młody

[...] tak z 2 miesiące na redukcji )a potem głównie wytrzymałość i masa i poprawa wydolności tlenowej i wytrzymałościowej , a także " wyrzeźbienie" sylwetki dla własnego mnie , młody jestem :) Poniedziałek: Klatka Biceps Brzuch Bieganie wieczorem 10 km Wtorek: Odpoczynek Środa: Nogi Triceps Brzuch Czwartek: Plecy Klata Piątek: Triceps Biceps [...]

[...] Żeby morfina miała wjechać to nie dam mu tej satysfakcji ;-D Nie przeszło by - WADA już ma u Ciebie zaplanowaną wizytę 2.XII %-) Mlodemu powiem zeby nalal do probki /-)_ To młody jeszcze nie na bombie? jak go za młodu porządnie nasycisz to nie będzie później już potrzebował. Wierz mi bo widziałem na filmie historyczno-dokumentalnym: [...]

Jesteś młody, masz pewnie dużo energii, możesz spróbować tak jak napisałeś przez kilka tygodni i zobaczyc co z tego wyjdzie. Jeżeli 8 treningów w tygodniu przez rok Cie nie zabiło, to zamiana koszykówki na worek tez raczej tego nie zrobi.

Polecam drzemkę o ile to możliwe. Po wczorajszej jak młody bóg się czuje. Dzisiaj nogi zaliczone:)

Polecam drzemkę o ile to możliwe. Po wczorajszej jak młody bóg się czuje. Dzisiaj nogi zaliczone:) Chciałabym, tym bardziej, że pies mi tu chrapie obok i wprowadza senna atmosferę :-D Ale czasu brak niestety.

Ja właśnie piłeczki muszę kupić bo mi gdzieś młody posiał i mam tylko podwójna samoróbkę i taka z kolcami. HMS ma dość fajne te piłki bo są 3 rozmiary i odpowiadają tym z ksiazki praktycznie. W sumie pozycja podobna do lamparta ale skupia się typowo na punktach spustowych i tych pozycji jest masa. Wróciłam do regularnej jogi a dzisiaj idę na [...]

https://i.imgur.com/nMRXMk3.jpg Tenshin Nasukawa Instagram Tenshin Nasukawa błyskawicznie rozprawia się z rywalem na gali RISE 129. W grudniu stanie w ringu z Floydem Mayweatherem Ten zaledwie 20-letni młodzieniec, Tenshin Nasukawa dodał kolejne spektakularne zwycięstwo do swojego nieskazitelnego rekordu w Kickboxingu, a co ciekawsze, stanie on 31 [...]

Panie Janie dla niektórych już jedno uderzenie robi różnicę jak się przekracza próg przemian tlenowych. Wczoraj DNT, wieczorem rolowanie i rozciąganie. Zaniedbalam ostatnio i jestem jeszcze większe drewno :-( Ręką po treningu w poniedziałek bolała, dokładnie bicek czułam, ale znalazłam bolesne miejsce, rozmasowalam i od razu przeszło. Wczoraj [...]

Trzeba było jasno powiedzieć, że trenujesz kulturystykę i to z aspiracjami zwiększenia masy mięśniowej oraz siły. Pewnie wtedy jego zalecenia byłby bardziej dobitne. Młody jesteś i prawdopodobnie będziesz miał ponowną operację za kilkadziesiąt lat (wydaje mi się, że ta proteza nie jest wieczna ).

[...] walki. Ale to trudne się wydaje na tą chwilkę :pp :/ Jakieś porady jak zrobić plan na 100% dla fightera? Chciałbym robić coś więcej :) Zanim jestem... no może jeszcze młody 2. Tak trochę edukuję się ostatnio i zaciekawiła mnie kalistenika, bo wygląda na to, że ona stawia najwięcej na koordynację, równowagę... . Kiedy mógłbym zmienić swój [...]

Wczoraj dnt. Nie dość że Młody chory, to jeszcze mnie coś bierze :-( Wczoraj wieczorem jakieś osłabienie a dziś jeszcze gorzej, najchętniej przelezalabym cały dzień pod kocem, a tu do pracy trzeba :-( Ciężki dzień się zapowiada a wieczorny trening stoi pod znakiem zapytania, nie wiem czy będą siły. A na te zawody w sobotę to jeszcze bardziej nie [...]

to widocznie toksyczna baba byla, ja jestem duzo mlodszy ale najpierw bym obadal temat przez pare lat(nie wiem jak ty zrobiles :-) ) a dopiero pozniej wiazal sie z kims, kto by nie hitlerowal nad tym co robie, wiadomo wszystko ma swoje granice... u mnie na silce jest jeden PT po 2 malzenstwach, zawodnik forma dobra ale genu brak i jemu nie [...]

Boczek wędzony nie jest wcale dobrym źródłem tłuszczu, nie rozumiem mody na jajecznice z boczkiem...Wez sie za zwykla zbilansowana diete, jestes mlody, aktywny te weglowodany są Ci potrzebne

http://www.fight24.pl/wp-content/Floyd-Mayweather-vs-Tenshin-Nasukawa-768x512.jpg RIZIN Tenshin Nasukawa ostrzega Floyda Mayweathera, by ten go nie lekceważył Młody Japończyk Tenshin Nasukawa nie czuje się skrępowany w wyrażaniu swoich opinii i myśli na temat pojedynku z Floydem Mayweatherem i jego samego, jakby w ogóle nie dotyczyło to [...]

jak jestes młody to dział junior, jak senior moze masz około 40 lat to jest taki dział +35, mozesz też napisać w treningu czy odżywianiu

U mnie młody ma P20 lite i też zadowolony. Ale na pewno nie można tego porównywać z S9, o którym wspomniałeś ;-)

[...] Może i znamy ale Kasia jakoś nigdy do mnie nie przemawiała jako do fana romantycznej miłości ;-) Jakoś bardziej za młodu ceniłem Renatę Gabryjelską, Renatę Dancewicz czy Katarzynę Krzynecką. Chłopak młody był to i żenić sie od razu chciał a te jakoś bardziej na żonę się wydawały;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-11-25 21:01:27

[...] nigdy do mnie nie przemawiała jako do fana romantycznej miłości ;-) Jakoś bardziej za młodu ceniłem Renatę Gabryjelską, Renatę Dancewicz czy Katarzynę Krzynecką. Chłopak młody był to i żenić sie od razu chciał a te jakoś bardziej na żonę się wydawały;-) https://www.youtube.com/watch?v=XYWBchGp1QI Zmieniony przez - ruski czołg w dniu [...]

Gdzie Ci sie spieszy? Mlody jestes, masz czas ;)

%-) czlowiek mlody to w goracej wodzie kapany %-) Prawda taka, ze przez te dwa miechy mostkowania to bardzo sie nakrecilem i douczylem. Sporo bledow zrobilem do tej pory i juz tylko czekalem jak to gowno powycinaja i mowie za 3-4 dni ogien, teraz wszystko na 200%. Nawet zeszyt z chomikiem robiacym rwanie zakupilem do notowania wszystkiego, a jakis [...]