młody

czekalem jak ktos napisze to co mlody....... ale biorac pod uwage moj dlugi staz treingowy to cwicze nogi dopiero od kilku miesiecy. Nie zauwazylem jednak przez lata cwiczen aby nie robienie przysiadow i ogolnie chamowalo rozowj mojej sily lub masy gornej polowy ciala. Jak mialem 22 lata to 135kg juz cislem na klate,a nog nigdy nie cwiczylem. [...]

bialko to uzupelnienie diety. Mozesz brac ale i tak jestes mlody troche jak na siłke.

[...] izometrycznie na czerogłowy aby nie zanikł około 2-3godzin dziennie. Zamówiłem w sklepie SFD m.in. JOINT THERAPY z TRECA na regenerację stawu także będę miał kolanka jak młody Dodatkowo jak chodzę w kulach to świetnie triceps się pompuje i przedramiona - może nadrobię braki Jest tego jakiś plus Atmed, Rybas - serio chcę mieć taki %BF jak [...]

Myśle że młody ma troche racji, bo mu chyba chodziło o to że knife obśmiał go na publicznym forum, nie wiedzac ze on ma tu konto i to przeczyta? Raczej nie chodziło mu o to że knife sie przechwala czy na siłe chce mu pomoc tylko o te właśnie śmiechy. Nie kwetionowal tez wynikow knife czy jego wiedzy :). Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-02 [...]

młody ma pare rzeczy do poprawy ,widac to , ale dajmy mu czas he

Jesteś jeszcze młody, nie bierz się za Split bo się zniechęcisz, popatrz na plany FBW, Split jest źle ułożony bo trening powinien następować dzień po dniu, na większe grupy mięśniowe 9 serii w tygodniu na mniejsze 6. To co ułożyłeś nie jest dobre na mase. Ułóż diete i poczytaj o FBW idealne na początek i Cię ładnie ruszy.

nie rozumiesz że jesteś za młody na siłownię ? :/ Trening w domowych warunkach to i tak dość dużo na Ciebię. Wfy i wszelka aktywność wystarczą... aha, sądząc po wzroście dojrzewasz nie co szybciej od innych ( tak jak ja z resztą;) ) więc mogę Cię zrozumieć. Jednak siłownia w Twoim wieku absolutnie wykluczona. Zmieniony przez - screaamm w dniu [...]

Siwy,to niech się młody naje

Nie rob mlody bledu, i nie opuszczaj ****idolka. Ja troche zaluje, ale jak sie juz jest to inna gadka. Kombinuj cos na Polandzie, zaufaj.

nie jestem starym wyjadaczem ale pisze jak bylo ze mna i z tego co wiem to moze ci sie mniej chciec ale nie odrazu nic chyba ze sobie wkrecisz a tym bardziej jak jestes mlody.chyba najlepiej jak ktos sie wypowiada jak to bral niz kto nie ma pojecia o tym. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 23:10:45

zaszło małe nieporozumienie, już wyjaśniliśmy z Marcinem a pozatym nigdy Cie nie kochałam, młody ale porób foty, jak sie wybierasz

mico jestes młody to uzywaj bo jak cie prostata dorwie to... a co to sterydy..?

Nic z tego nie będzie, jesteś mięczak i skończysz w piekle Jedziesz, fajnie że wróciłeś, będzie gdzie spamować Ty młody za jabłczan się wziąłeś? O ty chamczyku. Jak ci pójdzie siła to też może zapodam. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-05-10 11:31:03

No młody widać poprawę, na klacie szczególnie dobrze ci schodzi.

łeee młody jesteś masz czas

Wodyn i Knife to najwyższa liga ! Może jestem za młody na tym forum żeby pytać ich o radę A próbowałeś? Zapytaj na blogu u Wodyna czy Knifa, odpowiedzą na pewno. Siła niezła, ogólnie to kowal z Ciebie. Jak się wytniesz to będzie za***iście

Zerknąłem, te foty są z grudnia 2004, alez wtedy byłem jeszcze młody

[...] miela wszystko razem z myszami i szczurami ale dla mnie to bez znaczenia ... wazne ze smaczne " musisz zdawać sobie z tego sprawę że nie zawsze będziesz piękny i młody i pomyśleć czy nie warto zainwestować w przyszłość nie twierdze żeby w ogóle tego nie jeść wszytsko jest dla ludzi tylko warto czasem zjeść coś mniej przetworzonego a [...]

[...] Ale nauka poszła do przodu. I tyle. Ja zawsze takim jak Ty mówie: Bede miał tyle lat co Ty, taki staż jak Ty, zjem to co Ty, to pogadamy. Wtedy pogadamy kto zjadł rozumy. Ale póki co pozostane dzieckiem. Bo zawsze można zgonić wszystko na wiek. Takie "proste inteligentne" tłumaczenie. Jak jest młody to wie g****. Koniec tematu. pozdro

Teraz z calej tej grupy zostal jackiewicz chodz moim zdanien mistrzostwo europy to szczyt jego mozliwosci i tak chwala mu za to ze zdobyl ten pas.Licze na Jonaka.Jeszcze szpilka jest obiecujacy mlody ma talent oby tylko go nie zmarnowal... Zmieniony przez - EMIL350 w dniu 2009-05-17 13:24:38