SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak będą w Lidlu to chyba sobie fundnę taką elektroniczną morderczynię-stymulantkę. :-) Tak dla jaj (źle to zabrzmiało) :-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-08-10 12:13:54 Ja jutro w Lidlu kupię na pewno! Ale to nie będzie to samo co ma fanslaska . Trzeba się ratować czym się ma!

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to chyba sobie fundnę taką elektroniczną morderczynię-stymulantkę. :-) Tak dla jaj (źle to zabrzmiało) :-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-08-10 12:13:54 Ja jutro w Lidlu kupię na pewno! Ale to nie będzie to samo co ma fanslaska . Trzeba się ratować czym się ma! O tym Pan pisze? http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?action=showDetail&id=67971

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] białe :) Do tego są ich trzy rodzaje-te najbielsze,najszybsze-dają największą siłe aale dosłownie na kilkanaście sekund i padają-czyli właśnie w treningu na 1-3 powtórzenia. Najwięcej tych super fast włókien mają gryzonie-dlatego też bardzo charakterystycznie się porusząją w przypadku zagrożenia-jak ktoś obserwował np myszy-wie o czym piszę :)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 17:41:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] więc musiałem sprawdzić. Niestety na tą chwilę nie mam jak robić ciągów. Po 160 rysunek zapiekł po 200 byłem pewien że już po rysunku. Nie będę starym wyjadaczom tłumaczyć w czym rzecz, chyba tylko chwytem rwaniowym można by popróbować. Więc planu nie ma jak ciągnąć, siady i ławka w schemacie Ajazego, plecy improwizacja. A propos improwizowań(nie [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Zresztą jak ma 180-190cm wzrostu to logiczne że 50kg nie będzie ważył, w wielu przypadkach bliżej 100kg ;-) Ważna jest nie tylko waga, ale wzrost, proporcje, skład ciała, o czym tu już zostało wspomniane. Być może mamy różne wyobrażenie na temat fansowego truchtu. Widziałam jak ludzie truchtają, jak szorują nogami i naprawdę niewiele to się [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 20:19:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Apokalipso - racja, niestety nie jestem ani artystą, ani też nie mam - co bardzo istotne przecież - zielonego pojęcia czym jest "artyzm" i sztuka. z całą pewnością nie ma też artystów na tym forum - gdyż zapewne nie umknęłoby to Twojej uwadze. brak mi umiejętnosci odczytywania komunikatów zapisanych w postaci całych zdań, a interpunkcja [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pierwszy blok - powiedzmy ze przez 6 tygodni robi sie sile a drugi blok - wytrzymalosc, czyli przez np 2tygdonie odpoczywamy od sily i cisniemy sobie dlugie cykle to o czym Ty mowisz Davey to sa super serie a raczej podzielone super serie bo super seria jest wtedy gdy robimy dwa cwiczenia jedno po drugim super seria dzielona ] jest jak [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a pójść z rodziną na spacer czy gdzieś wyjechać. Odważniki dają dużo radochy, pozwalają zachować zdrowy aparat ruchu jak i układ krążenia (tu wiadomo, że wpływa ma też jedzenie), budują siłę, wytrzymałość siłową no i to o czym pisałeś nie trzeba się tarabanić na siłkę, trening można zrobić w domu. No generalnie chodzi mi o to, że masz rację :-)

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 16:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źle. Bolały mnie wszystkie stawy, łącznie z tymi w dłoniach, gardło, ale najbardziej - głowa. Wróciłam do domu, zjadłam pół główki czosnku z obiadem, łyknęłam prochy, po czym poszłam spać. Wieczorem byłam półprzytomna, zaliczyłam jeszcze kanapki z czosnkiem, a przed spaniem cytrynę z miodem i startym imbirem. Niestety jestem już na [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym tygodniu, mimo zwiekszenia ilosci kalorii (dobijam do 1800 kcal) jestem czesciej glodna albo chodze taka najedzona, ale nie przejedzona jak to bywalo wczesniej. Nie wiem czym to jest spowodowane. Czy metabolizm mi sie juz troszke rozkrecil, czy ten nowy trening tak na mnie dziala, czy po prostu taki dobor posilkow ?:-? W kazdym razie czuje [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2016-08-19 01:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest DUŻO CIĘŻSZY i wymaga O WIELE WIĘCEJ koncentracji i to oczywiście prawda, ale duży ciężar daje coś, czego nie daje mały, a mianowicie: ta pękatość i wyraźną pełność, czym innym jest zrobienie wiosła na dużym kg w szybkim ruchu, a czym innym wiosła na małym obc w ruchu wolnym czy z zatrzymaniami właśnie. To buduje zupełnie różną optykę [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do perfekcji,tego uczy kulturystyka,nie mam sil,coś nie tak,sciagam ciężar lub proszę o pomoc a nie zawalam technikę;-) a co ma to wspólnego z "dążeniem do perfekcji" ? to o czym mówisz to jest unikanie dyskomfortu, w ten sposób nie wykorzystasz całego potencjału treningu. Wojtek walczy o kolejne powtórzenie, nie wychodzi - trudno, na następnym [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i mówiła, że władował się koleś do autobusu, był wypity, trzymał w ręku piwo. Podczas wchodzenia do środka zachwiał się i wpadł na jakąś dziewczynę, oblewając ją piwem. Po czym ją zbluzgał, że nie umie chodzić. Dzieczyna w strachu przeprosiła tego gostka, a on na to że zaraz jej za@#bie, bo przez nią wylało mu się piwo. Nikt nie zareagował, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14146 Data: 2005-01-25 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godziny przed treningiem. Jeszcze nie ułożyłem sobie planu ćwiczeń siłowych.Powinienem ćwiczyć daną partię mięśni raz w tygodniu czy mogę to robić np. co drugi dzień? Mozesz zaczac od treningu siłowego ogólnorozowjowego, jakies FBW 3x w tygodniu przez dwa tygodnie. Potem mozesz przejść do dzielonego. To zalezy z czym sie lepiej bedziesz czuł.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2010-11-20 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego IP, to wypowiedzi jakoś "dziwnie" pokrywały się w czasie... 2.Yanilov był już "po słowie" z szefami SKMP (byłem świadkiem - Monachium 2001), po czym Poznań został kopnięty w dupę w Bydgoszczy raptem dwa czy trzy miesiące później - na stażu z Yanilovem zorganizowanym przez Adamczyka. edit: wrzuć linka z tym filmikiem. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczył na gali mma i wygrał z Marcinem Linke. Finezji tam nie było ale, można to tak określić, po kraversku go potraktował, czyli ostro w pyszczek i bez pchania się w to w czym nie czuł się pewnie. Mi się spodobało, a po reakcji narożnika kraverów zauważyłem, że trafiło ich bardziej niż samego zwycięzce. Oby tak dalej. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie śledzę, przypadkiem wlazłem jak mnie obgadujecie od końca poprzedniego cyklu treningowego się opyerdzielam normalnie nie mam weny, siły i jakoś tak ostatnie o czym myślę to siłka. w głowie mi tylko gorzoła i dziołchy a na serio to do szkoły chodzę pochwalę się że próbny angielski: 95% podstawa, 84% rozszerzenie polski 6x% matma 28% (1 pkt [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym wy piszecie przecież to byłby arcygwałt na Floydzie i jego dziedzictwo sporo by ucierpiało,nigdy w życiu to tego nie dojdzie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2017-10-04 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jadam całe jajka na redukcji. Nie wiem w czym problem? Żółtko to bomba witaminowo-mineralna. Charles Poliquin twierdzi, że tylko lamusy wyrzucają żółtka. Lyll, uspokój się. Nikt Ci tu personalnie nie pojechał, więc i Ty tego nie rób. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-08-18 23:31:34

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2010-08-18 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ***************************/jeet-kune-do/ http://www.bruceleefoundation.org/index.cfm/page/FAQs/pid/10250 To pokazuje, kto nie wie i nie rozumie o.czym pisze, prawda Cezi? ;-) LOL. Oraz wszystkich zainteresowanych trenowaniem autentycznej sztuki walki Bruce'a Lee wg przekazu Ted'a Wonga, najbliższego ucznia, sparring [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)