SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pompki wystarcza ?

    Post
    Trening dla początkujących

    DR_DRE, Wg mnie on jest młody. W naszym wieku nie powinno się stosować diet... Dieta to 70% sukcesu? Więc czy gdybyś miał super dietę i chodził 1 raz w tygodniu na siłkę, to zbudowałbyś ładną masę? Dieta to wyższy szczebel kulturystyki, autorze odpuść ją sobie... Ja mam 34 w bicu po samych pompkach. pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2008-09-27 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh jak to przeczytalem to przyko mi sie zrobilo... i jak tu kurva wierzyc w boga... mlody chlopak - cale zycie bylo przeednim ale takie zycie.....

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2008-09-28 02:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze zjechać z wagą do końca tego roku i później budować dobrej jakośći masę lub jechać cały czas mase i przed wakacjami ostrą wycinke zrobić jednak imo jesteś troche młody żeby w ten sposób do tego wszystkiego podchodzić zacznij czytać dział odżywianie bo podejrzewam że jeżeli w wieku 16 lat masz nadwagę to złe odżywianie jest ku temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2008-09-28 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty nie za mlody jestes na takie cos?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja miedzy cyklami silowymi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tydzień bez siłki i zamiast n iej 30 minut drzemki i ja sie czje zregenerowany jak młody bóg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-09-29 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w sprawie treningu/suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem powinienes cwiczyc 3 x w tygodniu i trenig to FBW bo jestes poczatkujacy i jeszcze mlody jestes!! Narazie odposc sobie 5 razy w tygodniu spalisz miesnie!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-09-30 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ogladam mecz Aalborg - MU i United prowadzi 1-0 po bramce Roo dosc fajnie prezentuje sie mlody Rafael da Silva

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=V8XkaSK6c7s&feature=related "Kij ci w nery, palec ci w oku, pies ci morde lizał, daj mi święty spokój..." "I ty młody głupku , co krytykujesz mnie a sam nigdy niczego nie zrobiłeś" "I ty stary durniu , który rządzasz bym robił to czym ty zmarnowałeś życie "

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deita do oceny masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś za młody na diete. Jedynie co mozesz zrobić, to jeść zdrowo i dobrze ćwiczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-10-02 07:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    164 zl?? za co? ktos sie w ogole na to nabiera? nie no chyba otworze biznes na allegro te suple sa nie dla Ciebie bo: dextroza- zwykly naciagacz portfela (cukier ) zajdz do spozywczaka i kup glukoze jesli masz za malo slodkie zycie hmb- najdrozszy antykatabolik sprzedawany juz raczej tylko w Polsce (bo malo skuteczny a efekty daje jedynie przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-10-02 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie, za młody jestem Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-02 23:14:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny deke już kiedyś łupałem z enanem więc lajt,troche nie ufam mecie bo kiedyś zjadłem 100 i nic mi nie poszło,choć byłem młody i zero pojęcia o diecie,albo wy***ka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieję, że wymigam się od bana młody Nivixie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Erykk1494

    Post
    Trening dla początkujących

    a on swoje...tak trudno zrozumieć ze jesteś ZA MLODY? myślisz ze jesteś expert i wszystko wiesz??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-10-03 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **********PLAN DO OCENY*******:)

    Post
    Trening w domu

    [...] nie po 15serii na klatkę, na jednym treningu. Więcej się namęczysz i przećwiczysz niż będzie z tego pożytku. A przede wszystkim, jak to ująłeś "jesteś na to trochę za młody", ja bym Ci radził odłożyć sztangę poczekać z rok-dwa i wtedy zacząć ćwiczyć. Narazie tylko ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, jeszcze rośniesz i masz czas na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-10-03 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc. Nie jestes za mlody na cwiczenie , a co dopiero na kreatyne ? Ja na Twoim miejscu cwiczyl bym w domu ewentualnie jakies pompki basen biegi , mozna tez dorzucic sztuke walki a na silownie isc jak sie ma 16 lat i wtedy dopiero myslec o kreatynie . Ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-10-03 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. cześc Mam 14 lat, 182-183 cm wzrostu, ważę 70 kg. trochę młody, ale jak na domatora to ok. Chciałbym rozpocząć regularne i profesjonalne treningi w domu. dział "Trening w domowych warunkach" Na razie nie dysponuję żadnym sprzętem oprócz hantli 2x5 kilo, trzepakiem(jako drążek:D) i dobrymi chęciami. Posiadam również 2x zaciskacz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-10-04 12:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gosc sam wszystko robi,nagrywa montuje itd. 2 lata temu wyjechal z polski ,mlody szczyl,montaz ma znakomity,lepszy niz niejeden profesjonalny wideoklip

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 17:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczekaj poczekaj :D bo napisałeś to jakbym był starym wyjadaczem haha :) Możesz proszę rozpisać wszystko pełnymi słowami itp.? :) zrozum ja jeszcze "młody" koks jestem :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-10-04 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e to mlody, widac ze samiec przeciez moj pies ma 14 lat ...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)