na stres

[...] boks od pół roku i robie duże postępy, ale niestety mam bardzo słabą psychike gdy sparuje jest wszystko okej ale jak przychodzi czas walki prawdziwej to wymiękam dopada mnie stres i mnie paraliżuje chociaz np wiem że miałbym z tym gościem bardzo duże szanse nie wiem dlaczego tak jest. Tak samo jak mijam np jakiegoś typa za ktorym nie przepadam to [...]

istnieje też coś takiego jak przetrenowanie JEDNEJ partii... za dużą ilością serii dowalił na klatę pod siebie, doszedł stres że się cofa, zaczął więc jeszcze mocniej dociskać klatę i klops... siadła. Masa może iść na innych partiach. Dzidzia jak lifty na inne partie??? zamieść tutaj program na tę klatę może. I k**wa psychicznie się uspokój! [...]

[...] ,negatywnie ,ćwiczenia w których jest dużo pracy i % używanych mięsni takich jak Dipy ,Podciąganie ,L-sit tylko problem taki ,że są to ćwiczenia złożone i może tu tkwi problem. Ciężary odłożyłem gdyż ja jestem bardzo stresogenny a no właśnie też może stres jest problemem odkąd odłożyłem ciężary jest mi lepiej więc nie wiem co robić...

Chicken Powiem Ci jak było u mnie a wnioski sam wyciągnij. Oboje z żoną pracujemy więc codzienne zmęczenie + stres. Oboje jesteśmy aktywni i dużo się ruszamy ( ona fitnesik a ja stal + biegi ). Chcąc mieć potomka w wybranym przez siebie miesiącu zaczęliśmy starania. Akcja za akcją. Kilka razy dziennie i tak 4 miesiące bez efektu Pomyślałem, [...]

Stawiam tu na psychike, stres. Przecież jesteście młodymi, zdrowymi ludźmi. Nie ma bata, musi wyjść. Podam Ci inny przykład jak nie doceniasz tej kwestii. Mój kolega z pracy robił akcje codziennie przez rok z takim nastawieniem. W końcu myśleli że nic z tego nie bedzie, że nie mogą mieć dzieci. I w końcu dali sobie spokój, zaczęli spontaniczne [...]

Zabisko Po co che ćwiczyć?? Chce iść na siłownie zrobić coś dla siebie, odreagować stres bo jestem chyba bardzo zestresowany, zapomnieć o problemach i skupić sie tylko na sobie. A za jakiś czas popatrzeć w lustro i mieć satysfakcje :) A jeśli chodzi koks TO NIE DZIĘKUJĘ widziałem co sie dzieje z ludzmi po mecie. Dzięki varden właśnie o to [...]

[...] Osoby z większym bagażem doświadczeń i wiedzą na temat ludzkiego organizmu zdają sobie sprawę z tego, że tego typu praktyki negatywnie wpływają na organizm ludzki - nagminny stres generuje szkody w cały naszym ustroju, może przyśpieszyć proces starzenia się komórek. Kilka dobrych lat temu ( jak dopiero się zaczynało ) miałem świra na tym punkcie [...]

[...] brak mocy do wykonania treningu To objawy mogą dotyczyć dosłownie wszystkiego - chorób metabolicznych czy dowolnego układu/narządu a przede wszystkim TRYBU ŻYCIA - praca stres regeneracja sen aktywność odżywianie używki leki, od tego powinieneś zacząć. Oczywiście zrobiłem także inne badania gdzie wyniki wyszły w normie Czyli jakie dokładnie ?

[...] sprawdza. W biorze musze byc miedzy 10 i 12 i potem miedzy 14 i 16, a pozostale 3.5 godziny aranzuje sobie jak chce. Bardzo czesto sa nudy. Mozna w tej branzy zarobic sporo wiecej, ale ja nie wiem czy mam ochote tracic zdrowie na uzeranie sie i stres. Chce osiagnac balans miedzy zarobkami, a poswieceniem ktore musze wlozyc na ich wypracowanie.

[...] rozciągające, połączone z odprężeniem psychicznym. Poprawiają wydolność układu krążenia, wzmacniają mięśnie podtrzymujące kręgosłup, zwiększają elastyczność ciała i redukują stres. Nowości: AQUAAEROBIC - ćwiczenia w basenie, na różnych głębokościach, przy muzyce, z użyciem rękawic, płetw, pasów z obciążeniem zakładanych w talii. Poprawiają [...]

Dieta redukcyjna to stres dla ciała. Na redukcji byłem 6-8 miesięcy bez żadnych przerw - to był pierwszy błąd. Obecnie 2 miesiące redukcji / 2 tygodnie przerwy. Na początku redukcji waga spadała pięknie 1kg tygodniowo, z czasem 0.5kg aż w końcu przestałem widzieć efekty na wadze. Dopadła mnie depresja, nieprzespane noce, a gwóźdź do trumny wbijały [...]

stres=wysoki kortyzol to tez moze byc przyczyną a moze to cos właśnie od kręgosłupa skoro miałes jakieś problemy idź do lekarza 1 kontaktu zwiększyli im chyba pakiet badań na jakie moga cie pokierować,powiedz co cię boli itd powinieneś dostać skierowania na badania.

No to teraz w ogóle myślę, że my tu nic nie poradzimy. Musisz spytać swojego lekarza. Jednakże na pewno odchudzanie teraz nie jest dobrym pomysłem. Za duży stres dla organizmu. /pozdr

[...] odruchy, na treningu jest dobry ale jak przyjdzie do "ulicy" to zapomina o wszystim i jest sparalizowany. Przykre to jest bo nagle zostaje strach i panika. Pisze w temacie adrenaliny ale nie wiem do czego to przypiac:léki, stres, depresja..nie wiem, napewno klopoty z psyhika i pytanie czy treningi tu pomoga czy psyhiatra?

[...] skuteczna, ale muszą być odpowiednie dawki i okoliczności, a więc w granicach 3000-9000 mg na pusty żołądek i z witaminą B6. Bardzo ułatwia skupienie uwagi i niweluje wpływ stresu na pracę umysłową. Niektórzy uważają, że lepiej brać L-tyrozynę bez dodatkowej witaminy B6. Wydaje mi się, że stoi za tym przekonanie o tym, że więcej L-tyrozyny [...]

W sytuacjach walki na ulicy panuje w naszych głowach stres- najczęściej wszystkie techniki, których się uczyliśmy po prostu nie wychodzą, lub ich nie pamiętamy. Dlatego technik nie można się uczyć na pamięć!! Dopiero po długim trenowaniu nabieramy odruchów, którymi kierujemy się instynktownie podczas walki. Nie można więc podchodzić do starcia z [...]

[...] 17 lat rocznikowo 18 :> w kazdym razie mam od nieco ponad tygodnia ok 150 na 100 :/ lekarka sie dopieprzyla do silowni, a cholera jasna cwicze po 6 miesiecznej przerwie juz 3 miesiac, a przed przerwa cwiczylem 2 lata i bylo ok :/ jak dla mnie to stres, a ona cos wymysla ogolem spoko, raz mi zimno raz cieplo i mam na to zlew :P pozdrawiam ...

[...] co 1 min nowy rywal wchodzi ci do srodka albo sparujesz i np jak minie 1 min oddajesz plecy i walczycie znowu potem np w 3 min gosc wlazi ci w dosiad i znowu start. Na zawodach zawsze bedziesz mial stres :) Tym bardziej jesli sa to pierwsze. Jak dobrze przepracujesz ten miesiac(na pelnej kvrwie) to na pewno zwiekszy sie u ciebie pewnosc siebie.

[...] cały dzień zapewnia dużą dawkę energii, bez skutków ubocznych. Scorch Remix V3 zawiera również składniki, które zwiększają wytrzymałość, poprawiają koncentrację i zwalczają stres. Pomaga to zachować beztłuszczową masę mięśniową, więc nie tylko tracisz tłuszcz, ale również chronisz cenną tkankę mięśniową. Najważniejsze do zapamiętania: Scorch [...]

glukometr nowy prosto z apteki, a czy duzy stres moze miec wplyw na takie skoki ? ale lekarz kaze zbadac krew na czco i powie panie nic panu nie jest