SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • GIORGIO ARMANI ACQUA DI GIO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,powinny stać na półkach i być ogólnodostępne dla klientów ,którzy chcą sprawdzić jaką nutę mają dane perfumy ,a to że wystawia się je na allegro to już inna bajka ,przy czym nie zgadzam się z malutką ......to jest totalna głupota kupować w sklepach gdzie ceny są horendalnee.....zakupy w perfumerii robimy gdy chcemy komuś sprawić prezent i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2009-06-14 08:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepskie efekty po dwoch latach - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zrozumiałeś kompletnie o czym pisałem. Według mnie nie należy w ogóle robić serii na triceps, biceps i nogi. Należy robić serie "na funkcje". Plan, który zaproponowałeś jest właśnie idealnym przykładem niezrozumienia funkcjonowania ciała człowieka, o którym pisałem. 3 dni treningowe na górę ciała, mnóstwo ćwiczeń, a na dół tylko 1 dzień? [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2016-05-17 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepskie efekty po dwoch latach - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i piszesz o efektach? Ciekawe w jakim stanie będzie Twoje ciało za 20-50 lat trenowania brosplitem. :) Dalej patrzysz na ciało przez pryzmat partii mięśniowych (nogi, biceps) więc nie mamy o czym gadać. Poczytaj, podrośnij, idź na jakieś studia, np. fizjoterapię to pogadamy na poziomie. Zmieniony przez - trener_tomasz w dniu 2016-05-17 11:08:08

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2016-05-17 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepskie efekty po dwoch latach - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miejscu napisalem ze ktoś ma wiecej serii na klate niz nogi ? Osobiscie trenuje nogi w zakresie 50 serii przysiady pod róznymi katami niekiedy wgl ich nie robie a zastepuje czym innym. Na klatke mam cos kolo 25-30 serii łacznie. Wiec moj trening nie pokrywa sie z twoimi zarzutami :). Chcesz zrobić ze mnie nie wiadomo kogo podajac jakies teksty [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2016-05-17 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] kosztować może tysiące dolarów. Nie jest prawdą czasem spotykana opinia, iż HGH jest najpotężniejszym anabolikiem. Jego użycie jest sprawą niezwykle złożoną, przy czym bardzo kosztowną, ze względu na technologię wytwarzania. Jeśli chcesz po prostu zwiększyć znacznie masę mięśniową, lepiej wydać $1,000 na same SAA. Hormon wzrostu nie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym sie Lady pogubiłaś to Ci odnajde a ja miałam wczoraj na kursie masaż dłoni i przedramienia Rafał nie boli Cie łapka od notowania? wymasuje

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł joł joł Wojtek, b.dobrze, że się zgłosiłeś Zawodny, w testach niekoniecznie chodzi o to, żeby być mega kozakiem na dzień dobry. Masz pojęcie, wiec spokojnie startuj. Martucca - joł mama Dziękuje za graty jeszcze raz Do miszcza mi sporo brakuje Nie ma się czym jarać

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie teraz jest ten najbardziej francowaty okres, bo niby śniegu nie ma, ale przyprozki łapią i kierowcy faktycznie są nieostrożni... dzisiaj jade do Kielc i zastanawiam sie, czym mnie zaskoczy jedna moja ulubiona górka na trasie

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boiska. Zawodnik, który wykonuje wrzut ma pięć sekund na wprowadzenie piłki do gry. Sędzia dyktuje wrzut jeżeli piłka wyjdzie na aut. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-02 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i suplementacja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Trudno powiedzieć bo juz ponad pół roku nie chodzę na siłownie teraz wszystko co robie robie w domu. 2. Jedyne czym dysponuje to hantel z możliwością dodania lub odjęcia ciężaru, waży on 10 kg po jednej stronie mam obciążenie: 2kg, 1kg, 1kg. No i wiadomo wyciskanie robie max ciężarem czyli 10kg to samo przysiady. Martwego nie robie, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-07-09 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo i jeszcze 400 zl za wyjazd dostałem :D Niee - nie mam drobnych A tak na serio - to nie mam 100 tys :D Wole swoje mondeo za 10 tys Jest czym oko nacieszyć: http://www.youtube.com/watch?v=jWxnI8-5LEg&feature=popm0apl00 Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-11-14 21:47:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może nowy w temacie ale nie na forum o czym tu sie gada ? :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 06:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenuję brzuch ( podciąganie kolan w zwisie na drązku 4 x 10 , spięcia 3x 20 z 5 kg talerzem za głową) i codziennie skaczę na skakance ok 15 min z krótkimi przerwami , po czym sie przez 10 min rozciagam. Jeśli o czyms zapomniałam to prosze o uwage i zaraz poprawię Z góry dzięki , mam nadzieje ze nie wymagam zbyt wiele Jestem otwrata na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2003-01-15 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMY SERDECZNIE , Nie główkujemy bo i nie ma nad czym a po prostu coraz mniej motywujące dla nas jest odpowiadanie na ciągłe zarzuty i pomówienia.Ale żeby nie wyjść na pieniaczy postaramy się przeanalizować tekst p.PYDY 2 i dokonać na niej odpowiedzi . Cytat p.Pydy2: „, uwazajcie na słodziki szczególnie mannitol i sorbitol pochodne [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a ogólny większy przyrost masy mieśni był w grupie która przyjmowała caseine!!! i małe zamieszanie wszyscy byli na tym samym poziomie kcal i proporcjach makroelementów!!!, czym się sugeruje same je brałem w dużych ilościach i polecałem moim znajomym z siłowni ok. 30 osobom wszyscy byli pod wrażeniem i zadowoleni każdy odczuł zmiane, nie będę [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być kilka ponieważ podobno jest to praktyką z naszej strony.Prosimy o publiczną prezentację wszystkich łącznie z tym w którym staramy się dowiedzieć od forumowicza Miętki czym zasłużyliśmy sobie aby nazywać nasz marketing-bagnem.Dobrze by było aby Pan Miętki skoro przesyła prywatną korespondencję do innych osób podzielił się PUBLICZNIE [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-29 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego niektóre oliwy mają 100 tłuszczu w 100ml a inne np 90? Czym one się różnią? Wszystkie mają podobną ilość. Na pewno nie 90%.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sadze ze plus olej do tego , ja bym odpuscil i ewentualnie na cheatday'a zjadl. pytanie odemnie: Czym moge zastapic soczewice panowie ? Zmieniony przez - CINEK w dniu 2014-01-20 17:01:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchajcie od 2 tygodni mam progres na wadzę łącznie ponad 2 kilo. Zauważyłem, że zmieniają się wszystkie obwody biodra - 2,5cm, udo - 1 obwód ramienia również jest ruchomy, jednak obdwód pasa od 2 tygodni się nie zmienia. Czym to może być spowodowane ? Zmieniony przez - trener-ciacho w dniu 2014-02-08 11:45:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ekto jednak co dziwne przy nie trzymaniu michy podlewa mi tylko korpus (brzuch) ,czym moze to byc spowodowane i jak rozlozyc makro na masie z takimi genami? Ile g/kg mc nie przekraczac tluszczu. Z doswiadczenia wiem ze pod koniec ostatniego cyklu przy 192cm/94kg musialem jesc 5k kcal zeby waga szla w gore.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)