SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co aakg

  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy

    praca napisana przez faftaq'a , który zajął 1 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ Od pewnego czasu na rynku odżywek i suplementów sportowych można zaobserwować nasilenie tendencji, która polega na odświeżaniu wizerunków pewnych związków modyfikując ich chemiczne formy, wikłając je w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2008-03-05 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TwisterNH - te bombeczki to aero2 :), reszta jak sie domysliles to hmb,aakg i l-glutamina :))) OwnaGe - DZIEKI:)), lecz co do refleksji to nie bedzie bo po pierwsze 80% jest za punkty olimpu a co do ssa to nie bede bral nigdy PDG - co do bialka to teraz jest truskawka - taka sobie, wczesniej mialem bialko - w tescie pierwszym co tu robilem a [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po krecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 tygodni bedzie optymalnym czasem , nie zpoamniaj w tym czasie o Diecie i Treningu a takze mozesz kupic jakis No-Booster bezkreatynowy np Vasaboloan , AAKG z Treca, Aero2 Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-03-04 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - poprawa klatki i ramion ( nabranie masy ) Proszę również o nie pisanie dopóki nie napisze ze skończyłem SUPLEMENTY: 2 x CP - duze, glutamine 1400MC, hmb 1000MC, aero2, aakg mc - wszystko Olimpu i Biogenixu Dodatkowe suple i odzywki to: Gainer mct, gainer top mass, bialko - on100%whey, omega3, witamin multiple sport , MZB, glucosamine, [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 02:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na Klate przestała rosnąć Pomóżcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rosnie cos od 2-3 miesiecy ? i wlasnie niewiem co jest grane bralem tam odrzywki w ciagóu tego pól roku jabczan kreatyny cm3, anabolic bcaa system, i teraz w trakcje brania aakg czyli jabczan cytrusu ( takie jak nitrobolon ). Wiec resza sila rosnie a na klate nie. Klate cwicze raz w tyg ostanio zmienialem tam co póltorej miesiaca dni wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2008-03-03 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro bolon energ czy AAKG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale NB ene i AAKG to sa dopalcze przed treningowe poprostu nie zalezy mi na przyroscie masy ciała a tylko na przyroscie tkanki miesniowej co dobrego i sprawdzonego polecacie kreta juz brałem własnie koncze z magnum8000 i sie zastanawiam co dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-03-03 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po xpandzie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co byś polecał jakiego no-boostera bez kreatyny myśałem o tych 3:naNO Vapor, Shock Therapy, No Shotgum ale wszystkie mają kretke teraz do xpanda biore dodatkowo AAKG Extreme żeby zwiększyć pompe.Poprzednie cykle robiłem na mono,pożniej na valucie oraz na Nozie.Teraz na xpandzie ale wkurzja mnie te spadki siły i formy gdy się odstawi staka więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-03-03 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • call pump+mono kiedy co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    niczym waznym. CP zawiera w sklazie AAKG, ktory to powinien poprawiac pompe na treningu, dawka tego AAKG jest jednak smieszna i nie sadze by mogla wywolac jakis efekt, aczkolwiek - jakies przeslanki teoretyczne są. poza tym panuje powszechne przekoananie o energizujacym wplywie tauryny, ktora ponoc warto brac przed treningiem. uzyj wyszukiwarki, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-03-02 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy

    praca napisana przez faftaq'a, który zajął 1 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ W niniejszej pracy pozwolę sobie podsumować kilka obiegowych opinii, niektórych mniej, niektórych bardziej popularnych, dotyczących suplementacji, a mających na mojej prywatnej liście status mitu czy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Senegroth, Russell - pływania intensywnego nie będzie, raczej taki wodny relaks.Za bardzo się relaksował w tej wodzie nie będę żeby mi się mięśnie za bardzo się nie rozluźniły bo się zesram do basenu Pójdę na zajęcia do takiej specjalnej grupy która wykonuje ćwiczenia relaksujące i odprężające w basenie więc raczej 4x100m delfinem nie będzie A [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle tego jest?? co wybrac?? HELP!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak kreatyna to jaka?? mono czy jab?? i jakiej firmy najlepiej??koszty mnie nieobchodza. Wlansie i Ariginina duzo o tym czytalem czy mozna by tak jabłczan Kratyna + ariginina(albo jakies AAKG)+ hmb?? z tego jest HMBolon ale juz czytalem ze zamala ilosc jest Jabłczanu i AAKG wiec takie male wzmocnienie:D co wy na to?? Bym kupile 360kaps. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-02-29 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy między cyklem kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakies Boostery bezkreatynowe oparte na jabłczanie Cytruliny np. Aero2, Vasobolan, AAKG z Treca .. I Dieta , regeneracja tak jak na cyklu moze troche mniej kalori poniewaz w przerwie miedzy cyklami cwiczymy z mniejsza intensywnoscia co zluzywa mniej kalorii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-02-29 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co biore jest trafne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o branych przezemnie suplementach i o dawkowaniu. Przyznam ze wczesniej cwiczylem na sucho i to moj pierwszy raz z odzywkami. Ale po kolei: 182 wzrostu, 95 kilo, mase wiec mam (miesnie + oponka na brzuchu ;P) i teraz do treningu na mase i diety nastawionej na duzo bialka dodalem: - Bialko - Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-02-29 13:55:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanko mam panowie ;) Myślę, ze bedzie dobrą informacją do głownego postu :) jabolcokk wymieniłeś takie środki... ja opiszę ich dawkowanie wg producentów... Powiedzcie, które wg Was, ma najlepsze zastosowanie :) Trec - AAKG HardCore DT: 4 kapsułki - 30 minut przed treningiem, 4 kapsułki - bezpośrednio po treningu. DNT: 4 kapsułki - 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2008-02-28 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ALFA-KETOGLUTARAN ARGININY (A-AKG) + JABŁCZAN CYTRULINY = HIPERTROFIA MIĘŚNIOWA hipertrofia - powiększenie się czegoś do nadmiernych rozmiarów Jednym z najtrudniejszych wyzwań kulturystyki jest uczucie zmęczenia, braku siły i przysłowiowej „pompy", a co za tym idzie - braku chęci i motywacji do kontynuowania treningu. Aby zwalczyć lenistwo, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównania nie mam bo 1 raz stosuje no booster wczesniej tylko aakg hardcore z treca. Powiem ci tak dla mnie za***isty bo energie zawsze masz na caly nawet ciezki trening pompa bardzo dobra i samopoczucie dobre jest po nim przynajmniej ja tak mam. Jedyne co do dupy to smak mi to nie przeszkadza ale niektorym tak.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vapor cz warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem próbke, po wypiciu juz jak robilem rozgrzewke czułem że bedzie dobrze Nie wiem ile w tym placebo ale zrobiłem troszke wiecej na wiekszych ciezarach, wiec zdecydowanie duzy +, a przy okazji nieźle sie spocilem, pierwszy raz od niepamietam kiedy bo cwicze w dosc chlodnych warunkach Co do smaku fruit punch z racji tego ze ma vextargo chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-02-24 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za tydzien mam zamiar zaczac kolejny cykl, tylko nie wiem dokladnie na co sie zdecydowac, co bedzie lepsze ? Nitrobolon + AAKG czy Nitrobolon + Reactor PRO 3 Moj ostatni cykl zawieral Reactor PRO 3 i Hard Mass. Zalezy mi na masie miesniowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-02-23 15:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon - nie oplaca sie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm prezentuje sie to tak: HMBolon: β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) 4400 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) 3520 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) 2320 mg Jabłczan kreatyny (TRCRM) 2320 mg tak sie prezentuje sklad dziennej maxymalnej dawki hmbolonu czyli 8 kapsolek teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-02-23 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc i dobra rada ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Uwazam ze diete i tak powienienes zmienic a co do supli to one i tak wyjda Cie dosc drogo skoro chcesz i redukcje i sile i brak utraty tkanki miesniowej. Przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac_%2D_przeczytaj%21-t186031.html to napewno da Ci do myslenia. Co do supli to tak: Burnera polecam Ci Albo Scorcha albo Dymaburna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-02-23 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)