młody

, Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-19 14:29:28

myślę, że koledzy dobrze Ci doradzili, bo 14lat to za wczesnie na jakies zabawy w pudziana, masz mlody organizm ktory stale rosnie i jak na razie do 16 lat proponuje sie skoncentrowac na cwiczeniach i grach ogolnorozwojowych

no nie jestem juz niestety taki mlody bo mam prawie 21 lat ;) dobra pomotam sie sam sprubuje cos ulozyc to wpisze tutaj do oceny czy mniej wiecej jest wszystki si

Didier Deschamps podobno jest jednym z kandydatow na stanowisko po Mourinho choc to dosc mlody trener to byl w finale LM z AS Monaco czy awansowal z JUve do Seria A (choc to zadne osiagniecie w sumie) jakos nie jestem do niego przekoany jako pilkarza go lubilem jako trener jak narazi emnie nie przekonuje moze Mourinho zostanie trenerem Barcelony [...]

nie bo jesteś za młody,za chudy,za mały masz staż =>może tego nie napisałeś ale nie trudno sie domyślić z ta kozierdka to sciema,nie bede Cie robić w ****a,ale wierz miz ta meta daj sobie spokój

gino jak w morde strzelił. młody jest, może zejdzie

czy mam uodporniony organizm?? hheeh nie masz uodpornionego organizmu tylko albo jestes za mlody,,, albo nie umiesz trenowac,,, albo nie umiesz jesc ,,,:D albo nie widzisz ze poszlo ci kilka kilo bo spodziewasz sie masy rzedu 20-30kg:D:D:

stachu za młody jesteś Tobie to najwyżej bmx

Witaj Klucha i inni. NIe napisalas ile wazysz i ile Ci ubylo :) Niemniej ciesze sie Twoim szczesciem i nie mamy co obratac w piorka tylko trzeba: "dalej jazda do roboty, je*ane nieroby" :-] No wiec :) Jak obiecalem informuje jak postepy w mojej diecie :) Uwaga, uwaga... :) Zrzucilem 5kg przez 12 dni :) A wcale sie w jedzeniu jakos [...]

1. polecam lekturke: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 2. jesli cwiczysz A6W to po co cwiczysz jeszcze brzuszki - przy A6W i tak brzuch dostaje w dupe konkretnie. Do klatki jakis skos by sie przydal(wyciskanie na skosie, chantle na skosie czy cos takiego) A gdzie nogi? Co do ulozenia cwiczen w odpowiedniej kolejnosci i tak dalej niech sie wypowie [...]

[...] Ktoś Ci już doradził kupno drążka. Oprócz tego przydałaby się sztanga oraz obciążenie do niej. Jak już zaopatrzysz się w nie, daj znać. Opiszę jak ćwiczyć siłę dynamiczną. Ile razy ćwiczyć? Nie jesteś kulturystą. Więc nie interesująCię duże mięśnie. Poza tym młody jesteś. Regeneracja jak u kociaka. Możesz ćwiczyć nawet codziennie.

[...] diecie, ostatni posiłek wypada na godzinę półtorej przed snem. i dieta to na ujemnym bilansie kalorycznym chyba powinna byc ? Tak. Ale pamietaj o jednym - jesteś młody, rośniesz, rozwijasz się, masz szybki metabolizm. Nie zawracaj sobie głowy dietami redukcyjnymi. Ćwicz ciężarami, ćwicz breaka, odżywiaj się zdrowo i będzie git. I [...]

@kibic słuszna uwaga, właśnie tak chyba zrobię @młody mazi chodzi Ci o to, żeby zespawać go sobie samemu ?? :)

Nie no jajecznica za***isty filmik ale koles przywalil Obczajcie to: http://pl.youtube.com/watch?v=Yp8EWYHnXzA Hehe to sie nazywa cel Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-23 13:51:44

17lat ładny początek za to cię nie z***ie bo też byłem młody i głupi ale twój staż treningowy 6miesięcy posłuchaj bardziej doświadczonych osób tu nikt nie chce ci źle radzić. daj sobie spokój z tym chociaż na jakiś czas

rozumiem ze barkow, plecow i nog nie posiadasz ze ich cwiczyc nie chcesz ? oraz, ja bym nie cwiczyl w domu narazie nic, mlody jestes wiec na kb narazie sie jedynie skup

ja mysle, ze Pitt powinien cie pozwac o oczernianie go i insynuacje w jego kierunku, manipulacje faktami itp. W ramach odszkodowania stawiasz mlody piwo na rynku, to po 9zł!!

weź się młody ogarnij im chodzi o masę mięsniową

Nakan, ja bralem metke ok 50 tabsow, z massem xxl 3kg i bialkiem Ostrowi 1.8kg do tego oslonki takie jak Ty po cyklu hepatil, przytylem z 6-7 kg i nie mialem zadnych spadkow na masie:) co do Sily to 12 kg na plaskiej poszlo do przody spadlo 2 kg. Wiec mysle ze nie bylo az tak zle, ogolnie bylem zadowolony, ale teraz po namysleniu wiem ze moglem z [...]

jakby tak było to nie brałbyś działu w zawodach...ale ćwicząc aero i siłke czujesz sie jak młody Bóg pomijając te brzydkie koxy