młody

Hej mam 13 lat 152 cm i ważę 45 kg . Jestem młody więc nie liczę na super ekstra mięśnie bicepsów , tricepsów i brzucha ale poradźcie jakie ćwiczenia wykonywać aby mieć ładniejsze te części ciała ?

Jestem bardzo młody mam 13 lat , ale przejdziemy teraz do problemu boli mnie lewe jądro i jak jego dotykam tam gdzie czuje ból czuję drobną kuleczkę nie wiem co z tym zrobic

Witam . Cos mi ost libido siadlo. Rok temu mialem podobnie zakupilem 6bromo z fusiona i po kilku dniach wszystko wrocilo do normy w sypialni mlody bog itd. Ale widze ze wycofali je juz . W takim razie w co teraz celowac? Pzdr

co najlepiej może zażywać początkujacy młody kulturysta???????????Typ budowy ciała:Ektomorfik........... .................. .................................................. ................... ..............................

Witam , mam 14 lat i chciałbym szybko zyskać masę mięśniową . Odżywki mie wchodzą w gre ponieważ jestem jeszcze trochę za młody. Także proszę o poradę jak się odżywiać aby urosnąć. Mam 1,79 m wzrostu i ważę 70 kg.

Witam. Mam ok 177 cm wzrostu i waze 61 kg. Ćwiczę narazie w domu. Chciałbym przybrać na wadze. Denerwują mnie widoczne zebra. Co ćwiczyć na żebra? Co jeść, by przybrac na wadze? Bez suplementów, bo jestem jeszcze mlody;)

Witam Jestem młody, z nadwagą oraz codziennie ćwiczę. Wyszedł mi niski testosteron w badaniach i dostałem skierowanie do endokrynologa i idę za 2 mies. Czy jest sens stosować kwas d-asparaginowy (daa) jako naturalny booster?

Wita, pytam z ciekawosci wiec prosze mi nie mowic ze jestem za mlody ile czasu trzeba czekac aby zrobic nastepny cykl po odblokowaniu?

cześć co mam jeść w szkole?? moze byc serek wiejski banan jabłko + 3bułki z szynką pomidorem i ogórkiem??ps.jestem mlody a moj cel masa.. prosze o odpowiedzi z góry dziękuje

Witam mam 16 lat i chciałbym zacząć brać Olimp Thermo Speed Extreme. Z tego co czytałem to dosyć lajtowy środek. Czy nie jestem za młody? mam 183 wzrostu i 85kg. Oczywiście do tego dieta i aeroby. czy nie będzie jakiś skutków ubocznych. Z góry dzięki.

witam mam 18 lat na siłownie chodze juz 4 lata i ostatnio pomyslałem ze czyms powinienem sie wspomóc myslałem o Dece holenderskiej 2 ml co wy na to wiem ze jestem za młody ale i tak chce cos wziasc co mi doradzicie

chciałbym zrobić rzeźbę i nabrać więcej mieśni.. jestem młody i chcę wiedzieć w jakich dawkach zacząć brać metanabol.i np co dodatkowo trzeba robić aby uzyskać większe mięśnie, a chodzi mi głównie o biceps i triceps...

mam 19 lat prosze o pomoc w rozpisanie 100 mety i 30 superki.Tylko prosze bez tekstow ze jsstem jeszcze za mlody itd.Juz sie zdecydowalem na 100% .Cwicze od 1,5 roku.Za odpowiedzi z góry dziekuje

Witam.Rozpisze ktoś mądrze cykl? Nie oczekuje odpowiedzi typu za młody,ćwicz dalej itd.Przygode z SA zaczne tak czy inaczej a licze aby ktoś mądrze pomógł mi w rozpisaniu cyklu.Na stanie mam 100 Tabletek Metanabol 10Mg ,Clomid,Hepatil.

SIEMA ZASTANAWIAM SIE CZY NIE JESTEM ZA MŁODY NA ODŻYWKI KREATYNE ZNAM NIEKTÓRYCH CO ZACZELI BRAC W PODOBNYM WIEKU CZY TO NIEZASZKODZI DLA MOJE MŁODEGO ORGANIZMU? aaaaaaa jeszcze jedno cwicze juz 5 miesiecy

Witam,czy jest to zdrowy suplement dla mojego 15 syna,który chodzi na siłownie około 2 razy w tygodniu.Oczywiście dawkuje go wg zaleceń na opakowaniu, jednak pomimo to denerwuje się, ze jest za młody na taki suplement...proszę o odpowiedz.

Witam ! Mam takie pytanie czy no booster mozna brac w dosc młody wieku ? konkretnie 16 lat ?

narazie nie odczuwam zadnych bolow ale moi starsi koledzy powiedzieli mi zebym uwazal na stawy bo jestem mlody cwicze juz okolo 4 miesiace i mam 15 lat.jest cos na wzmocnienie stawow??

Czy szkoła baletowa dla chłopaka to dobry wybór?Młody wybrał taka szkole a teraz marudzi że jest ciężko

Witam czy napisze mi ktoś trening na mięśnie brzucha. Mam tylko hantle do ćwiczeń 2x10 kg. Mam 15 lat wiem że to jeszcze młody wiek na ćwiczenia waże 68 kg a wzrost to 1.78 m.Za napisanie planu treningowego będę bardzo wdzięczny pozdrawiam