na odchudzanie

Czy spożywanie warzyw mrożonych z hortexu typu kukurydza + fasolka zielona + fasola czerwona + marchew wpływa negatywnie na odchudzanie? Warzyw niby się nie liczy, ale to jednak bardziej kaloryczna wersja od brokuła, kalafiora itp

Ten pas ma dzialac jak sauna,cos w tym rodzaju.Podczas wysilku ma zwiekszac wydzielanie potu w miejscu zalozenia.Zamiast tego pasu mozesz owinac sie czyms cieplym...W sklepie sprzedaje ten pas tylko na odchudzanie,a nie na ocieplanie Ale stosuj,jak potrzebujesz

SFL: cora jest kobietą Oraz: na uda i tyłek polecam trenig DJ Wallis. http://www.sfd.pl/temat71442/ - chyba już Ci ktoś dawał ten link. Owoców nie jedz za dużo, bo zawierają cukry proste, które są wchłaniane już z przełyku. 100-200g dziennie szkody Ci nie zrobi, ale lepiej na odchudzanie robią fury warzyw niż fury owoców.

Trochę już tutaj jestem, ale dopiero teraz postanowiłam się wpisać:) Patrząc na efekty osób, które prowadzą swoje dzienniki jestem zachwycona i zmotywowana do pracy:) Dzięki temu forum, zmienia się moje patrzenie na odchudzanie i zdrowe odżywianie, za co bardzo WAM dziękuję! Daga;p

[...] 5. http://potreningu.pl/articles/113/bialko-a-nerki--fakty 6. http://potreningu.pl/articles/113/bialko-a-nerki--fakty 7. http://potreningu.pl/articles/929/czy-tabletki-na-odchudzanie--sa-bezpieczne 8. http://potreningu.pl/articles/3536/kreatyna-a-zdrowie-psychiczne-i-kondycja-mozgu 9. [...]

[...] to u nas nie bylo dostepne w aptekach. Sam nie bralem wiec nie wiem czy bedzie interesowala Ciebie moja opinnia. Rimbo bral moj chrzestny ktory palil blisko 20lat, rzucil palenie i nie przytyl wogole. Srodek bardzo ciekawy ale u nas to egzotyk. Na zachodzie stosuja to jeszcze na odchudzanie bo nie kazdy moze jest sibutre ktora podbija cisnienie.

ja nie znam sie zabardzo na odchudzaniu(od razu sie przyznaje) ale tez slyszalem o tym occie, ocecie czy jak sie tam pisze i uwazam ze nie jest on jakims mocnym srodkiem na odchudzanie (jakby byl 50% uzytkownikow forum by go zapodawalo) ale jako dodatek do zdrowej diety nastawionej na nieprzybieranie na wadze bedzie chyba spoko- ale to jest moje [...]

bieganie po schodach jest dobre... ale na odchudzanie!

[...] podobnie do amfetaminy (ma również podobne skutki uboczne i uzależnia); używany niekiedy przez sportowców jako środek dopingujący, czasem jest składnikiem środków na odchudzanie. W Polsce można kupić w aptece, bez recepty, tabletki (lub syrop) Tussipect zawierające efedrynę. Tussipect jest dość popularny wśród niektórych studentów, [...]

eeeeeech, niezbyt to ciekawie wyglada, tzn ta twoja dieta. Sam koktajl na odchudzanie i owoce.. a co to w ogole jest za koktajl? dobrze by bylo gdybys poczytala troche o odzywianiu, podam ci przykladowe posty Tyki, napisane bardzo przystepnie http://www.sfd.pl/DIETA%5F%2D%5FZr%F3b%5FTo%5FSam%5Fa%5F-t89657.html

Na kolacje nie jedz węglowodanów bo wszystko idzie w tłuszcz. Płatków kukurydzianych nie jedz w ogóle, to nie na odchudzanie, poza tym średnio wartościowe. Zastąp je płatkami owsianymi. To na śniadanie. Na kolacje ser biały/tuńczyk w wodzie/serek wiejski i uważaj, żadnych węgli do tego! czyli żadnego chleba! Jogurt jest bezwartościwoym posiłkiem. [...]

Low-carb to oczywiscie inna bajka, ale na zlyklej redukcji te 2-5 jablek to zaledwie 30-60g (?) fruktozy, rozlozone na caly dzien nie wplynie negatywnie w zaden sposob na odchudzanie... Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-03-06 11:31:23

[...] efedrynę synetetyczną.. kofeinę... guggle synetetyczne i ewentualnie green tea reszta to zbędne dodatki... octopamina to norsynferyna... co do wpływu receptorów beta 3 na odchudzanie to problem jest w tym, że człowiek ma tychże najmniej i sporo ludzi ma ich śladowe ilości...badania synferyny na zwierzętach wskazały skuteczność preparatu...na [...]

No to sama widzisz, ze nie trzymasz sie zasad z sfd Malo kalorii, kupa prostych wegli, nie jesz posilkow, nie jesz bialka,za duzo tego nabialu, jak na odchudzanie, rzeczywiscie ciezko na tym schudnac, . rano -barak posilku spowalaniasz metabolizm dalej - bum insuline do gory suszonymi owocami i musli (promujesz odkladnia sie tluszczu) 12.00 brak [...]

[...] ZOBACZYMY, MOZE SIE JAKOS POZMIENIA Jeszcze mam takie dwa pytanka, 1. Czy w tej diecie zakazane są np. kanapki. Jeśli nie to z czym mogą być? 2.Wczoraj cała rodzinką byliśmy u lekarza wszyscy dostalismy antybiotyki i inne specyfiki (chore gardła). Czy choroba może mieć wpływ na tempo odchudzania, lub wogóle na odchudzanie? Pozdroofka Yoko

P4tr1ck czemu siłownia odpada ? najprostszy, najszybszy a przedewszystkim najefektywniejszy sposób na odchudzanie...

Nie jedząc po 18, nie chudniesz tylko przestawiasz swój organizm na tryb awaryjny, bo go przyzwyczajasz do tego, że od 18 do rana będzie wielka głodówka i dajesz sygnał, ze trzeba gromadzić tłuszcz na tę okoliczność. Poza tym jesteś za młody na odchudzanie.

Basen jest kiepski na odchudzanie (no chyba, ze plywasz jak zawodowiec), ale jak ktos ubi to zawsze mila forma relaksu. Odpocznij jeszcze troche, rob cwiczenia wzmacniajace i za miesiac zacznij trening aerobowy, a moze na silownie pochodzisz?

Lekarz powinien jakas masc sciagajaca skore przepisac( sa takie masci na odchudzanie, masci poporodowe itd ) ale najlepsza od doca. Uluz diete, rob cwiczenia ogolnorozwojowe, potem aeroby.. O suplach narazie zapomni! Mogl bys sie na silke zapisac, tam jest sprzet i dostep do wszystkiego co potrzeba.. pozdrawiam

są różne poglądy, ale naprawdę ciężko znaleźć coś lepszego od aerobów. A dla amatorów to idealny sposób na odchudzanie. Dajesz szbyki marsz więcej niż godzina 7 razy w tygodniu i tłuszcz leci, a im więcej go masz, tym więcej sięgo pozbywasz.