młody

Proszę bez komentarzy że jestem za młody na diete i suplementy :)

Hehe Ty za młody jesteś Za takich poniżej 20 roku życia się nie biorę

Organizm nie da rady pewnie, pociągniesz 3-4 tygodnie i cię dopadnie przetrenowanie, może trochę dłuzej bo młody jesteś. Zostaw po 3 ćwiczenia np. A/B Przysiad/mc 3s wiosło/drazek 3s Wyciskanie stojąc/leżac 3s Choć i tak moim zdaniem to słaby pomysł...

Wywiad z Mariuszem Cieślińskim przed galą KOK World GP 2010 in Warsaw Organizatorzy gali K-1 KOK World GP 2010 postanowili przeprowadzić wywiady z zawodnikami występującymi na gali. Na pierwszy ogień poszedł Mariusz Cieśliński - polski legendarny już zawodnik Kickboxingu, Muay Thai i K-1. “Super Mario" jak często zwą weterana światowych aren [...]

[...] sa już na wymarciu bo kto mu da 15 oczek wiecej, jak u Gronka i Drynka jest tak okazja cenowa juz za 3 oczka/ i w dodatku ten sama towex, nie bede przepłacał mysli sobie młody czesto niepełnolenti amator siłowni. U Gronaka i Drynka zrobił przeciez świetny interes,.GoodMan niech sobie szuka kliejntów na swoje wysokie ceny powiedział zdowolony [...]

młody jesteś na mega przyrosty narazie nie masz co liczyc,kolejna sprawa 1,5 miecha... co to jest... ćwicz, jedz dobrze i za rok mozesz wstawic fotki to ci powiemy czy dobrze czy słabo

Za młody jesteś na siłownie i dobrze ci mówili. Nie tylko trening pleców obciąza kręgosłup. Uprawiaj jakieś sporty np. sztuki walki, masz jeszcze czas na ćwiczenia, zdrowo się odzywiaj bo chudy jesteś strasznie. http://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-16 22:33:14

Witam.Mam 14 lat,Ostatnio zastanawiałem się nad treningem na siłowni wiec zaczełem od ułożenia planu.Czytałem dużo na forum w większości takim jak ja wszyscy pisali za mlody jestes poczekaj 2-3 lata i rob trening domatora spoczko trening domatora robiłem od wieku chyba 9 lat do 11 Ojciec mi mowil ze jak bede robil takie cwiczenia to bede silny [...]

[...] nie ćwicząc nóg narażasz się na problemy.A po drugie co ma trening nóg do hamowania wzrostu ? AD1 Nie AD2 Tak - nie musi ona być ścisła ale bez odpowiedniego (zdrowego) odżywiania się nic ci nie urośnie. AD3 Nie.Jesteś za młody na suplementy,masz zerowy staż a poza tym bez diety to strata kasy. AD4 Jeść zdrowe i wartościowe posiłki. (czyli dieta)

imo williams wygra, a ten 2gi co dales fotki wyglada troche jak mlody Curry

Młody jesteś , za parę lat pójdziesz do pro na zimę stawy posadzisz takim trenowaniem

Zdrowo się odzywiać. Wysypiać się. Zacząć uprawiać jakiś sport np. zapisać się na siłownie jeśli nie jesteś za młody, ćwiczenia złozone dobrze pobudzają wyrzut hormonu wzrostu.

Jeden Kliczko mieszkał w hali Gwardii, drugi Kliczko w warszawskim akademiku. Łazienka w korytarzu, zimą brak ogrzewania. Dzisiaj są najlepszymi pięściarzami świata. I milionerami. Władymir i Witalij Kliczko. Paweł Skrzecz właśnie skończył trening z wysokim chłopakiem z Ukrainy. Zmęczony robi sobie herbatę. Chce trochę odsapnąć, bo chłopak bił [...]

Młody Kliczko największy fan brata, wszystko kręci komórką. Briggs ładnie postrzaszył go na początku;) Fajne ważenie dużo lepiej niż przed walką z Albertem, gdzie nasz bokser głównie zajmował się ciągłym ściskaniem ręki starszego z braci. Palił się też mocno na spojrzeniach twarzą w twarz. Briggs zupełnie inaczej się zachowuje. To Kliczce jest [...]

Młody, dzięki za relację. Kolejny głos na 'tak'!

podpiąłem kompa pod TV jeszcze mnie młody ogrywa, ale dojdę do wprawy

Wywiady ŁUKASZ SZULC - k-1fights.pl Łukasz, to nie jest pierwsza twoja wielka impreza, walczyłeś jako pierwszy polski zawodnik na oficjalnej gali K-1 MAX na Białorusi a teraz przyjdzie ci zaprezentować się na własnym polskim ringu. Jakie masz odczucia przed startem? - Witam wszystkich. Jestem dobrej myśli, wierzę że przy odrobienie szczęścia uda [...]

Jestes mlody nie powinienes sie odchudzac odejmujac sobie kalorii. Twoja dieta jest slaba pod wzgledem wartosci odzywczych, zroznicowania produktow, ilosci bialka i zdrowych tluszczy. Lepiej opracuj sobie porzadny plan silowy i uprzetnij diete , najlepiej na tym wyjdziesz

Propa ja bije aktualnie kolega GigantGym mowil o mnie Propek dziala ale duper urywa przynajmniej tne moj ale czego to sie nie robi by byc pieknym i czuc sie choc troche jak mlody bog

granicę organizmu to osiągniesz jak będziesz ważył 90 kg... w Twoim wypadku wystarczy ułożyć dietę i nie zawracać sobie głowy żadnymi odżywkami czy suplami. odsyłam do działu odżywianie, tam Ci pomogą. za młody jesteś na "wspomagacze". w ogóle młodo zacząłeś. mam nadzieję, że trenujesz "pod nadzorem" trenera...