SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Aeroby po siłce są ok xmejux, wiele osób tak robi i sobie chwali. Robienie ich naczczo nie jest jedyną słuszną drogą. Młody świr tu masz co na ten temat mówi Radek Słodkiewicz: Od 10min: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,27,konsultacje-z-radkiem-slodkiewiczem-w-gdansku-w-powerpit-gym-cz-1.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2012-10-08 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE ,57kg 180cm

    Post
    Doping

    dlaczego ma nie zmiescic? ja na ladowaniach czasami jadlem po 10 i do tego jeszcze szla masa innych rzeczyi jakos wchodzilo wszysstko bez problemu. Sam tez w jego wieku mialem 50kg przy 175 i jedzac po chyba 6 workow i 1kg miesa(nie pameitam juz) w 2 lata zrobilem 100kg tamto 100kg jakpamietam todosc"sredniej" jakosci bylo jak sie nie myle bo cos [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2012-10-09 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdałem sobie sprawę że nie jest to coś co chcę robić, ale nie miałem innego pomysłu na życie, poza tym wtedy pokutowała opinia że po mgr jakimkolwiek łatwiej znaleźć pracę. młody człowiek nie wie jeszcze co chce w życiu robić. ja do dziś nie wiem %-) ale dziś gdybym miał iść jeszcze raz na studia to zgodzę się z leyusem, że inżynieria rządzi. [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 08:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2)RDL 38kg-5x/45kg-5x/50kg-5x/52kg-5x/55kg-2x 3x obwód: 5TGU 15wykroki z przeskokiem 20wskoki na podwyższenie 50thrusters 100skakanek miał być 3x obwód ale młody miał ciężki dzień i nie chciał spać, zrobiła sie już 22 godzina jak zaczęłam obwód, zrobiłam raz i odpuściłam bo nadal nie spał, a bieganie do niego co 5 minut jakoś [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2012-10-09 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba :) ( nie wiem czy odpowiedni dział.

    Post
    Trening dla początkujących

    prosisz kogos milego o pomoc ale nazywanie osob otyłych grubasami nie nalezalo do milych. troche szacunku kolego. mlody jestes to jeszcze sie nauczysz kazdy ma miesnie wiec nie o to chodzi;) chodzi o to ze zeby rzezbic trzeba miec z czego. najpierw trzeba zdobyc mase miesniowa fbw- plan treningowy. tak jak split bo to pewnie znasz areoby- trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-10-09 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A spoko, zwracam honor. Moze zle przeczytalem. Co nie zmienia faktu, ze smieszy mnie to, ze nie dziala na Ciebie marihuana. Kazdy nowicjusz mowi, ze na niego to chyba nie działa :-) A paru ziomkow Ci tak mowilo, bo to dziala na kazdego, mozna sie ze smiechu pozygac :P Co do Amfy to bardzo wciaga, bo czujesz sie po niej jak Mlody Bog. Dobra zmykam [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądasz i zachowujesz się normalnie to nie ma opcji, żeby Cię tak z braku laku policja zatrzymała i przetrzepała po majtach. No chyba żeś młody, takich trzepią sporadycznie.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe czemu dziadek :D rutkow przecie młody jeszcze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda OK :) jedzenie co 2h to nie lada wyczyn, szczególnie, że młody jesteś to raczej w domu nie siedzisz cały dzień :) a i przygotowanie posiłków trochę trwa :) Trzymam kciuki za efekty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2012-10-11 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki-czy czas zacząc??

    Post
    Inne dyscypliny

    Czesc ja mam 14 lat i waże okolo 70kg na klatke wyciskam tez okolo80kg. Trenuje pchniecie kulą więc też cwicze na siłowni dlatego jestem calkiem dobrze zbudowany/umięśniony .Nie mozesz zlapać masy ponieważ jesteś jeszcze mlody i masz szybką przemiane materi nie znam sie na odzywkach na mase mięsniową bo ich nie biore ,ale kiedy juz bys zaczol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-10-11 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    każdy był kiedyś piękny i młody %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 00:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz wrzucic sobie fbw, tylko troche mlody jestes... co masz na mysli piszac ze organiczasz wegle?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-10-12 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    to dzisiaj z przypowieści "siłownianych" młody trener powiedział, że właśnie szykują część kobiecą siłowni(inne pomieszczenie), na moje pytanie dleczego i po co odpowiedzial, że Panie narzekały że brak im miejsca do ćwiczeń i potrzebują mniejszych hantli i więcej bieżni:-) a i steperki...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 153 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] vs. Erick Silva Knockout of the Night: Rony Jason /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cfbbacaf0fd4de9b6ff9618b22bd684.jpg Majowie mieli racje, jak Fitch w takim stylu pokonuje taki młody i groźny talent jak Ericka Silvę to wiedz, że coś sie dzieje %-) Fitch w wwyiadach przed walką powtarzał, że powraca z innym nastawieniem do pojedynków i zdobędzie FotN [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12921 Data: 2012-10-14 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 153 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walce cofał się a w tej od razu do przodu i pokazał ile kosztuje brak TDD z zestawieniu z dobrym zapaśnikiem. Też dopiero po tej walce zobaczyłem jak dobre tdd ma np młody Nog, który tak ładnie bronił obaleń Davisa, i przez jakiś czas myślałem że zapasy Davisa są przecenione, ale Prado pomiatał pierwszorzędnie. Widać że silny jest (przed [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12921 Data: 2012-10-14 15:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak dla mnie (po tych zdjęciach) Alexey był lepszy pomimo słabszej nieco słabszej wycinki... Ale jest jeszcze młody :D za rok miejmy pokaże się z lepszej strony. Poza tym jego barki porażają swoim ogromem. GRATULACJE DLA ALEXA. PS. Alexey powinien sobie zatrudnić kogoś kto umie posługiwać się bronzerem:P

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki podzial b/w/t wychodzi Ci z tej diety?? jak Ci idzie z ta dieta w ogole masa? z suplami poczekaj jeszcze, masz mlody organizm, odpowiednie zdrowe odzywianie Ci wystarczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-10-14 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tomek luzik.Gość jest odporny na argumenty. Nie damy rady nawet publikujac najnowsze badania/Młody gniewny.Szkoda wieczora.Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2012-10-15 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa/Prolka

    Post
    Doping

    Trochę za młody jesteś....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-10-16 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pic czy nie pic o to jest pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chlej i nie żałuj pokiś młody :) 18stke sie ma tylko raz :P:P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-10-16 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)