[...] ;) Skoro jesteś ze Żnina, to masz chyba do Szubina ok. 20 km. Tam jest dobry klub LA. Masz tam możliwość dojazdu? Jakieś autobusy etc.? Po sobie wiem, że jak jesteś młody, to samemu ciężko się trenuje. Jako początkujący kształtujesz sobie technikę ćwiczeń, a pod okiem trenera będzie Ci łatwiej ją szlifować, bo to nie takie łatwe, sam się [...]
W ogóle jeśli chodzi o równe szanse, to gala o typowo "noworocznych japońskich" tradycjach. Aoki swojego przeciwnika raczej zgładzi, co z tego, że niezły kickbokser, kiedy Aoki mu zrobi jedną nóżkę bardziej. Co do tego Sumoki, to jeszcze całkiem młody - a nuż okaże się nowym Brockiem. Ale jakoś śmiem wątpić.
[...] 3g to jest wliczone z Roślinnymi białkami których nie powinienem był wliczać , średnio to wychodzi trochę ponad 2g białka zwierzęcego na KG. @precedens - Na saa jestem za młody i nie mam zamiaru na razie się w to bawić.Moim saa jest cel który mam zamiar osiągnąć , nic nie da lepszych efektów niż wiara w siebie i chęć bycia lepszym. Rekordy [...]
[...] musi od razu łamać Ci kolan, czy zrywać więzadeł - kontuzje wynikające z przeciążeń czy naderwań ujawniają się po latach, a wtedy zapominasz, że kiedyś mocno trenowałeś w młodym wieku i próbujesz dojść do korzeni kontuzji. Wiesz czemu nie chcę ryzykować? Dlatego, że nie jestem internetowym prorokiem, na podstawie tego co piszę osoba z drugiej [...]
1 dzien popijesz nic sie nie stanie, chyba w marcu na scene nie wychodzisz o_O ja w ogole nie wiem jak amatorka z piwni moze sie tak wiezic i katowac, do tego pytac czy nie zaszkodzi 0.5l? jak lubisz czasem isc na parapetowke czy impreze to co ci szkodzi? wiecznie mlody nie bedziesz
Już mi jest szkoda Mosleya. Tak jak mówił bodajże Stewart, "Pacman może mu zrobić krzywdę, Mosley nie jest już taki młody, a Manny do maszynka do zabijania." Może krzywdy mu nie zrobi. Manny ma za miękkie serce żeby się nad kimś znęcać.
[...] go z Barçą na najbliższe cztery sezony. Klauzula odstępnego zapisana w kontrakcie opiewa na sumę rzędu 100 milionów euro. Kontrakt podpisany przez Afellaya sprawia, że młody Holender związał się z katalońskim Klubem, na drugą część obecnego sezonu oraz cztery kolejne, do 30 czerwca 2015 roku. Klauzula odstępnego wynosić będzie 100 milionów [...]
Trochę za młody jesteś na siłownie Ale jak już musisz to pierw trzeba mieć co rzeźbić... A co do planu to Gdzie są plecy?? biceps; unoszenie hantli ;15,10,5 / jeśli masz na myśli uginanie przedramion to ok 2 s po 12-10 powtórzeń nogi; przysiad z hantlami ; 15,10,5,15,10 /3 s po 12-8 powtórzeń triceps; wyciskanie francuskie hantlami ; 15,10,5 [...]
Kolejny młody który twierdzi ze dieta białkowa bedzie najlepsza ze wzgledu na to ze w jego srodowisku mowi sie "jedz bialko to urosniesz" . Gó*no prawda. Dzisiajsza młodzież chce byc pakerkami a nie wiedza z jakim to sie wiaze poswieceniem. Czytaj podwieszone, to sa te wytłusczonym drukiem bo pewnie bys nie wiedzial.
niestety to nie jest sport dla biednych;/ Niestety ciut mlody jestes wiec do pracy nie pojdziesz. Moim skromnym zdaniem trzeba bylo zainwestowac jedynie w proteiny,witaminy, mineraly i omege. A nie w jakies wynalazki syntraxa,bcaa, czy tez próbki supli z 1.3 ...
No witam witam w Nowym ehhe na pewno lepszym roku. No widzisz, Nerki raczej nie, za młody - chyba, że będziesz rodził kamyczki haha a to nie przyjemnie UUUUUUUUUUUUUU
[...] się z dziećmi, po dwóch okrążeniach nie byłam w stanie przebierać nogami bilansując rok poprzedni porażka totalna, za wyjątkiem tych kilku tygodni, gdy czułam się jak młody bóg poogarniam pilne sprawy i wrócę na jedyną słuszną drogę póki co wracam do domu i padam na pysk rosną wyrzuty sumienia i żal, bo czas, który miałam przeznaczać dla [...]
[...] będzie. Aby być silnym i sprawnym, trzeba ćwiczyć. W miarę upływu czasu nabierzesz siły i sprawności, ale to wymaga czasu i systematyczności. Wnioskuję, że jesteś jeszcze młody, więc w Twoim wieku zalecane są wszelkie aktywności związane z wysiłkiem ogólnorozwojowym np. gry zespołowe, pływanie, ewentualnie sztuki walki. Dowiedz się czy w [...]