SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • maly wlosek :)

    Post
    Doping

    Mlody zeglarz pyta kapitana statku: -kapitanie jak to jest ze panska fajka tak niesamowicie smakuje a moja jest taka nijaka. Kapitan: -widzisz mlody, jak dobijemy do brzegu musisz zapoznac mloda dziewice wyrwac jej wlos lonowy i dodac do tytoniu.ot cala tajemnica tego wspanialego smaku. Mlody zeglarz tez tak zrobil. Dnia kolejnego palac z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-02-21 22:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Dosyc sensownie to Reso rozpisales Chcialbym tak: R: Rafa, Drzyzga L: Igla, Glod (naprawde juz dobry zawodnik moj znajomy gral przeciw niemu w kadetach ) P: Akhrem no i problem. Mika jeszcze mlody i lawka go czeka Kubiaka bym widzial Zbyszek tez, ale kurde moze byc slabe przyjecie wtedy S: Kosok, Grzyb (nie pozbeda sie go raczej Mysle, ze im [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? No xplode czy Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanownych kolegów :) Mam takie pytanko... chciał bym zacząc mój drugi cykl kiedyś brałem kreatyne mono w tab ale to pierwszy miesiac siłowni( byłem młody i głupi:P) Co radzicie? jakie połączenie ? myślałem żeby zabrac się za No xplode + jabłczan kreatyny(albo mono) albo xpand + tak samo jabłczan albo mono ? nie mam doświadczenia dużego w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-02-21 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 12 - Latka

    Post
    Trening dla początkujących

    W wieku w jakim jesteś obecnie zachodzi niesamowita ilość procesów, poczynając od wzrostu włosów łonowych, pod pachami, a kończąc na wzroście. Jesteś bardzo młody i tak naprawdę Twoje mięśnie się kształtują bez ćwiczeń. Jeżeli doprowadzisz do tego, że ten proces zaburzysz, przez zbyt intensywne treningi skutkiem tego będzie ich zły rozwój. Może [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2010-02-21 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfd i może na razie skonrentruje się na sporym urozmaiceniem diety + dodam jakąś kreatyne. Może to będzie lepsze na początek, a z kłuciem mimo wszystko jeszcze poczekać bo młody żem. Co nie zmienia faktu że mam manie na bycie wielkim, nawet wywalając coraz to więcej kasy na jedzenie kosztem wszystkiego nie łamałem się i na upartego masowałem. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2010-02-22 07:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby przyspieszyc metabolizm zaleca sie zwiekszyc liczbe posilkow, a zmniejszyc ich objetosc. Wiec TEORETYCZNIE, zeby zwolnic metabolizm, powinno sie zrec rzadziej, a wieksze posilki. Nie wiem, jak to sie ma w praktyce, bo nie mialem okazji tego sprawdzic. Patrzac na twoje dane, to imo tragedii nie ma - ja w wieku 16 lat przy 181cm wazylem 55kg, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2010-02-22 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra dieta (ankieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory za 2 temat ale do tamtego niemoge dodac ankiety juz Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 62 Wzrost: 170 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 87 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10% Aktywność w ciągu dnia: ok 7 lekcji w szkole + ok 2,5 godz na silowni Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-02-22 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lustro rzewnie zapłakałem i postanowiłem coś ze sobą zrobić.Chciałbym się pozbyć tego fatu i nabrać mięśni przy czym zaznaczę iż nie chodzi mi o to żeby wyglądać jak młody heros lecz o fajną sportową sylwetkę. Co mi poradzicie? tłuc aeroby aż zostaną same kości i rozpocząć dietę na masę+ siłownia czy tez zacząć masówkę i liczyć że ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-02-22 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Agresja

    Post
    Doping

    [...] odgryzłem prawie palca na solówce,a jeszcze jednemu kawałek policzka,i prawie mu oko wybiłem ,pobiłem kilka panien,chciałem z wójkiem na solo ,osrałem kolesia,i sie wyprowadził nie łącz koksów z narkotykami... tak było za małolata,teraz jak jestem na bombie to czuje się jak w domciu .poprostu młody wiek plus koksy na niektórych dziwnie działa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2010-02-22 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Sixth nie tak niedawno bo półtora roku temu. Wtedy jednak byłem młody, piękny i głupi. Teraz jestem tylko piękny. Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2010-02-22 20:30:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody chyba neta nie ma i kompa jak ma czas się tak bawić ja zawijam narka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brać odżywki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brać już odżywki/kreatyne czy też nie? Myślałem bardziej o kreatynie...ale wole sie poradzić specjalistów... Prosiłbym o odpowiedzi normalne a nie coś w stylu że za młody synek jesteś... Proszę o normalne odpowiedzi Jak na swój wiek mam dużą mase (rocznik 95) i już mi bardzo wolno to idzie... ćwiczę już za niedługo dwa lata (brakuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2010-02-22 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema siema. Ja to na barki slaby jestem ale mam kupe czasu zeby to poprawic bo mlody zem Resobiak jak tam schylanko ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na ten wiek to wygladasz doze, tera tylko nabierac masy młody;p

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2010-02-23 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na ten wiek to wygladasz dobrze, tera tylko nabierac masy młody;p Zmieniony przez - staszko17 w dniu 2010-02-23 13:02:48

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2010-02-23 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylaudio - ja tez jestem ekto jak zaczynalem cwiczyc w wieku 17 lat to wazylem 55kg I pierwszy cykl byl prop 100mg/eod - myslalem ze bedzie szal - jak opisywali wszyscy - geste twarde miecho, zyly, etc - odrazu wyobrazalem sobie swoja glowe a pod nia gwiazdy sceny A tu chvj Poszlo 3kg i nawet tego niewidzialem Fakt ze dieta to byla abstrakcja [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj kolegów, na prawdę jesteś za młody i to by Ci tylko zaszkodziło. Ja w Twoim wieku śmigałem na rowerze, biegałem na bieżni, robiłem brzuszki i pompeczki :) To wystarczyło żeby zbudować niezłe ciałko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-02-23 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Nie wiem jaka aktywnosc masz na mysli, jesli chodzi o mecze to mam 32 wyjazdy, moze nie za duzo ale jeszcze mlody jestem ps. Żabieniec 100% Widzew

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ok 2. Czyli warto w ogóle kupować ZMA? A jak z regeneracją? 3. Na tribulon za młody jestem czy chodzi o to, że w tym wieku mam stosunkowo wysoki własny test?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-02-23 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 12 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zacząłem w wieku 14lat i niektórzy twierdzili, że za młody ;) Trochu w tym racji, a ty 2 lata młodszy niż ja teraz na razie sobie odpuść siłownie.. Basen, rowerek, bieganie niby brzmi banalnie ale lepiej wpłynie na ciebie niż siłownia. Na muskulaturę przyjdzie jeszcze czas :) Pozdrawiam, masz tu tylko dobre rady od ludzi ćwiczących, a i tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-02-23 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)