SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • PLASKI BRZUCH CO ROBIC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jakie ćwiczenia wykonujesz na brzuch ? tylko brzuszki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-08-01 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40.5 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: -białko: 180-220 -węglowodany: 700-800 -tłuszcz: 100 max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2015-03-30 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:119 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dozu 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-05-02 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tez kabaret (niepamietam nazwy ) smok i .... cos tam BDR under jak cena kusi to ok brac,boldow tyle na rynku ze malo co widac. Nie oczerniajac rzadnego ud ug to ug i to jakie jest to nawet od nich samych nie zalerzyw wiekszosci przypadkow. Np.Oxa bierze ten kto zna lub ten co nic niewie. Ps. jesli co sie probuje pierwszy raz to zawsze celuj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-11-24 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na razie mam dietę dostosowaną pod siebie. Bez odżywek :P zobaczymy jakie będą efekty :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-08-16 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Odblok po Cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:bd -udo:bd -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Wszystko co w rece wpadnie. -białko:bd -węglowodany:bd -tłuszcz:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 3lata temu testosteron250 + meta 8. TRENING:bd 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-06-29 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo & Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Lol. Walczysz zgodnie z regulaminem zawodów. Wykorzystujesz WSZYSTKIE techniki jakie chcesz i jak chcesz - które tylko nie są zakazane lub nie ma na nie innego paragrafu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-03-15 17:45:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-03-15 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html A po co ci witamina b12 ? a na białku nie robi sie cykli wypełnij ankiete i przeczytaj wszystko co tam pisze w linku powyżej Mono Jakie masz czy chces kupić ? w proszku w kapsułkach nic nie napsiałeś! DT rano i po treningu 5 gram DNT rano 5 gram bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-12-13 16:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar a tesc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 4% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,omka,meta,anavar 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miechy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-12-07 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma i gainer - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego nie jadlem moge sprobowac jak dobry jest a powiedz mi jeszcze jakie zma bys polecal ? btw: masz w tym swoim sklepie wysylke czy tylko na miejscu sprzedajesz ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2004-06-11 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze batopny ze sklepu sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    o jakie cukry Ci chodzi bo sporo ma np w skladzie poliole, inaczej sa metabolizowane niż cukier, Zerknij na vitalmaxy cfm, pamietam tez peak mial batony tonic tam chyba w ogóle węgli nie było w zalezności od wersji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-08-09 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEK FAKE/ORG ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie jestem tego pewien czy jest dobra bo miałem taką samą i kibel, zobacz różnicę w nadruku zaznaczoą na czerwony kolor jakie jest przesunięcie. W orginale miałem równo wydrykowane i pod białą naklejką żółta podkładka a ta jest blado żólta.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-04-07 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Wypełnij rzetelnie ankietę i jeśli będzie wszystko ok, to rozpiszemy. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-02-04 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 jeden 8. TRENING: masa + sila 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-02-04 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA:tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-02-04 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doświadczenie w treningu, wiedzieć co jest co. Sam testosteron ani branie go nie "zbuduje Ci mięśni", znam masę przykładów. Przede wszystkim wykorzystaj wszystkie opcje jakie masz zanim sięgniesz po coś "mocniejszego". Masz dopietą dietę? Masz dobrze ułożony plan treningowy? Masz odpowiednią suplementację? (tu wiem, że odpowiedź jest NIE, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2020-10-20 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:99 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:nie wiem -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4.3 -tłuszcz:jak naj mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie winko +prolka jelfa 8. TRENING:-- 9. CEL CYKLU:dobra massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-02-20 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bezkreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheh rozumiem rozumiem:) c zasem tak jest ale ceni sie to ze masz chec pomagac osobom jak ja ktore nie chca popelniac bledow:) pozdrawiam i dzieki:) aa dawki jakie tam sa starcza tak czy mozna zwiekszyc:D bo jak nie to wyjdzie ekonomicznie na 45 treningow:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-11-16 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata:104 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreta 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 95 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-02-22 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase

    Post
    Doping

    .WIEK: 21 2.WAGA:70 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA w normie co do wagi BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZADNE 8.TRENING: Masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-10-30 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)