Na podanej przez Issen stronie jest informacja na temat tego, czym jest fatata, a raczej "phathata" (bo to chyba o to chodzi). I tu cytat: "PHATHATA jest specyficznym rodzajem medytacji, której centralnym punktem uwagi nie jest samo istnienie energii jako takiej, lecz wykorzystanie jej naturalnej mocy dla potrzeb człowieka. [...]
[...] Ten człowiek u którego byłes miał prawdopodobnie specjalizacje ginekolog - androlog był czas że te kombinacje były modne.Jednym słowem skasował Cie nie majac pojecia w czym problem. Andrologie robili jako druga specjalizacje niejako w pakiecie z ginekologia jako dodatek.Ja juz tu nie bede sie po raz setny powtarzł na temat tribulusa ani [...]
Nie tylko ty wybrałeś trudny kierunek, jestem na 3 roku i wiem jedno: "mniej w@!#ne, a będzie Ci dane". Co sie nie uda za 1 razem uda sie w nastepnym. Jesli sie uczysz to czym sie denerwowac?? Jak nie zaliczysz to co mogles innego zrobic, stresowac sie takimi rzeczami jest bezsensu.
Na zachodzie? ja tyle dawalem, srodek czuc w pierwszym tyg. w koncu to bez estrowa forma. Ponizej 50mg niema sensu schodzic. Napewno bierzesz Tbol ziki? poped? O czym Ty mowisz, po tym moze spasc albo tak jak u mnie... w normie. Srodek pozbawiony androgennosci, to tak jakby na boldzie CI libido roslo. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-05-22 [...]
iDoLiZe: A regeneracje po czym? Po 2 dniach w tygodniu na siłowni? Przecież po treningu boksu nie trzeba aż takiej regeneracji jak po treningu siłowym Piszesz jak by trenował codziennie ostro na siłowni... A co do diety to J/W
[...] Vettel wygrał wyścig na pierwszym okrążeniu, a gdyby luneło nie dawałbym mu żadnych szans na wygraną. Vettel coraz bliżej 4 mistrzostwa, 200 punktów zostało w puli, a on ma niemal 50 pkt przewagi nad Alonso. Raikonen już rekordu swojego nie wyśrubuje, ale też jego zachowanie w pełni odpowiedzialne. Ciekawe o czym myśli zawsze Webber na starcie:D
Dziękuję za to że uświadomiłeś użytkownikom sfd jaki trud trzeba włożyć żeby zrobić coś i sprzedać za połowę ceny sklepowej :) Ogłaszając się myślę że nie rzucam się na głęboką wodę ponieważ w mojej pracy mam do czynienia z konstrukcjami kilkuset tonowymi i w dodatku studiuję mechanikę wiec wiem co z czym się je.
Strasznie dziwne porownania. Ciezko zrozumiec, ze slon chocby sie zesral nie bedzie nigdy taki skoczny jak konik polny? Do kazdego mm2 przekroju poprzecznego miesnia slonia przyczepiony jest slup miesa o dlugosci kilkaset centymetrow, do mm2 miesnia konika polnego, max kilka cm. A sila zalezy od przekroju, nie bierze pod uwage, ze wyzszy ma do [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
Stała liczba posiłków, przy diecie indywidualnej to duży minus, mam nadzieję, że chociaż pory posiłków mogą być ruchome. Somatotyp do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego wydaje mi się niezbędny ale nie ja tutaj jestem ekspertem...Skoro nie mogę określić swoich preferencji na początku będę marudził zatem w trakcie. Ostatnie pytanie, czy gdzieś [...]
Stefan a tak z ciekawości zapytam, czym się kierujesz oceniając aktywność w dziennikach?:-PP Bo widzę że można dostać ostrzeżenie wrzucając na raz wypiski z całego tygodnia, jak również można go uniknąć nie wrzucając nic przez miesiąc, to jak to w końcu jest? Pytam żeby wiedzieć na przyszłość :-))
[...] 3* Francuz lezac/siedzac 3* Uginanie ze sztanga stojac 3* ============================= Na pewno spadkow miec nie bedziesz, a sztanga mozna zrobic wszystko wiec nie wiem w czym masz problem? Wesolych Edit : Nie widzialem, ze laweczki nie ma. Ale to tez nie problem, siadasz na ziemi (siad plaski) ok. 30-40 cm od sciany. Dupa zostaje a plecki [...]
czym moge jeszcze podbic kalorie? ciezko zebym na kazdy posilek jadl mieso bo to sporo kosztuje, ja 2 posilki bede jadl w pracy gdzie tak naprawde mam jedna przerwe a drugi posilek to tak pokryjomu. Po silowni jeden tydzien bede wracal autobusem i bedzie to trwalo okolo godziny zanim zdarze przygotowac cos do zjedzenia, czy to nie za dlugo?
Więc uprzejmie informuję, że dla mnie to świetna zabawa = wzburzony mogę czuć się jedynie akcydentalnie :) Twój stosunek do rzetelności jest ujmujący, za czym idzie analogiczne traktowanie twoich wypocin przeze mnie w przyszłości. Niczego też już nie wyjaśnię więcej ( zwykle tak czynię dając niejako kredyt zaufania ), jak to kiedyś zrobiłem przy [...]
[...] że Wichrowski nie gadał głupot w stylu jakie te walki są brutalne, że tu nie ma zasad itd. Wręcz przeciwnie, starał się uświadomić i wyjaśnić widzom jak jest naprawdę w czym wspierał go bardzo dobrze Garnys.Ja nie wiem, co byście chcieli od razu komentarz jak Bas Rutten ? Jak zobaczyłem Rylik to się uśmiechnąłem tylko, bo pomyślałem, że [...]
[...] z wciagnietymi brzuchami i napietymi miesniami brzucha 24h!!! PRzy takiej masie miesniowej,trzeba jesc! zgadzamy sie prawda? wiec 250 lbs to ogromna masia miesniowa.. za czym idzie.. ogromna ilosc jedzienia... czego wynikiem jest ogromny zoladek zeby ten pokarm w sobie zmiescic i trawic... Czy to takie dziwne? ze czlowiek rosnie? skoro rosna [...]
tak 70kg w ostatniej serii. Każdy od czegoś zaczyna więc nie wiem w czym problem. Jak na 4 miesiące ćwiczeń widzę progres bo w wynikach na ławeczce podskoczyłem o 25 kg i jestem z siebie dumny. Nie wiem co mi da za satysfakcję, że założę na sztangę 110kg ( bo tyle na razie mam) i raz zrobię tym martwy. Wolę ćwiczyć mniejszymi ciężarami a [...]
[...] mówi że wypisze na prestarium... jutro to będę miał... Ale w sumie na każdy inny lek jaki polecicie można wypisać Jakie masz to cisnienie ?? nie mierzyłem bo nie mam czym... ale objawy są dosyć konkretne zdarzają się zawroty głowy... raz niemal nie wyyebałem na plecy tak mi się zakręciło, nogi jak z waty te klimaty bóle z tyłu głowy na [...]
[...] masz zdecydowanie za małą jak na początek redukcji. Co do tego to tak jak pisałem na początku nie trzymam się tego kurczowo, powiem więcej zapewne jem troszkę więcej przy czym robię posiłki takie, żeby dostarczały mi mniej więcej właściwe porcje makrosów. A co do treningu to trochę marnotrawstwo tylko 3 dni treningowe. Czy mógłbym trenować [...]
[...] na zmianê poziomu. Wartoœci progowe U¿yj wartoœci dla poziomu, na którym siê znajdujesz. Wykonaj æwiczenia zestawu, po czym zapisz osi¹gniêt¹ liczbê powtórzeñ danego æwiczenia. Podlicz liczbê wykonanych powtórzeñ. By [...]
[S] Stojak,ławeczę,maszyny
