[...] Kerta Toobala i jestem przekonany, że nasza gra będzie dobrze wyglądała. Jednak zdaję sobie sprawę, że najpierw będę musiał wywalczyć miejsce w szóstce. Będę rywalizował z młodymi zawodnikami i sądzę, że wyjdzie nam to na dobre. Młodzi zawodnicy w naszej drużynie są utalentowanymi chłopakami. O swoich mocnych i słabych stronach nie chcę mówić [...]
odnośnie twoich pytań : 1.Przy twojej wadze raczej nie masz z czego się odchudzać ;p rób poprostu brzuszki i będzie dobrze... 2.Wiesz niby jesteś jeszcze za młody ale znam naprawdę wiele osób którzy zaczeli ćwiczyć w twoim wieku i dobrze naprawde im szło... Tylko uważaj z ciężarami bo jeszcze rośniesz i możesz sobie kręgosłup pokrzywić.. [...]
[...] to 2-3 tygodnie czy lata? W ogóle to dlaczego tak się napaliłeś na tą siłownie, że aż 4 treningi chcesz mieć, daj organizmowi trochę odpocząć, szczególnie, że jesteś jeszcze młody. Na twoim miejscu nie kombinowałbym z dietami niskowęglowodanowymi, bo z tym jest trochę więcej zachodu, z resztą takowe nie są Ci potrzebne, ani wskazane. Proponuje, [...]
Na scianie siłowni zadnych gołych lasek?Bys sie wstydził :) A służba zdrowia lepiej nie komentować.I nie łam sie jestes bardzo młody wszystko przed tobą.Wykurujesz sie i wystartujesz ponownie.A z ortopedą Saida bardzo dobrze napisała.
Tylko szkoda ze sie nie czuje tak jak mlody bog :( Ale to juz chlopaki wyjasnili w innym moim temacie za co wielkie dzieki :) Czyli mowisz, ze dobrze jest ? Jade omke e4d 250mg Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-06-19 11:24:41
Bułgaria ma problem ze środkowymi Mimo wielu utalentowanych zawodników na środku, trener Prandi ma związane ręce... Trener Bułgarów teoretycznie ma do dyspozycji czterech środkowych: Hristo Cwetanowa, Wiktora Josifowa, Teodora Todorowa i Nikołaja Nikołowa. W czwartek kontuzji stawu skokowego nabawił się podstawowy ostatnio środkowy, Nikołaj [...]
no ogoliłem się, umyłem i odyebałem się jak młody Bóg, teraz na imprezkę na rynek rozdziewiczać jakieś szczęściary haha Rain Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-06-19 20:10:11
jesteś aktualnie za młody żeby brać się za kulturystykę :) możesz na razie w domu ćwiczyć... jakieś podciąganie się na drążku,pompki,brzuszki (ABSII) :) jeśli chodzi o dietę.. jedz zdrowo unikaj tłustych rzeczy... i ruszaj się jeździj na rowerze itp a tłuszcz z brzuchu zejdzie. pozdro. Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2010-06-19 21:29:07
guaranax to tylko guarana(trochę biednie ;/-w life energy tez jest i to z zen szeniem ;). O thermo stimie też myślałem(w sumie pasowałoby mi też zgubić trochę tłuszczu)ale myślałem,żeby sobie go zostawić na za rok,bo nie wiem czy nie jestem za młody .A thermo stim też pobudza? Bo z opinii wynika,że jednak mniej niz tse.
[...] nie powinien W sumie mozna krótkie bany zamieniać na posty w szybkich pytaniach ale raczej na prośbę delikwenta, bo kto by tego pilnował, powiadamiał itd Przestań juz młody filozofować i nie leź modom w oczy bo szybko się stałego bana doigrasz. Na marginesie nigdy nie rozumiałem terminu filozofii co to za nauka o której normalni ludzie [...]
[...] że ani ABW ani ABS nie dają tego maksymalnego efektu. :) Ale to moje przemyślenia, może ma ktoś swoją opnię? Dieta - niestety nie mam jako takiej, gdyż powiedzano mi, że za młody jestem na tego typu eksperymenty, gdyż moje ciało jeszcze rośnie. Polecam dla młodszych (w przedziale 15-17) żeby pili dużo wody (pomaga przezwyciężyć głód i wspomaga [...]
NIE MA CO SIĘ ŚMIAĆ. CHŁOPAK PO PROSTU NIE MA DOŚWIADCZENIA. TRZEBA MU WYTŁUMACZYĆ ŻE JAK SIĘ ĆWICZY TO WSZYSTKO, A NIE WYBRANE PARTIE. A PO ZA TYM JESTEŚ ZA MŁODY ŻEBY ĆWICZYĆ. EWENTUALNIE MAŁYMI CIĘŻARAMI. ALE NAWET SAMĄ SZTANGĄ ZROBISZ WSZYSTKIE GRUPY MIĘŚNI.