SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • [...] nie mam co z menu wybrać, bo w każdym daniu coś złego. Na rodzinnym obiedzie podobnie. Zamiast się cieszyć chwilami z bliskimi to ja tylko miałam makrosy i kalorie na myśli, stres, strach i inne paranoje. Ja miałam tak do niedawna, zjadłam nadprogramowy kawałek chleba z masłem to już chodziłam i rozpaczałam, dlaczego ja to zrobiłam i że wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka jest zdrowsza od mięcha, Prezesie. Mięcho powoduje złogi w jelitach, ma w sobie stres i hormony. Z takiego kurczaka wchlania sie tylko 80% białka, reszta idzie w nery. Zamiast serwatki może jajo lub rybe, ale to raczej ciezko wziac do szkooly. http://www.sfd.pl/Dieto_Do_sprawdzenia_70kg-t1009783.html Koksowiacośtam: jaki masz problem z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2014-04-30 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] powody za wysokiego SHBG - nadczynność tarczycy -u mnie nie występuje - zaburzenia pracy wątroby - nie występuje - niedożywienie - nie występuje %-) - przewlekły stres - ciężko ocenić, ale stresu jak każdy coś tam mam. - palenie tytoniu - od dwóch lat nie palę - alkohol - Ostatni raz na sylwestra, czyli praktycznie nie piję. - niski [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-13 15:43:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    [...] czas aerobów w porównaniu do wczorajszego ( 45minut ). Wybiegłam i czułam że nie mam siły ani ochoty a nie lubie się zmuszać bo to się mija z celem i jest frustrujące a stres nie sprzyja zdrowemu stylowi życia. Dziś powinna przyjść @ i chodzę taka bez sił , blada i jeszcze czuje że wode zbieram bo napuchłam jak balon więc nie wiem czy te [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2012-08-07 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 26/04 Brzuchy Brzuchy 23/20/20/20/16/20/25/20 17/18/18/18/18/17/20/14 11/15/17/17/16/14/19/12 + power walk 40 min w weekend niestety treningu brak stres mnie rozwalil na lopaty#-P, micha kiepska bo apetytu brak {{:-( ale nie ma co sie dasac i trzeba isc do przodu :-D Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2013-04-30 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2013-04-30 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to wystarczy sie zastanowić ile razy żona może znosić oszukiwanie, zatajanie miejsc wyjazdów, wychodzenie nagle z domu bez słowa i wracanie za np: tydzień czasu, albo stres jak przeżywa (że on może w każdej chwili zginąć) i wtedy zaczynają sie kłutnie (żeby zmienił zawód, żeby ich życie stało się normalne jak każdej normalnej rodziny) [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wspinaczka podstawy zjazd,wejście na sprzęcie,przepięcia,ratownictwo z powietrza zaliczasz i dalej.Zwracam uwage że zajęcia z tematu codziennie,8,9,10h.Dochodzi stres(no bo całe życie chciał się dostać-więc mobilizacja-a tera 1punkt brakuje na zaliczenie),jesteś na takich obrotach że idziesz i zasypiasz ale idziesz. Kolego przydział [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie zauwazyla (a od razu tez sie zabral za wyprzedzanie-bo szybszy mial motor niz ja samochod) i ledwo co bym co do rowu zepchnela-wymusil na mnie zatrzymanie, zj**al jak smaciarz konia za swoja wine i od tego czasu mam stres. Poza tym znajomi jezdza i rozne historie slysze, wiec jak widze kogos na motocyklu to staram sie miec oczy dookola glowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio ciągle siedzę w pracy, jedna koleżanka z mojego timu sięzwolniła, a druga jest na Florydzie na wakacjach, wszystko na mojej głowie, czasu nie ma na nic, ciągle ktoś coś chce, ode mnie, a do tego stres z powodu odpowiedzialności za grube miliony...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oto odpowiedź na pytanie "jak sobie radzić ze stresem?": moze to zabrzmi głupio ale polecam zwalenie konia,np rano i wieczorem,doskonale rozladowuje stres,,i jest nieszkodliwe,wytrysk dziala jak psychotrop na krotka chwile,a te ziolka to mozesz se wsadzic bo to bajer,ew. proponuje jeszcz z naturalnych sposobow dlugi trening aerobowy, a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-) Co do samego tętna w 99% spada wraz ze wzrostem wytrenowania, po tygodniach regeneracji rośnie, ale to też zależy. Wystarczy niska/wysoka temperatura otoczenia czy stres w pracy i już szaleje ;-) Dlatego nie lubię tętna. Dla mnie przy -2stopnie na dworze, na rowerze, wejście powyżej 160 ud/min to rzeźnia, a wtedy kręce już 5 strefę mocy [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11882 Data: 2019-11-07 08:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pytał czy go za mało nie jest może, ale śpię te prawie 8h codziennie, choć muszę zacząć chodzić wcześniej spać troszkę. 2. Stres - no to normalnie zapytał czy nie żyje w stresie, chociaż mimo tego, że aktualnie jestem wkurzony, bo mnie coraz bardziej wk****ją goście z klasy, to jednak staram się tym nie przejmować. Najgorsze jest to, że nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2008-05-20 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja pełną parą!!! A w piątek już wyjazd na MP!!! Lekki stres już wchodzi bo wiem że nie jestem w najlepszej formie ale trzeba być dobrej myśli...:)

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mgr praktycznie w 99,99% gotowa do wydrukowania teraz uczę się na sam egzam już pytania z całych 5 lat,na szczęście opracowane mam już gotowe wiem, że luzik będzie na obronie, ale jednak stres też będzie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-16 20:11:42

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on nie ma wogole smykalki do bitki, dobrze ze sie nawpyerdalal koksu bo bez niego nie mialby nawet tej dynamiki na poczatku walki, chyba go stres zjadl i dlatego spial sie jak agrafka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    16.01.2016 Dzis miska duzo niedojedzona.Stres,problemy brak apetytu.{:-(Dzien bez treningu jest dla mnie stracony.Tzn dzis nie byl w planie trening ale kiedy mam wolne od cwiczen to zle sie czuje,zbliza sie @ wiec to takze nie ulatwia sprawy.Jutro zaciagne corke na silke by mnie nagrala wiec moze wstawie filmiki [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie o to ogólne podejście (na co dzień) mi chodzi. To, że płaczą po zejściu ze sceny to rozumiem, schodzi stres i przemęczenie, to nie musi oznaczać, że uważają że przegrały życie i wpadają w histerię. Ja jak jestem przemęczona i coś mnie zdenerwuje to też łatwo beczę, po kilku godzinach już kompletnie zapominam o sprawie i nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakbym był w twojej wadze to kto wie czy nie dałbyś mi rady... Nie będę Cię oceniał po paru filmikach bo wiadomo że nie oddaja one w pełni twoich umiejętnośći. Dochodzi stres i inne czynniki. Do tego nie zawsze wszystko wychodzi nam tak jakbyśmy chcieli. Ale widać że masz do tego dryg... Więc możesz śmiało rywalizować z bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 11:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    Fałdy trzeba umieć mierzyć, raz złapiesz inaczej, mocniej/słabiej ściśniesz i już będziesz miała niepotrzebny stres. Centymetr w zupełności wystarczy a jak chcesz być spokojniejsza to raz na jakiś czas rób foty. Tylko nie doszukuj się tam fałd i obrastania tłuszczem :-> Nie chcesz liczyć nie musisz, odchudzać się nie musisz więc taka kontrola nie [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TSH da Ci skierowanie na wolne hormony (Ft3 i FT4 - zwłaszcza to) a wypadałoby zrobić całą trójkę od razu ale zrób sobie podstawowe badania, ze względu na te węzły ja bym rozmaz zrobiła i może jeszcze cholesterol i trójglicerydy po wynikach zastanowisz się czy trzeba szukać dalej czy nie stres na 100% Ci nie pomaga i na 100% musisz go ujarzmić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)