na masę

ale tak sie nie da. musisz wybrac: albo robisz na poczatek mase miesniowa, po ktorej nastapi redukcja i zrzucisz tluszcz, albo odwrotnie. nia ma czegos takiego jak zamiana tluszczu na miesnie.

Ogromne ramiona i b. wąska talia jak na tą mase ! Wyrzeźbisz się i będziesz dosłownie za***iście wyglądał Pozdrawiam

tribulus absolutnie nie ma wplywu na sile mase czy inne parametry zwiazane ze sportem. Moze poprawic samopoczucie i libido. Masz zbyt wygorowane wymagania w stosunku do tego zioła.

[...] prawdopodobne aby nie było progresu - ciało początkującego reaguje wręcz z ''nadwrażliwością'' na trening. Energia przyjmowana musi być większa niż wydawana aby zwiększyć masę ciała, tak działa ludzki organizm - muszą dominować procesy syntezy, nie ma tutaj filozofii. Może się to bowiem udać bez liczenia, osobiście jestem zwolennikiem tych [...]

Fajne polaczenie na dobrej jakosci mase jak sie przypilnuje michy.

To zle myslales :) shoty to nie metka :)) A i jeszcze raz przypomne...zastanow sie nad prolka przy pierwszym cyklu :) Lepiej zostaw ja na dalsze cykle :) Jezeli to pierwszy cykl to sama meta da ladna mase i bedziesz zadowolony.. pozniej z tesciow zazuc propa a prolo zostaw sobie na kolejne :) Jak chcesz to posluchaj rady..moim zdaniem lepiej na [...]

masę chcesz robić na deficycie?

jeśli o czystą mase to napewno kreatyna w postaci jabłczanu, pirogronianu, estru itp., hmb oczywiście bez wątpienia też, acetyl-l-karnityna, bcaa i glutamina też pięknie przyczyniają się do wzrostu czystej masy... no i w pierwszej chyba kolejności podwyższona ilość białka ale odpowiednio zestawiona z innymi składnikami jak węgle i tłuszcze, no i [...]

hmm no lajcik do tej poru jeszcze zadnych supelementow ani odzywek nei bralem wiec takie male pytanko czy lepsze bedzie wlasnie to carbo po treningu czy kreatynka czy jak to z tym jest ? dodam jeszcze ze na silowni cwicze juz ponad 12 miesiecy waze 73 kilo-183 chce zrobic mase do wiosny okolo do 80 kilo na silownie chodze 3 razy w tygodniu

Dobra opcja to cyklik na czystą mase + siłe 1-8 prop 100mg cdd 1-6 superka 50mg cdd 3-8 winstrol 50mg cdd clomid 20tabs

kwas hialuronowy , jedno nakłucie na stronę , lekarz lub kosmetyczna wprowadza kaniulę i nią rozprowadza preparat , cały zabieg 5 minut i przez kilka miesiecy wygladasz i czujesz sie duzo lepiej , jak nowonarodzony wypoczety i swiezy , ja mialem z tym problem i mi pomoglo. moje podejscie jest takie ze lepsza kosmetyczka ktora wykonuje duzo [...]

Pytanie-wyszukiwarka. Nawet ja weźmiesz tak jak napisane na etykiecie będzie dobrze.zgadzam się z Meteorem-porcja gainera to 70 do 100 gram.Mniej moim zdaniem nie ma sensu.jeśli ktoś łyka mniej w porcji robiac mase-to zanczy ze śmiało moze zastąpić to dodatkowym np. batonem. Gainera masz o wiele za mało. Zdr.

[...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

Cell pump Dzien treningowy 9g rano naczczo 9g po treningu Dzien bez treningu 9g rano naczczo 9g przed snem Creafuion identycznie Tauryna 1kaps rano naczczo, 3 kaps przed treningiem, 1-2kaps po treningu w dzien nie trenigowy 1kaps rano naczczo 30 min przed wybranymi posilkami 1-2kaps x1-2 WPC i gainera dawkuj wedlog brakow w diecie - ja [...]

[...] ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie [...]

[...] cierzary i staraj sie symetrycznie prowadzic ruch. A poprawi ci sie z czasem -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''

[...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu [...]

"Ja stosowałem hita,trenowałem raz w tygodniu jedna seria ,jedno ćwiczenia na każdą partię " *tu jest blad bo 1seria to za mało na partie, musi być pare cwiczen(po 1-2 serie) wtedy grupa bedzie wystarczająco przestymulowana pod wieloma kątami, trening ma być intensywniejszy, krótszy. HIT sprawdza sie w budowaniu siły, lecz ważną rzeczą [...]

na początku napewno będziesz miał spadki z czasem będziesz mógł utrzymać stałą mase ale niemyśl że dużo przytyjesz (za dużo aerobów)

diamson a skad ten pomysl??nie widziales nigdy boxerow dobrze zbudowanych??myslisz ze maja mase i budowe dzieki pukaniu w worek??zastanow sie co piszesz...cro cop pewnie tez unika silowni jak ognia skoro w ciagu kilku lat ladnie przybral..opzatym ja od zawsze lacze ( np prawie od zawsze-czasy taekwondo nie bo bylem jeszcze za mlody ale od czasow [...]