Animal13: Myślę, że jak się Młody przez lata napatrzy, to wejdzie mu to w krew... koksDamian: Siłownia ma prawie 50 m2. Koszt jest podany na końcu 6 i początku 7 strony, żeby się nie powtarzać.
a ja mam prawie 17 i mi na siłowni starzy ludzie mówią , że jestem za młody . No wyglądam na 13 jak się ogolę xD Więc się nie przejmuj . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2010-12-26 10:25:23
[...] się z Listonem, jednak Liston się wycofuje! Jeżeli posunie się jeszcze o krok, to na trybunach wyląduje! Clay zamac***e się lewym, Clay zamac***e się prawym, patrzcie jak młody Cassius jest wspaniały! Liston się cofa, ale nie ma już dokąd i ma kłopot. To tylko kwestia czasu, gdy Clay spuści mu łomot! Clay trafia go prawym po pięknym swingu, a [...]
Potworeq - w wieku 14 lat raczej nie powinieneś brać się za odżywki. Jesteś jeszcze dość młody więc musisz ZDROWO się odżywiać - dieta to podstawa. A co do zakwasów, to nie męcz tego brzucha tak często 3-4 razy w tygodniu wystarczą, lub rób mniej brzuszków, od zakwasów nic ci się nie stanie ;) A co do tego co masz jeść, to ja ci nie będę mówił, [...]
[...] wywoła skutek odwrotny czyli postępującą radykalizacje. Rządzący lepiej by zrobili gdyby wymyślili jak zaktywizować zawodowo tą grupę społeczną. Dla przykładu przeciętny młody mieszkaniec Francuskich przedmieść jest najczęściej bezrobotny i słabo wykształcony przez gówniany państwowy system edukacji, dodajcie sobie jeszcze do tego uprzedzenia [...]
Witam Na początek zaznaczę że dopiero zaczynam "bawić się" w kulturystykę, jestem młody (17lat) i słabo obeznany w temacie więc proszę was o radę. 1. Mam 190cm wzrostu a jedyne 64kg wagi - Czy opłaca mi się w ogóle brać za ćwiczenia ? Czy z moich "skóry i kości" da się wyrobić jako takie ciało ? 2. Jak szybko przybrać na wadze ? Nie chcę brać [...]
Jesteś za młody i za krótki staż posiadasz na stosowanie suplementów. W Twoim wieku zbyt forsowne ćwiczenia siłowe nie są polecane. Zdecydowanie bardziej korzystne są dla Ciebie sporty ogólnorozwojowe - gry zespołowe, pływanie itp.
Weźcie ... on jest za młody na trening i diete. Jego organizm wkroczy niedlugo w faze szybkiego wzrostu. Cwicz sobie trening domatora a nie jakies ulozone plany, przysiady, pompki, brzuszki, wspiecia na palce, drazek itd. . Preczytaj 10 wskazówek żywieniowych .
[...] Nie byłem jeszcze u żadnego lekarza , ale na pewno nie jestem chory na żadną tarczyce . Dodam , że jak rozmawiałem z moją matką , to mówiła , że ojciec miał podobnie jak był młody , wiadomo z wiekiem człowiek słabnie . Może jakieś tabletki , ja nie mówię żeby od razu brać codziennie , ale bynajmniej przed jakimś ważnym wydarzeniem , żeby wstać [...]
w twoim wieku to najlepsza jest dieta ew. jakis ginek a nie "kilka mono , Cell Pump, spalacze: Dyma burn , cla , OxyElite pro " tak jak tom pisze nie powinienes w tym wieku za mlody jestes wszystko na skroty idzie w dzisiejszych czasach powinienes wiecej wiedza uzupelnic na tematy wszelakie zwiazane z silka a nie suplami zdrowia zycze
Kolejny młody który twierdzi ze dieta białkowa bedzie najlepsza ze wzgledu na to ze w jego srodowisku mowi sie "jedz bialko to urosniesz" . Gó*no prawda. Dzisiajsza młodzież chce byc pakerkami a nie wiedza z jakim to sie wiaze poswieceniem. Czytaj podwieszone, to sa te wytłusczonym drukiem bo pewnie bys nie wiedzial.
[...] Następnie: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html No i: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Metabolizm-t585772.html Przede wszystkim jedz zdrowo, weź też poprawkę na swój młody wiek i żadnego głodzenia !!! i dużo czytaj na SFD Zmieniony przez - detektyFF w dniu 2010-12-28 09:40:48
Mam pięcioletniego syna z nadwagą (120 cm i 30 kg) chcialabym go rozruszać i trochę odchudzić. Sama dwa razy w tygodniu chodzę na fitnes i uważama, że dobrze by było, żeby młody też ćwiczył. Co radzicie?
niestety to nie jest sport dla biednych;/ Niestety ciut mlody jestes wiec do pracy nie pojdziesz. Moim skromnym zdaniem trzeba bylo zainwestowac jedynie w proteiny,witaminy, mineraly i omege. A nie w jakies wynalazki syntraxa,bcaa, czy tez próbki supli z 1.3 ...
Ja z osobistych spotkań ze śniadolicymi(turasy) miałem tylko jedno,za czasów NRD jak byłem dość młody i pojechałem do Berlina Zachodniego w celach handlowych i panowie śniadolicy za.ye.bali mi i koledze towar i zaczęli wołać Policję.Jako,że z kolegą nie chciałem mieć wbitego tzw.niedźwiadka w paszporcie ,czyli zakazu wjazdu do Berlina Zachodniego [...]
Przeczytałem cały twój temat. To może ja wypowiem się co o tym sądzę. Ogólnie jesteś młody i głupi że bierzesz w tym wieku suplementy. Powiadasz że masz już 2 cykle za sobą? To ładnie ale widać że nie wyciągasz z nich wniosków. Ciekawi mnie co będziesz brał za 2-3 lata ale to pytanie retoryczne raczej. Moim zdanie i teraz gów*** wyniesiesz z tego [...]