Młody mówisz że podnosisz 90 dych, ale w profilu wyczytalem ze na maszynie, tak w nawiasie to ja na maszynie wyciskalem 120 KG !! a na zwyklej lawce wyciskam 77 DZIWNE, ale to to wogóle co innego. POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
Bez urazy ale narazie jestes jeszcze bardzo szczuply a do tego dales jedno zdjecie ktore nie wiele mowi o Twojej budowie , jestes mlody wiec wiele jeszcze przed Toba. Wszystko jest jeszcze do dopracowania.
Mam 13 lat. Tak, 13. Nie pomyliłem się. Wiem, że nie powinienem pisać w tym dziale, ponieważ jestem za młody ale chcę się podzielić swoimi wrażeniami. Zaczynałem od bicepsa, tricepsa oraz nadgarstka. Dźwigałem 6kg po 1100 razy na łepę w ciągu dnia. Tak 1100. tu też się nie pomyliłem. Ćwiczyłem tak i ćwiczyłem. Najpierw mięśnie zaczęły mi [...]
Powiem Ci tak, ja już od dawna jem 2-3 jajka na śniadanie codziennie, wiem ile mają tłuszczu żółtka, ale jem je,bo w młodym wieku (mam 20 lat), nie trzeba jeszcze zwracać uwagi na cholesterol, który też jest organizmowi potrzebny a organizm sam sobie wszystko doskonale reguluje, a żółtko to nieocenione źródło witamin i innych cennych związków, bo [...]
Tyreus Ginekomastia :)) nie Gonomastia,ja bym jeszcze dodal najczestszy i niezbyt estetyczny skutek uboczny u bioracych za wczesnie ,a mianowicie rozstepy,ktore niezbyt spodobaja sie twojej dziewczynie Mlody,ja je mam ale na szczescie male pod pachami i moja kobieta je akceptuje,ale jak ktos ma duze (np.moj kumpel ma szerokie na 2-3 cm na barkach) [...]
W morde flaka. Napisalem ci rownie imponujaco co smaru, a tu zwiecha :( Trudno, teraz bedzie telegraficznie. Trzymaj sie wskazowe smara... ... a na pewno wyskoczysz. Ja trenujac dokladnie w ten sposob wyskoczylem ok. 10 kilo w 2 miesiace! Niektorzy na sterydach nie maja takich przyrostow. I pomyslec, ze przedtem tez mialem mysli 'sterydowe'. [...]
[...] jest uszkodzić, niż staw stary. Dlatego też nie poleca się chodzić małym dzieciom na sztuki chwytane, w których dominują dźwignie. Możliwości regeneracyjne są może większe u młodych, ale u starszych okolice stawów są jakby bardziej "zbite" i przez to mocniejsze. Mam nadzieję, że teraz już doszliśmy do porozumienia Doradca w działach: [...]
OloKK jak widze z Twoich wypowiedzi to jeszcze mlody jestes i wszystko przed Toba :)) Musze Cie niestety zmartwic, bo przy pewnych sportach i pewnych obciazeniach genetycznych _nie_ma_ szans na unikniecie schorzen stawow kolanowych zwanych chondromalacja. Pewnie slyszales o tym co nieco, jesli nie polecam dowolna przegladarke internetowa. Ogolnie [...]
Młody mam podobnie. Też czuję barki, biceps. Triceps żadko, ale czuję... Myślę, że to normalka ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......
SOG Venom za dobry artykul!Dopuki jakis mlody osobnik nie przekona sie na swoim zdrowiu ze zaczyna od konca w tym sporcie to i tak bedzie duza presja checi bycia duzm!!pozdro.. DZIEKI Z WSZYSTKO
[...] zapalu i vigoru do pracy i cwiczen, nawet jak sie skoksujesz to bedziesz smieszny I-) spojrz na Brutusa u niego po twarzy widac że siłką, to jest on zajarany. A tacy jak ty młody to niech się na plaży wylęgują . Odrazu by chcieli wygladac fajnie i przy tym nic nie cwiczyc, tylko sie skoksowac Zycie jest walką, pogódź się z tym. Moja walka to [...]
Widzisz vitamina, w Polsce mamy pelno znakomitych bokserow i jeszcze wiecej dobrze zapowiadajacych sie bokserow...tylko tytulow cos brak. Sytuacja podobna do pilki noznej "znakomity mlody zespol", "doswiadczony trener" i co... ? Zgodze sie Golota i Michalczewski osiagneli najwiecej, zwlaszcza ten drugi bo nadal bede zdania ze u [...]
Jesli chodzi o bossa to wiadomo ze naosiedlu to nie ma bosów ale jemu chodzilo o to ze a to jaskby tacy co na osiedlu zadza. I jak znasz takich po pseudo to jak na tym tereenie ktos do ciebie podejdzie i sie zapyta kogo znasz to gadasz a jak nie to ty sie pytasz go ze jk taki cwaniak to kjogo zna! Prezwaznie pomaga! A ostanio stoje se czekam na [...]
oki nie ma sprawy...tylko jestem dosyc mlody - nie wiem czy z gowniarzem bedziecie chcieli rozmawiac :P pozdr "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quiser"
[...] zaczynać od tych czterdziestek - trochę przemawia do mnie to co piszecie - ale też bez przesady - niektórym po prostu tyle wystarcza, a niektórzy ze względu na bardzo młody wiek po prostu nie powinni więcej (a inna sprawa że nie powinnni w ogóle - ale sami wiecie jakie są realia, szkoda gadać) Weźcie pod uwagę, że nie każdy sięga po koks [...]
No tu akurat rozpatrujemy przypadek tego kolesia wiec nie wiem po co sie jeżysz? Nie jest chudy ani mlody wiec o co ci chodzi? A jezeli chodzi o gówniarzy to dla nich sie wogole nie rozpisuje, proste nie. To forum kulturystyczne jakbys nie zauwazyl i nie interesuja nas przystosy siły, tylko masy, a zeby uzyskac porzady efekt anaboliczny to [...]