które teraz znikły bez śladu:-D [...]

Nuvaring tolerowałam początkowo o wiele lepiej niż pigułki, ale skończyło się na kołataniach serca i dusznościch. Mniej zatrzymywał wodę (ale jednak) i nie mdliło po nim, co było dużym plusem. No i zakładanie raz na tydzień było mniej upierdliwe. Ale jak zaczęłam się dusić, to mało nie zeszłam z przerażenia. Jak widać dawka hormonów niby mała, ale [...]

No masakra, bez wody na treningu to bym padł po 30 minutach. Kulturyści chyba kilka dni przed zawodami znacząco ograniczają wodę ale w sportach takich jak koszykówka czy siatkówka woda jest niezbędna...

oni ograniczaja sól a wode na samym koncu, i to nie tak ze nic nie pija tylko ograniczaja godziny przed wystepem. Jesli za wczesnie to efekt bedzie odwrotny - płaskie miesnie itp

ale zaj**ista wode toaletową wyczailem w rossmanie, nowe.. Icebergi.. masakra , zachorowalem na nie ale 50ml 144 zł:<. W Świętokrzyskim przy głownej drodze były posadzone jedna koło drugiej na odległości 10km około, z małymi przerwami.. Dopiero jak mialem 12-14 lat to je wycieli wszystkie bo droge remontowali itp

Ja piję wodę z kranu bo kasy nie mam na jedzienie (czytaj : na takie, dzięki kótremu zdobyłbym masę) .

[...] nawet po cyklu. Po to jest odblok, dieta, suple, aby zapobiec spadkom. Widze że niektórzy dalej nie wiedza ile tak naprawde TRWAŁEGO mięśnia zyskuje się na cyklu. Zapraszam do ciekawego topika E-lita: http://www.sfd.pl/temat202232 Czy ćwicząc nawet na sucho chlejąc całą noc wódkę, na drugi dzień pijąc tylko wodę spadną Ci mięśnie? Wątpie...

A ja gotuję wodę na zupkę z torebki i opijam się tanią colą. Dobra dieta nie wymaga krokieta

dokładnie dziś myślałem, że tam zjadę... Jeszcze mi automat na kawe samą gorącą wodę zaserwował jak się chciałem obudzić... złośliwa miszineria

Idąc tokiem "rozumowania" niektórych tutaj: Pijecie cały czas wodę i zieloną herbatę i dostajecie orgazmu? Aspartam = rak, nie? Cola Light/zero/max jak i inne napoje na słodzikach nieposiadające wartości energetycznej nie wpływają negatywnie na nas - jeśli jest inaczej proszę o link do 100% niezależnych badań ;) Jecie grahamki i chleby żytnie - są [...]

[...] trochę kotletów dam tescią na spróbowanie ;p kavva, na słodycze mam ochote cały czas, do tej pory słodziłem każdą kawe, herbatę po 3 łyżeczki cukru. Teraz piję samą wodę i mi owiele lepiej. Ciągnie mnie ale mam ważniejsze piorytety niż "słodycze" czy zaprzeproszeniem nazreć się czegoś słodkiego i wiedzieć, że mam początek diety [...]