SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Lekarz sportowy - I wizyta - powrót do treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego wiec przypuszczam ze jesli przedstawisz mu swoje plany on bedzie wiedzial najlepiej jakie badania nalezy wykonac zeby dowiedziec sie jak Twoj organizm jest przygotowany na wysilek. W koncu od czegos jest specjalista to powinien wiedziec co nalezy robic. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-01-08 13:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Doping

    Panie prosiak najpierw proponuje uzupełnić ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2019-08-04 01:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 73 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: 113 UDO: bd TALIA: bd 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 219 WEGLOWDANY: 657 TLUSZCZ: 73 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 cykl 11.POZIOM BF% bd 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-05-30 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna remake.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bim, a stosowałeś to na sobie? Jeżeli tak, to jakie były efekty w porównaniu do zwykłego stosowania, opisanego powyżej? Czy rzeczywiście lepsze? Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-01-28 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - stosowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety i jej użycie nie powinno przekraczać 30 % dziennego zapotrzebowania na ten makroskladnik . Co do witamin to warto wiedzieć czy w ogóle potzrebujemy się suplementować bo mając ogarnietą dobrze diete jestesmy w stanie zaspokoić organizm na większość witamin i minerałów. Warto porobić sobie badania wczesniej i sprawdzic jakie mamy niedobory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2021-02-04 05:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez sensu Arkidex i exe zbliżone w działaniu ale ari silniejsze a exe znowu lepsze przy tej ilosci ari jak dla mnie ubijesz e2 Dodatkowo hcg zakładając że masz 5000 jm co 5 dni na "cyklu" cały czas to duuuzo za dużo Jak masz tendencje to mogą lecieć więcej Jesz coś?? Wrzuc wyniki badań jakie masz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-03-26 07:56:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ubijesz e2 Dodatkowo hcg zakładając że masz 5000 jm co 5 dni na "cyklu" cały czas to duuuzo za dużo Jak masz tendencje to mogą lecieć więcej Jesz coś?? Wrzuc wyniki badań jakie masz Takie mam wyniki badań. Pytam żeby nie kierować się. jednym ziomkiem odnośnie prowadzenia kuracji /SFD/2023/3/26/bfad6ea611cb44d8a6c67924e99e7770.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-03-26 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 101 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 44 spadlo teraz ;] KLATA: nieiwem ale nie jest mala ;] UDO: niemierzylem ;/ TALIA: w pasie mam 97 5.STAZ NA SILOWNI: 2 latka 6.DIETA BIALKO: odzywka bialkowa+dobre zarcie WEGLOWDANY: jem duzo slodyczy TLUSZCZ: tez jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo+ metka 8.TRENING: 5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-07-21 00:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sponsorowanie zawodów - co o tym myślicie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz do tych firm najpierw spytaj sie jakie są warunki sponorowania itp . wtedy bedziesz przynajmiej wiedział na czym stioisz .. Pozdrawiam (:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-03-15 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol Lyka Labs

    Post
    Doping

    koks Ci fistaszka w dyni już tylko zostawił--->kolejny dowod na to jakie masz pojecie o koksach dajcie mu bana

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2009-03-26 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzienki za odpowieć song każdemu wiem że to zależy od konkurencji czy wygram.Ale np. u was gdzie wy jesteście na zawodach to duże bym miał szanse, jakie so rekordy.Bo mi nie chodzi podchodzeniu czysto teoretycznym że mam szanse jestem pakeros i nikt mi nie podskoczy a tak naprawde to jak szkielet

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2003-01-09 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak nie pojedziesz i po zawodach dowiesz się jakie były wyniki w twojej kategorii wagowej - bedziesz żałował, że nie pojechałeś! Na pewno nic nie tracisz a zyskujesz sporo nauki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2003-01-11 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki+dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pewnie że może tylko w odpowiednich ilościach(czyli takich jakie brakują ci w diecie) ja mam carbo bezsmakowe+białko czekoladowe+ mleko i muwie ci jak shake z M'C donalda piłej na bank kiedyś więc odpowiedz sobie czy jest dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2004-05-17 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA+ PROLO???

    Post
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 98 3.WZROST: 193 4.WYMIARY: BICEPS: 50 KLATA: 120 chyba UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lat 6.DIETA BIALKO: 220g WEGLOWDANY: 440g TLUSZCZ: 90g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+deca+prolo 8.TRENING: 6 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASAA!! 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2007-08-09 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA+ PROLO???

    Post
    Doping

    wiec 1 cykl zaliczylem do udanych czy nie udanych i jakie powinien byc 2 cykl na duza mase:)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2007-08-10 01:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiadz mi jak juz to na pytanie jesli masz takie doswiadczenia o jakie prosilem...ja juz jestem w 21 tygodniu :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-11-24 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez ograniczen, ale tez i bez przesady z kasa ;) Bialeczko i carbo juz jest jakie by nie bylo, trzeba wykorzystac. Chce zakupic kreatynke i cos do tego. Czekam na propozycje najlepiej ze sklepu http://sklep.paco.pl bo jestem ograniczony tym sklepem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-12-26 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6) brak 7) brak 8) brak 9) Kreatyne zaczełem brać od dziś. 10) dieta hm, z rana jem jajka z chlebem pelnoziarnistym pierwszy obiad ryz + kurczak drugi tak samo na nastepny dzien zmiana bo jem rybe + ryż. pod wieczór znów jajka z chlebem do tego jogurt 11) pieniądze nie grają roli ale suplementy juz kupione. napisałem wyżej jakie 12) brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-10-18 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy jakie masz doświadczenie z suplementami na pompę. Jak nie brałeś wcześniej takich suplementów to jak sobie weźmiesz jakiś pojedynczy składnik jak cytrulina i zobaczysz, że początkowo Ci wystarczy w zupełności i będziesz z niej zadowolony. Choć sama cytrulina z czasem może co raz słabiej działać to wówczas zmiana dawki, albo możesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-11-24 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI ZACZĄĆ BRAĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie nie wiem czy tak szybko zamieniać na split,z tego co czytałem FBW jest przeznaczony dla początkujących i mozna nic cwiczyc około roku czasu,puźniej split i ponownie można ćwiczyć fbw..ćwicze regularnie 3x w tygodniu..a Jakie dokładniej odrzywki mam stosować ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-03-12 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)