SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Co na dobrą ogólonorozwojówkę na siłwoni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim skromnym zdaniem jest za młody na siłownie. I każdy ci tu chyba powie. Niech robi to, co robił, czyli pompki itp. Albo może zabrać się za to http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html . Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2009-07-31 00:29:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-07-31 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    split,to bardzo dobry system-pod warunkiem zachowania odpowiedniej czestotliwosci trenowanych grup. ten,stosowany ostatnimi czasy(grupa raz w na tydzien),to jedna z najgorszych bzdur,jakie pojawily sie w metodyce treningu silowego! mimo,ze ten rodzaj splitu jest stosowany przez wiekszosc cwiczacych,to kompletnie nie powinien miec miejsca u [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2007-11-14 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól podnosi ciśnienie tętnicze, a kolega mimo że młody, to pewnie na niskie nie narzeka.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2011-08-09 10:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat odchudzic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postaw na sport wybieraj zdrowe produkty bez slodyczy, fast foodow, chipsow itp nie odchudzaj sie za mlody na to jestes a mozesz sobie zaszkodzic sport, sport, sport

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2007-09-24 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krymin - Mój własny DT

    Post
    Strength & Endurance

    Popatrz sobie na necie co to jest kregozmyk, pamietaj o miesniach brzucha. Bieganie po twardej nawierzchn odpada. To tak na szybko ale ja zalecam wizyte u fizjoterapeuty zaznaczam ogarnietego najlepiej związanego ze sportem. Jestes jeszcze mlody wiec można jeszcze cos zdzialac. Sorry za takie strzepy info ale z tel pisze i mi ciezko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2012-11-22 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puki co to kilka zaburzeń osobowości... to 'widac na odleglosc' ale coz jestes mlody i historia choroby dopiero sie zakłada... skutki beda fatalne... Jak Cie spytam czy jestes chory to odpowiesz że jestes tylko inny... no coz choroba Ci nie przeszkadza wiec nie odbierasz jej w ten sposob... ale gdy wszystko zacznie sie ******lic bedzie juz za [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15741 Data: 2003-09-15 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja najdluzej jastem na bombie aktualnie 12 tydzien zostalo jeszcze po butli bolda i cypio i juz mi sie nie chce.Ja to odczuwam chyba przeciwnie niz wy dla mnie to jest upierdliwe te jedzenie na czas witaminy mineraly itp mnie to ciazy i na bombie czuje sie nie fajnie.Psychicznie nigdy nie odczulem pozytywnego dzialania koksu dlatego z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17290 Data: 2009-10-11 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karlos ani przystojny nie jestes i mlody juz tez nie its tooo latteee....

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17290 Data: 2009-10-11 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalista :-D

    Post
    Targowisko

    Xero sie nie miesza bo młody jeszcze jest ,jeszcze ma czas chłopak niech sie lepiej za naule weźmie Ajejejeje Targowisko szaleje

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12265 Data: 2003-03-08 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS BRAC CZY NIE ?

    Post
    Doping

    Ale będzie wojna zaraz W tym roku kończysz 18-stkę, młody jesteś i mówisz tak jakbyś był skazany na kox. Przy 170cm wzrostu masz 35cm w kablu to pewnie ważysz około 60-65kg, mylę sie? Tu nie ma z czego spadków mieć, bo jak narazie to nie masz ani efektów ani nie poruchasz sobie, wnioski sam wyciągnij. Ps. Miłego dnia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9458 Data: 2006-02-24 12:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo takich ktorzy mieli juz rozprawe biora w pierwszej kolejnosci nie wezme m1t do poki nie bende meic odbloku anie livera mrm to czarny daj mi zarobic od wrzesnia mowiłem ci co i jak wiec ciii po pierwsze jestem za młody i za pikeny zeby płacic za sex pozatym mam dziwczyne mendo Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-17 01:34:47

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 14985 Data: 2004-08-17 01:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lecialem 5msc samego testa w dawce po 800mg jestem w 5 albo 6 tyg bez testa a czuje sie jak młody bóg wzwody poranne , speermatogeneza a libido up too roof odblokowalem sie dobra impreza i duza dawka alkoholu a wiek 39 lat Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-09-26 13:18:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-09-26 13:18:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    jestes za mlody wroc do tego za 2 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-08-13 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie do wieku bylo a nie do cm w lapie i nie konkretnie do ciebie tylko do ogolu malolatow, ktorzy rzezbia w kupie, rownie dobrze tez moge powiedziec, zes mlody śpik jest i nie powinienes sie obrazac zamiast sie obrazac to pyknij nastepna rundke w warcrafta i wyluzuj poslady, ja tez nie bede sie obijal i ciachne jakies pcw w urban terror [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2010-04-02 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JEST MOJ NOWY PLAN TRENINGOWY ZASTANAWIAM SIE TYLKO CZY JEST DOBRY. ALE NA 100% tak bo taki mi podal moj INSTRUKTOR. "MlOdY pRzEsTePcA"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-11-06 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia 15lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    no mlody bardzo dobrze bardzo dobrze i tak 3mac ... do zobaczenia na plazy maluchu :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15064 Data: 2005-06-27 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś jeszcze młody, nie bierz się za Split bo się zniechęcisz, popatrz na plany FBW, Split jest źle ułożony bo trening powinien następować dzień po dniu, na większe grupy mięśniowe 9 serii w tygodniu na mniejsze 6. To co ułożyłeś nie jest dobre na mase. Ułóż diete i poczytaj o FBW idealne na początek i Cię ładnie ruszy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-05-03 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mniej więcej do wysokości kolan i...musiałem odpuścić.Nie dałem rady się już wyprostować. Życiówkę w martwym zrobiłem 7 lat temu na...metanabolu i testosteronie No cóż-byłem młody (22 lata)i głupi.Nie wiem co mnie skłoniło do sięgnięcia wtedy po koks,chyba zanik mózgu.W każdym razie to był mój jedyny błąd,nie powtórzy się nigdy Przysiad- w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2007-06-23 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    no i tak jak B-50 mówi, nie deka - jesteś wh** za młody - lepiej mete, uwierzyłeś gimnazjalnym stereotypom że deka to kozacki koks, za***isty na pierwszy raz itp, A wcale tak nie jest. Meta 1-5 25mg ED jak już coś a deczke puść dalej

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2009-09-19 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    Odbij od deki, twój organizm jest za młody na taki specyfik. Meta 25mg ED lub Prop 75mg e2d jak chcesz czegoś lepszego.l A DEKE POGOŃ Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-09-19 15:55:31

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2009-09-19 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)