SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] innego?? Odfajkowywanie działa na mnie motywująco. Nadal rozglądam się za dodatkami, teraz bardziej naturalnymi - KELP i CZYSTEK. Kombinuję nad ZMA albo GABA750 - na dobry sen, ale czy to pomoże, jeśli sen będzie mi ktoś przerywał? Obydwa produkty mam przetestowane i mogę polecić. Jak sobie kupię, to już będę stosował. Nie chcę też przegiąć z [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przez Amazona, ale podobno nieźle działa AOL. Kuracja nie ma żadnych skutków ubocznych, kluczowe jest przygotowanie się do tego (odżywianie) i potem w trakcie dawkowanie, sen, odżywianie się i ćwiczenia fizyczne. mowisz ile masz:D wzrostu:D bo ja 204 ;) 177 z czego dobre 3 cm dodane dzięki dwóm kuracjom. Sen Ci nie wiele da jak nie masz [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 23:28:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A najspokojniejszy sen zaczyna się od okolic godziny 22-23. Potem już człowiek często się budzi czego nawet nie pamięta i zaburza sen. A co wg. Ciebie reguluje zegar biologiczny jak nie światło (najprostszy przykład to zmiany w zachowaniu codziennym między zimą, a latem)?:) [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 01:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] trzymasz sie rozwiazan,ktore sprawdzaja sie tylko i wylacznie w TWOIM przypadku. jesli jakies rozwiazanie "dziala",czyli pozwala na rozwoj sily i masy-STOSUJESZ TAK DLUGO,DOPOKI DZIALA. NIE DZIALA-szukasz w pierwszej kolejnosci przyczyn niepowodzen poza sala cwiczen(zarcie,sen,poziom stresow....itd.)(tutaj wyklada sie ponad 90% cwiczacych).

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 1,84km :-D ale planuję zacząć wcześniej 15-20 minut wychodzić i zrobić okrężną drogę :-) o, to ja mam podobną trasę :-D i zawsze sobie mówię, że wyjdę wcześniej ( bo chodzę na nogach do pracy ) i zrobię okrężną trasę, ale jakoś sen wygrywa %-) mi sen przeszkadza w dużej ilości planów porannych np. "wstanę wcześniej godzinę i pójdę pobiegać" }:-(

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 12:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o uwage...a mianowicie z ZMA spotkalem sie 6 lat temu i mialew tedy 25 lat.zaczolem sobie go brac i bylo super zamiast zalecanej dawki 3 ja bralem jedna przed snem i mialem sen jak kamien,rano taki bylem wypoczety i mialem pałera na caly dzien ze szok.bralem do tego odzywke weidera ale to na marginesie.potem odstawilem zma po 3 miechach i [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 05:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czytałem jeden tekst na temat ekto w Kulturystyce i Fitness numer z jesieni zeszłego roku. Trochę to się różni ode tego co tu jest napisane. Wg autora powinno być następująco: Sesja powinna być małej objętości i dużej intensywności. Ćwiczenia złożone z wolnymi ciężarami min.80%CM. Ilość powtórzeń w serii 8-5. Ilość serii na jedną grupę mięśniową [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 03:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zdrowego żywienia, której podstawą są: nabiał, warzywa, owoce, gruboziarniste pieczywo, kasze. Węglowodany proste, słodycze są tu najmniej istotne. Ważny jest też zdrowy sen, zachowujący prawidłowy dobowy rytm snu i czuwania. Sen regeneruje organizm i jest sprzymierzeńcem wzrostu. Ze snem związany jest rytm biologiczny wydzielania się hormonu [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uspokaja i odpręża; przenikliwie uważny, podchodzący do świata od strony intelektualnej, uczuciowy, cierpiący na zahamowania w sprawach ciała i osobistych uczuć. Ma lekki sen. Kontakty fizyczne uznaje za mniej istotne niż poczucie duchowej więzi i czułość. Z trudem znajduje równowagę między potrzebami ducha i ciała, często popada w rozterkę. [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mega apetyt , lepsza regeneracja , lepszy sen :-)) 30 mg dziennie w zupełności wystarcza Ciekaw bylem bardzo twojej opinii jak to w praktyce widzisz, bo jak dobrze pamietam to przy moich wynikach na sucho byles dosc sceptyczny.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 16:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mega apetyt , lepsza regeneracja , lepszy sen :-)) 30 mg dziennie w zupełności wystarcza Ciekaw bylem bardzo twojej opinii jak to w praktyce widzisz, bo jak dobrze pamietam to przy moich wynikach na sucho byles dosc sceptyczny. Naprawde srodek godny uwagi i żałuje tylko , ze tak późno go wypróbowałem

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 17:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] a nie w kabel bo nie wiedzialem czy 100% orginal i sie balem, tylko przez jakies 30 min dupsko troche bolalo i dzisiaj rano lekko boli i wlasnie chcialem sie zapytac czy jakos to rozpoznam ze to nie lipa tzn lepszy sen itp bo wiadomo ze to srodek na regeneracje i ciezko wyczuc w dzialaniu. Chodzi mi o to po jakim czasie mozna cokolwiek wyczuc.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Panowie nie napalajcie się tak na tego Menta, miałem po nim sajdy typowo jak po trenie, aromatyzacji zero, sen mi uwaliło. Także tam raczej Tren siedzi, a szkoda bo reszta środków z DNA (oprócz zaniżanego DHB, ale to chyba każdy się spodziewał) trzyma poziom.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 15:59:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Wyszłoby po 5 dni na jedną, a zgodnie z rozpiską poniżej, mogłoby to dać lepszy efekt. "1 noc - nie da się zasnąć - rośnie się max 0,5 cm ( średnio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rośnie się max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyżej - rośnie się już niewiele max 0,4 - 0,5 cm hgh trening podciąganie z obciązeniem 4 noc [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    prosze :-) W dodatku od 1 klasy gim lecą silne leki usyoiające ze względu na bezsenność i czasami zapije lubelską na lepszy sen, pozdro mordo %-) /SFD/Images/2016/2/9/3072f3b6f4454c6688c743637e6f1633.jpg Ps. Kiedyś z kolega lecieliśmy euromed w tej samej dawcę, mi próby nie wyszły poza normę, on miał w kosmosie, dziękuje ;-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Wziąłem to na sprobe mam kumpla który kończy cykl tym enanem i twierdzi że jest zadowolony...siła na plus libido regeneracja...nawet sen nocny jak u dziecka...dlatego myślę że warto spróbować...jeszcze jedno pytanie...nawet jeśli to fejk to albo w środku jest test...albo sam olej...ale czy mogą być jakieś czynniki metale ciężkie powodujące [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 23:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    musialem nie doczytac ze leci w tle sporo, bo ja bralem tada na totalnym offie po dlugim odbloku i u mnie w ogole nie dzialal na + jesli chodzi o sen...

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 00:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] powyżej 200 g ) - Słonecznik i ogólnie różne ziarna - Ryby - Białko ostrowia Efekty 1 noc - nie da się zasnąć - rośnie się max 0,5 cm ( średnio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rośnie się max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyżej - rośnie się już niewiele max 0,4 - 0,5 cm hgh trening podciąganie z obciązeniem 4 noc [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wpływa na cerę tzn wyskakują pryszcze zaś arginina z lizyną leczy opryszczkę. Kuracja 1 noc - nie da się zasnąć - rośnie się max 0,5 cm ( średnio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rośnie się max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyżej - rośnie się już niewiele max 0,4 - 0,5 cm 4 noc idealny sen ( APL już przestaje robić [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wpływa na cerę tzn wyskakują pryszcze zaś arginina z lizyną leczy opryszczkę. Kuracja 1 noc - nie da się zasnąć - rośnie się max 0,5 cm ( średnio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rośnie się max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyżej - rośnie się już niewiele max 0,4 - 0,5 cm 4 noc idealny sen ( APL już przestaje robić [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)