na czym w

I czym sie roznia te z adidasa czy nike od tych z np. z tapout czy wand ? Rozni sie (a przynajmniej powinien) tym ze jest stworzony do dosc wysokich wymagan w MMA itp. Szew powinien byc bardziej trwaly tak samo jak i sam material z ktorego jest wykonany. Sam chyba rozumiesz ze jest roznica jesli taki RG adasia uzywasz do np. biegania badz do [...]

Antek, wiem o czym piszesz. I wiem, ze to moja wina - nie dyskutuje z faktami :-) Musze sie jednak do jako takiego bf doprowadzic i wtedy bede myslal co i jak zeby to ruszyc. Nie jest najgorzej poki co jesli chodzi o postepy, ale to dopiero poczatek. W zwiazku z tym nie nastawiam sie na duzy progres teraz - jak utrzymam ta cieniutka warstewke [...]

[...] Ja 12 kwietnia też wyjazd mam, dobrą fuchę dostałem i przez 7-12 dni będę na jakimś zadupiu, pokój tylko do dyspozycji, więc trening będzie domowy z ciężarem własnego ciała, a dieta, no cóż zobaczymy czym tam w pobliżu będą handlować, kuchnia jakaś ma być, lodówka też, jak będzie czas to jakoś dam radę. Będę gdzieś niedaleko Galway :)

[...] ten FBW, ale nigdy tego nie robiłem, stąd wątpliwości. Jak sam wiesz, co rada, to inna. Jedni piszą o siłówce typowej inni o np FBW. Soboty/niedziele gram w kosza/piłkę o czym pisałem wyżej. Znowu odpuszczam aeroby typowe w dni treningowe - bo ponoć palą mięśnie (PS kilka lat temu wszyscy polecali aero na czczo No chyba, ze jak wyżej przejdę [...]

[...] w domowych siłowniach tzn. że chcąc wykonywać czy podciągania z obciążeniem czy też pompki na poręczach z obciążeniem musicie albo mieć taki sprzęt albo sami kombinujecie z czymś innym powiedzcie z czym kombinujecie, czego używacie ? tu kolega ziele477 zasugerował uprząż wspinaczkową ja natomiast wyczytałem w jednym z dzienników treningowych na [...]

[...] z kogo smiac ;] a tak na powaznie to nie wszyscy musza byc silni i wspaniali....."ktos musi robic zeby ktos mogl sie bawic.." a co robia na silce i jak to robia o czym rozmawiaja jak sie woza to JA mam to gleboko w d...., jesli juz ide cwiczyc na silke to dla siebie i nic innego mnie nie obchodzi. Ale jest to fakt ze sa oni ZJAWISKIEM [...]

no ja tez wstret... wiem ze mezczyzni maja tez hormony :) tylko u nas hormony zmuszaja nas do jedzienia zeby przyszly dzidzius mial w czym i gdzie sie rozwijac o tym mowie, o cyklu jaki kobiety miesiac w miesiac przezywaja, ktory ma wplyw na apatyt :)

[...] zamiarze, jednak zupelnie nie na temat i troszke nietechnicznie-nikt nie jest nieomylny Kryteria podzialu sa jasne. "...Różnica w składzie wyżej wymienionych polega na czymś innym, ale to nie znaczy, że te produkty zawierają znaczące ilości węglowodanów prostych (kryteria podziału są jasne)..." Moglbym Cie prosic o wyjasnienie tej [...]

Ja też najlepiej się czuję jak teść jest w granicach 1200-1300 jak jestem na moście to tak trzymam i wszystko gra, żadnych sidów, most to też takie TRT, jak biję dawki jak na cyklu to wiadomo czym więcej teścia tym więcej sidów Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-05-27 23:03:26

[...] lekko zwiększyć dawkę testa. Większość lubi takie poziomy, ja np zdecydowanie lepiej czuję się jak mam estro w widelkach przy teście na poziomie ok 1200. Ale nie żaden tamoxifen. 4. Krew widać tendencja wzrostową, natomiast narazie nie masz się czym przejmować. Jak chcesz to idź do krwiodawstwa oddać jwdnostke. Będziesz miał spokojna głowę.

[...] opakowania firma SNI z tego slynie, ze lubi mieszac.. proponowalbym zlozyc cos bardziej pewnego i bardziej 'zdrowego' polecam thermo speed (koszt rzedu 65zl za 120caps przy czym dziennie 4-6caps, super sklad i jakosc) do tego jezeli jestes zdecydowana na efedryne to chocby tussipect z apteki 5zl za 20tabs przy czym do kazdej dawki thermo speeeda [...]

[...] warunki a nie kazdy jest hardcore'owcem zeby biegac w kazdych warunkach a pozniej bylo go stac lezec bykiem w lozku, po drugie zawsze jest dostepny bez oplat dodatkowych i mozna zrobic trening interwalowy lub aerobowy kiedy jest akurat czas i ochota - moglbym jeszcze wiecej zalet wymieniac ale mi sie nie chce :) Kto ma ten wie o czym mowa :)

I w czym problem,jak się na to uprzednio ochoczo zgodziłeś ? (i to dwukrotnie :) ) Wszystko gra, małe sprostowanie jednak - trzykrotnie /-)_ Ps. Małe wyjaśnienie, skąd te moje propozycje naginania regulaminu. Ten jak i wszystkie inne konkursy na SFD traktuję jako dobrą zabawę a nie zawody na noże. Często u nas ciężko z frekwencją i tak sobie [...]

[...] Krótko i treściwie - było BARDZO CIEKAWIE poznałem kilka nowych osób i to nie tylko prowadzących.Ludzie wiedzieli po co przyjechali i co najważniejsze czuło się to coś czym są sztuki walki dla każdego z nas. Każda z lekcjii była b ciekawa i dobrze prowadzona.Bardzo podobała mi się lekcja Aikido prowadzona przez Tomka.Widać było iż [...]

[...] trening, aeroby, rowerek (polecam jazde pod ostrą górke)pamiętaj, aby nie robic 20-12 powtórzen jak mowia ludzie!! RZEŹBA - DUŻO POWTÓRZEŃ, MAŁO SERII, KAŻDA PARTIA TRENOWANA NAWET 2 RAZY W TYGODNIU!! pamietaj rowniez, aby rozsądnie ułozyc sobie plan, w czym chętnie przy odrobinie wolnego czasu pomoge!! 3ymaj sie, treniuj ostro i efekty będą!!

Aha dzięki. Ta ławka mi spokojnie wejdzie do pokoju, weszły by mi takie trzy/cztery ;D To ostatnie pytanie, bo znalazłem nową ławkę o 60zł droższą, w czym ona jest lepsza może warto dopłacić ? I czy ten gryf 180cm nie będzie za mały na te ławki ? A czemu nie warto kupować gryfu 160cm ? I jeszcze mam pytanie, który gryf będzie pasował do tej [...]

Pół roku to żaden staż w boksie, więc nie masz się czym przejmować. Po prostu nic nie umiałeś i zostałeś wystawiony przez jakiegoś d****a na egzekucję, być może dlatego, że ten d****(sorry ale inaczej się tego gościa nie da określić) obiecał wcześniej komuś że przywiezie jakiegoś zawodnika. Pójdź do normalnej sekcji, trenuj i baw się tym. Trochę [...]

MMA Właśnie wiele osób mi to mówi że ogólnie siebie obwiniam za wszystko... Nawet za coś w czym zupełnie nie zawiniłem.. Lady M Chciałbym być tylko smutny.. Niestety mam zdiagnozowaną Depresje i między innymi zaburzenia lękowe ale szkoda wszystko wymieniać.. Cierpię na nie od urodzenia a zacząłem się leczyć dopiero 2 lata temu.. Ogólnie lipa bo [...]

[...] jakich ilosci koksu oni nie pochłaniali przez swoje zycie, i potem ich zdjęc ich wątroby . No ale mozesz probowac, ja ci mowie ze kraty to ty miec nie bedziesz. I wiem czym podnosi sie cięzary, ale zauwaz ze osoby najsilniejsze ktore wyniki silowe mają rekordowe, są zazwyczaj niesamowicie otłuszczeni(Zydrunas Savickas, wszystkie Arnold [...]

[...] więc szacuje że aktualnie mam ftp na poziomie 340-45W. Zawody były na smarcie i dupa się na tym jeździ bo na tej trasie msuiałem cały czas zmieniać biegi, więcej zmian biegów niż jazdy i kadencja 60 po czym nagle 100. Myślałem że to będzie stały podjazd o równym nachyleniu ale był urozmaicony. /SFD/2018/1/15/bb4669e554444288a572809461857854.jpg