na jakie

[...] jedz co 2,5godziny, w każdym białko wartościowe. Jeśli to wszystko zapewnisz organizmowi to sukces murowany. Traktuj organizm jak świątynię a efekty będę rewelacyjne. To jakie paliwo dostarczysz organizmowi takich efektów będziesz mógł się spodziewać. Trening każdej parti w tygodniu wystarczy dlaczego, wątpię abyś miał w stałej suplementacji [...]

[...] - staram sie, nawet wszedłem w mały konflikt z przełożonym bo robie sobie nie regualminowa przerwe w pracy o 12 :) Trening każdej parti w tygodniu wystarczy - w zasadach jakie mi poleciliscie do przeczytania wszedzie pisze ze powinienem min. 3 razy w tyg. trenowac całe ciało, przeszedłem na 2 razy i narazie nie mecze miesni strasznie( pewnie [...]

[...] w dzień nietreningowy 2capsy z rana i wraz z kretką w porze około obiadowej. i wazne dla mnie pytanie: jak organizm powinien zachowywac sie po tych suplementach?(jakie reakcje beda)? - wzrost masy mięśniowej a jakiej jakości wszystko zależy od michy. Organizm bedzie budował taką jakość mięśnia jakich składników dostarczysz czyli im [...]

410, Jak noga Renegat? Jakie koksy na nią kupiłeś w końcu?

Nie wiecie jakie prezenty kupić na gwiazdkę? To już wiecie:

Zawsze coś;-P Jednak się skusiłaś na to białeczko Jakie kupiłaś dokładnie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-13 14:59:49

i co teraz? jakie plany na święta? sylwester bez planszówki to lipa w hooj...

Siema Rafał,nie chcesz mnie zaprosić? (joke) Jakie plany na sylwka?

Indyk w "zupce" wiecie jakie ja zupy jem ;) na jutro mam świeżego kokosa,orzechy, i będą jajka na boczku i indyk z soczewicą Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-11-06 21:33:44

tak? a podałes, jakie masz warunki fizyczne? jaki masz naciąg? do jakiego stopnia możesz wykonac taki czy inny wymach lub ćwiczenie? jak szybko się rozgrzewasz? jakie masz "rozbicie" stawów biodrowych? co i jak bardzo cię boli przy jakim ćwiczeniu? podałes jeszcze ładne pół setki innych szczegółów? żaden z nas cię nie zna, to nawet [...]

[...] pytanie=nowy topic, bo w ten sposob robicie zamieszanie. Sztojak, wykonaj taki ruch jak przy serwowaniu (czy co cie tam interesuje) i w tym czasie druga reka mozesz zbadac jakie miesnie pracuja, skoro nie wiesz tego z doswiadczenia :)jak juz bedziesz wiedzial ktore to miesnie, to zajrzyj do atlasu cwiczen, poszukaj cwiczen na dana partie [...]

jakie mg haha jak ja na silowni nie bylem z miesiac albo poltora hahaha nie chce mi sie w koncu sie czuje wypoczety spie sobie po 6 godz i jest git

ma ktory mozliwosc sprawdzenia jakie nicki glosowaly na poszczegolne opcje

ile pixow poszlo wszystkie 5 czy wiecej jakie alko czekamy wszyscy z niecierpliwoscia na trip raport w stypu hyperreal-a

cos jak tu-wyksztalcenie jakie mam to kurva nie chce tych pieniedzy co na start daja. mechatronik-daliby operator cnc i kurva 20k rocznie.gowno nie kasa.

genek wiem, nie koncze wszystko naraz bo nie wiem jeszcze jakie dawki beda szly i co tam jeszcze wpadnie wino pociagne troche dluzej tak sobie cos skrobie na lekki cyklik genus mam dostep do winka inj. co po nim mozna wyskoczyc z podkow mam juz wino w tabsach ale mnie tamto ciekawi bardzo Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-09 10:33:08

Ej, miałem się zapytać. Ja mam pracę zdalną, więc dlatego mogę siedzieć na forum, ale Ty jakie masz usprawiedliwienie? Bo co post to Ty

Nastic napij się piwa! Na kolano nie pomoże ale za to jakie smaczne!!!

Scorp jakie cwiczenie na triceps z wolnym ciezarem preferujesz?

a wczoraj był trening, ale sala była zajęta, to nas wziął na siłownie.a,że ja mam swój fbw, który konsekwentnie realizuję( a wczoraj miałem dzień nietreningowy jeśli chodzi o siłke) to musiałem się nieco ograniczać:( ale jutro już normalny trening także się cieszę:) jakie to zawody? zdjęli już bana prawnikowi?:)