[...] 5 kg i powoli sobie machaj a pużniej np.sztange prostą i troche nakładu. Poczytaj o treningu "w domu" co możesz wykorzystać nic nie mając ;] Jedz wiecej mięsa,warzyw,pij wiecej wody.Na diete 1000 kcal jestes troche za młody jak dla mnie bo potrzebujesz troche tych kalori ale ogranicz słodycze na wiosne pobiegaj nic trudnego. Pozdrawiam
[...] moim lekarzem po drugiej operacji i powiedział że to niemożliwe aby rak powstał od towaru ewentualnie mógł przyspieszyć cały proces. Z rozmowy też wynikło że lepiej jak młody organizm niż jakbym miał to samo za 20 lat przechodzić. Lekarze pierwszego kontaktu choć im nie chce tu przyciąć a specjalista chirurg, urolog to zupełnie inni ludzie. [...]
A sproboje tego flexa, zaszkodzic nie zaszkodzi a moze pomoze dzieki ps. tez chce sie czuc jak mlody Bog Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-10 22:44:47
Jestem młody głupi nie wypowiadam się tu .Narazie nie wyobrażam sobie życia bez koksu .Ktoś tam pisał o urazach z dziecinstwa to prawda w moim przypadku tak było.Miałem może 14-15 lat byłem grubasem do potęgi waga 115kg .Dopiero w tym wieku zaczołem zdawać sobie sprawe z tego jak wygladam wiadomo dziewczyny itp. Zaczeły sie wakacje myśle wezme sie [...]
witamina b12 stosowana jest przy schorzeniach zaniku miesni u chorych na przyklad na oddziale widzialem jak mlody chlopak dostaie zastrzyk w chudziutkie nogi wiec moze cos w tym byc w ampulkach iest po 1000mg
[...] bym o pomoc. Chodzi mi o technikę walki jaką jest muay thai, a dokładnie pracę z workiem i ciałem. Chcę zacząć ćwiczyć dla samego siebie i proszę mnie nie skreślać za mój młody wiek i brak doświadczenia. Chciał bym nauczyć się techniki ciosów a podczas tego wyrobić kondycję. Proszę o rady i ułożenie mi jakiegoś planu tygodniowego. Płeć: [...]
http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Lektura. Jesteś zbyt młody, jeszcze zdążysz się w życiu chemii najeść.
[...] ale z różnych względów nie moge, sporo rzeczy w życiu trochę mi nawaliło, w tym trochę zdrowie(choć akurat nie od saa) więc było by głupota branie w takiej sytuacji już nawet nie chodzi o przyrosty, bo jadę na suplach i forma nie jest tragiczna, choć dużo stresu mam a to nie pomaga, bardziej mi brakuje tego uczucia na teście, jak młody bóg
moj znajomy (facet po 30stce), jak wzial za moja namowa novedex, to stwierdzil, ze czuje sie WLASCIWIE. jakby wrocil do siebie po dlugiej nieobecnosci. znowu ma ochote na dzialanie, na zone, na sukces zawodowy, nie jest ciagle zmeczony, nie zasypia jak tylko ciemno sie na zewnatrz zrobi, zyciowe trudnosci i predkosc zycia juz nie przytlaczaja (nie [...]
Witam jestem Kuba :D Chciałbym coś kupić na rzezbe i siłe :D Lecz jestem młody :D mam 13 lat :D jak myslicie opłaci sie brac:D ?? nie stanie mi sie nic ??? Jakie sumplementy byscie mi polecili ?? chce to kupić na początek bd dobre ? Hmb żółte pudełko i niebieskie ??
1. Na silownie jestes stanowczo za mlody. 2. Proponuje znalezc sobie jakis sport zespolowy siatka/noga/kosz/szczypiorniak znalezc w okolicy klub w ktorym moglbys grac... Jesli nie to sa tez sporty walki Wszedzie tam gdzie trener bedzie nad toba czuwal bedziesz bezpieczny przedewszystkim 3. Poprzez sporty druzynowe/walki stracisz nadmiar [...]
nierozumiesz ze jestes za mlody... i reszta za maly. Musisz jeszcze rosnac, radze ci zebys robil tak: pilka non stop:PP zacznij biegac, jakas dietka a co do pakowania to rozciagaj sie codziennie rano i wieczorem do tego pompki(wejdz na stronke 100pompek.pl tam jest plan jak robic 100pompek zoczynajac od tylu ile zrobisz xD) brzuszki na poczatek [...]
sprawdz pw moim skromnym zdaniem skoro balujesz co week z kolezanka feta itp to odpusc mocne srodki chyba ze feta i inne uzywki out to wtedy mozna zaszalec ale nie to i to <boi sie> i jeszcze sf... tam to bedzie przegiecie i juz to wiem, wiec jak zryjesz flaki przez 4 miechy a pozniej poprawisz wszystkim co mozliwe na balecie to moze nie [...]
[...] się trener Castellani. W trakcie sezonu Kubiak leczył kontuzję stopy i opuścił kilka spotkań zespołu, który zajmuje miejsce w środku ligowej tabeli. Po powrocie młody Polak gra mniej, choć potrafi dawać świetne zmiany. - Nowy trener ma inną wizję, ale i tak nie narzekam. Jestem pod wrażeniem organizacji klubu w Padwie i poziomu [...]
...no dziekuje za pomoc :D) tak zrobilem zwiekszylem wegle w tym tygodniu sporo i odrazy widac efekty idzie obwod zrozumcie mlody narwany no i glupi :D hee... ...a co moze mi sie stac jak bede tak dlugo bral winstrol ?? jendrek74 :D kolego zrob sobie te GG !!! ...dokupilem sobie bialko na dzien (GASPARI NUTRITION MYOFUSION ) chodzi o to ze nie [...]