Wszystko jest możliwe kiedy pojawia się dodatkowy (nazwijmy go "nielegalny") bodziec. Ale rozsądek podpowiada, że raczej jest to mało prawdopodobne. Młody Jesteś, przejąłeś się sytuacją i wystąpił u Ciebie w/w symptom.
Wielkie dzieki JANBYCZEK sptobuje i zobacze co i jak. Jesli po np.2miesiacach beda jakies efekty to bardzo dobrze a jezeli nie no to trudno. Dzieki i pozdro. Mlody
z chemicznego ale jesteś zbyt młody by Ci go sprzedali z azotanu potasu robi się czarny proch strzelniczy tak że dodatek węgla brunatnego, siarki i rozmieszać na mokro i mamy czarny proch BUMMMM
foty daj zeby dziennik wygladal jak dziennik w planie troche bledow, w diecie to samo 2.Przysiady ze sztangą na kapturach-(czworogłowe ud) - SZTANGE DAJ Z PRZODU 3.dzieńdobry-(dwugłowe ud), - TO NIE JEST NA 2GLOWE GLOWNIE ALE NA PROSTOWNIKI. NA 2 GLOWE WYBIERZ COS W ATLASIE CWICZEN 6.Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne), - DAJ W [...]
Witam, Mam problem otoz nie moge oddawac glosow na uzytkowniko i pojawia mi sie okienko w ktorym pisze ze JEDYNIE PELNOPRAWNI UZYTKOWNICY MOGA ODDAWAC GLOSY NA UZYTKOWNIKOW:) Jestem od niedawna na forum i jeszcze nie wiem co z tym zrobic dlatego prosze tutaj o pomoc. Z gory dzieki i pozdro. Mlody
" Łatwiej byłoby jednak zrozumieć, gdybym w tym gronie nie był wcale, a na liście rezerwowej znalazł się jakiś młody bramkarz polskiej ligi, choćby Mariusz Pawełek." z tych slow wynika ze wcale tak nie mysli jak ty piszesz
[...] o tym nie pozwala”, wysnutej z myśli niejakiego C.K. Norwida. 99. Najbardziej aktywną morderczynią była Elżbieta Batory, praktykująca wampiryzm na dziewczętach i młodych kobietach. Stwierdza się, że zabiła ponad 600 dziewic, aby pić ich krew i kąpać się w niej dla zachowania młodości. Elżbieta była bratanicą króla Stefana Batorego [...]
Silownia nie zatrzyma wzrostu ale raczej tez nie pomoze ci urosnac. Odkad zaczalem cwiczyc (1,5r temu) do dzisiaj uroslem o 2cm i teraz mam dowod ze silka nie zatrzymuje wzrostu no chyba ze sie robi martwy ciag i przy okazji koci grzbirt no to wtedy napewno jakis nagatywny skutek bedzie to mialo. Pozdro. Mlody
Pewnie, jak się nie ma do czego przyczepić, to zawsze można powiedzieć, że z twarzą coś nie tak. Ja pitolę, jakie niektórzy mają pojęcie...gdzie on wygląda na kilkanaście lat starszego? Młody jest i tak wygląda, ja bym mu więcej niż 18 nie dał, sam poważniej wyglądałem w jego wieku... Nie mówiąc już o fakcie, że chłopak na wszystkich zdjęciach [...]
[...] dokładałem 1 dodatkowe. Podciągałem się zawsze w trakcie lub po treningu (czyli co 2 dni). Najważniejsze: powolne, pełne ruchy (szczególnie liczy sie faza opadania). Wszystkie mięśnie mocno napięte. W moim przypadku to zadziałało. Obecnie robie 16 powtórzeń, a młody już przecież nie jestem... Zawsze na koniec każdego treningu. Trzy serie.
OK narazie to wszystko - możecie oceniac PS.sorki za kiepską jakosc niektorych fotek ale silke mam w piwnicy i slabe oswietlenie troche jest ale widzialem gorsze takze jest ok. Pozdro. MLODY
Witam Jestem młody (15lat) i coby napisać- trochę duży (183cm,93kg) I Tu mam pytanie: Ile powinienem dostarczać białka jeśli zabieram się za redukcję (1,2g-1,5g/kg?) Zakładając że będę trzymał się diety i aerobów. Z diety jestem w stanie spokojnie dostarczyć do 115g białeczka (cycek,tuna,inne ryby,jaja, mleko itd) Za pomocne odp. polecą sogi [...]
pytanie ile bialka na kg masy ciala , padla odpowiedzi: "koło 180gram, a ze jesteś młody to tymbardziej tyle bo się rozwijasz." chyba by zrobil kupe w gwiazdki wiem oczywiscie ze to chodzilo ile gram bialka na dzien ale smieszne w kontekscie zabrzmialo :)
wioslowanie tyle ze hantla sie zwie wykroki nie sa na 2glowe ale niech Ci bedzie. ale chleb i tak zakwasza organizm wiec zmien na co innego nie chodzi glownie o przyzwyaczajenie miesni ale organizmu calego do wysilku na treningu i nauczeniu przawidlowej tecnniki. trening na silowni rozni sie "troche" od pracy na budowie. mlody jestes i [...]