SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bzyku: Sog niestety tylko tzw. duchowy, skoro tak to wszelkie spalacze, guarany kofeiny i inne mózgo-***y na ładowaniach idą w odstawkę. Co do dwutygodniowych ładowań to muszę to jeszcze przemyśleć, póki co fat może słabiej lecieć bo kalorie jeszcze w franicach 2700 ( w ubiegłym tygodniu około 3000 ) stopniowo bedę odejmować. Marian: Piątek jest [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 08:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś za młody na takie zabawki, zrobiłbys sobie tylko krzywde i nie chodzi o wyśmianie Cie, ale wlasnie o normalna pomoc. zrob jak napisac Ci flex

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-09 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Co Ty, myslisz ze cwiczac brzuch, klatke i nogi, zreszta amatorsko cos osiagniesz w bieganiu? Mylisz sie drogi kolego :) Biegac biegac i jeszcze raz biegasz, nie potrzebujesz zadnej masy zeby biegac 800m. To nie jest sprint. Znajdz jakis dobry plan i biegaj. Nie przemeczaj sie bo jestes jeszcze mlody, ale biegaj. Nie jestes jakims koksem 56kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-06-09 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne i BTW dla 12-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwierz mi, że likwidacja słodyczy nie pomoże, ponadto młody je raczej mało słodyczy. Co sądzisz o moim BTW dla niego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2010-06-09 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydalilem sztangielke

    Post
    Doping

    dla was to jak koles ma 45 w lapie trzyma miche to juz nie jest na such jest i w****yaja mnie takie proste wypowiedzi zal wam dupe sciska ludziska w glebi wiem ze kazdy chcialby byc taki mlody i tak wygladac na sucho.trzeba byc wytrwalym i miec cel i dazyc do niego.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11559 Data: 2010-06-09 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy saa wplywaja na psychike ? (pomijam tren mam z 4 butle ale nie tykam poki co za maly jestem ) ty wy***albys augmentin do smietnika ? *******iesz jak hvj i co pytasz sie na forum teraz czy warto jesc ze smietnika ta metke >? buehehehehehehheehehehheehehheee nastepny mlody pajac co mysli ze rozumy pozjadal sa sa sa sa ty a jak bys [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2010-06-09 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 2 minuty zdazyles przeczytać? otaczają mnie same fenomeny ja tam tego nie przeczytam bo mozg mi sie gotuje od temperatury aleeee po tytule moge stwierdzic ze bede wiecznie mlody

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 21:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ból" w tylnej części szyi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] GARB. Jesteś wysoki i szczupły to na 90% masz tendencję do garbienia się. Kręgosłup się wykrzywił i dlatego teraz Cię boli. Innym to może nie dokuczać ale ze względu na Twój wzrost i młody wiek u Ciebie wywołuje to ból. Rady nie ma... Staraj się nie garbić, może jakaś rehabilitacja kręgosłupa i ćwiczenia. Spytaj lekarza - napewno Ci doradzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2010-06-09 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mi pospamowali adzik ja już 24 lata także młody nie jestem ale i stary też nie hubert jeszce ty musiałeś swoich pare kg dodać? jacek przyzwyczaisz się^^ u mnie tutaj przychodzą pochwalą się i wychodzą a zdjęcie z początków^^ no cóż dieta (~4500kcal) w ciągu 2 lat dowaliła mnie do 112(z 55:D ) kg^^ czego skutki uboczne(zalanie) odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2010-06-09 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na początek

    Post
    Doping

    aksumanum pier.olnij sie w łeb czymś ciezkim zeby ci oleju troche naszlo. miska mlody i to ostro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2010-06-09 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - nie dht

    Post
    Doping

    maszynka i jedziemy z robotą od dobrych kilku lat tak robię i jest ok same plusy-oszczędzasz na szamponie,żelu więcej czasu -nie musisz układać fryzury (co nie którym zajmuje pół dnia) i najważniejsze w moim wypadku -nie będzie mi dane siwieć -czyli wiecznie młody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-06-10 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze chetnie , i licze na mile wyniki ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    WSZYSTKO jest źle - począwszy od wieku, poprzez plan treningowy a na podejsciu do ćwiczeń kończywszy. JEsteś za młody żeby ćwiczyć. i z tego co widze to ćwiczenia na barki robisz na biceps.. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-06-10 14:42:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-06-10 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    a na bialko co moze byc ?? I ile wpieprzyc ;d Dzieki za wszystko dobrze ze sa tacy ludzie ;p Ja jestem jescze mlody musze sie duzo uczyc ;D

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze chetnie , i licze na mile wyniki ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Na siłownię jesteś za młody 2. z 10 kg na rękę ciężko coś osiągnąć nie ćwicząc z obciążeniem własnego ciała 3. Ćwiczysz jedynie klatę, biceps i brzuch 3x w tygodniu. Może jakieś przygłupie lalki lub totalne leszcze na to się nabiorą. Ale ci co znają się na rzeczy - wyśmieją cię. 4. Naucz się które ćwiczenie jest na jaką partię mięśniową. I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-06-10 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TheBigBoss komu dzieciaku te posty piszesz . niepodniecaj sie tak bo ci pikawa wystrzeli a jeszcze młody i głupi jestes :)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2010-06-10 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia mięśnie rąk i brzuha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapomnij ;) Za młody!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-06-10 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po wygraniu chcą się bić z Tobą koledzy pokonanego. Ja z perspektywy czasu uważam że wiele moich pojedynków było moją winą. Dawniej jak tylko ktoś powiedział cześć młody, to od razu się kłóciłem i głupio byłem potem. Jak ktoś otwarcie zaczyna to wtedy pojedynek jest ok, ale nimi wszystko trzeba go unikać. W zasadzie stoczyłem tylko 3 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-06-10 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie opłaca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wydaje mi się (po Twoim nicku), że jesteś młody. Czy mógłbyś powiedzieć, czy ćwiczysz na siłowni, czy uprawiasz jakiś sport ? Ile masz lat i czy stosujesz dietę na masę, bo chyba na tym Ci zależy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-06-10 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla 13 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: moge jeżdzic na rowerze praktycznie codziennie x 45 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: błonnik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba jestem za młody Stosowane wcześniej diety: dieta na 1500 kcal na dzien dobrana przez dietetyka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-06-10 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co źle mu pisze? Wcale taki młody nie jestem żeby się kredkami bawić... -.- Chciałem mu w jakikolwiek sposób doradzić bo widzę, że inni potrafią tylko pisać tak jak ty: czytaj podwieszone linki, 10 wskazówek żywieniowych itd...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2010-06-11 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)