[...] Libido? kurfffaa...w nocy się budzę , stoi , kobieta się przysuwa do mnie jak śpię , przebudzam się i stoi...masakra. Waga? na dobry plus (przy deficycie kalorii i 300g białka dziennie). NA treningu pompa lepsza niż na Dorianie :D Ogólnie czuję się jak młody Bóg :D btw - 1-8 prop 100mg ed Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2011-05-06 20:15:33
w tym wieku juz kreatyne? papierosy zaczalem palic jeszcze wczesniej ale bylem mlody i glupi robilem po 2 treningi dziennie (kajakarstwo) i tyle sie mitow slyszalo o kreatynie ze musialem zjesc...uciulalem na puszke i kupilem :) teraz nie pale...moj ostatni cykl wygladal Kreatyna(mieszanka-byla za***ista) + bcaa, nastepny wiesz jaki bedzie wiec [...]
... jak czlowiek byl mlody to wszytskogo probowal ..he .... a co de tescia to masz calkowita racje/ zebym dorownal poziomowi tescia 20 sto latkowi bym musial bic konkretne ilosci / ale daja tez rade ziolowe preparaty a ja teraz postawilem na DAA D-ASPARTIC ACID i zobaczymy jak to bedzie wygladac ... a jesli pytasz jaki najlepszy doping na wyskok [...]
no mi 225kg sie marzy w przysiadzie, ostatnio robilem przedni i tylni pewnie tez polecial w dol...denerwuje mnie wlasnie te ciagle wracanie sie o kilka krokow. Aktualnie jaka waga? 235kg przy jakiej bylo zrobione? Nad DAA tez myslalem ale doszedlem do wniosku ze za mlody jeszcze jestem i kupilem zen-szen [...]
.. za mlody jestes na zen-szen .. ja jem zen-szen ..he.. ale ZMA na noc mam nadzieje ,ze szamiesz ...235 to MC ... przysiadu nie mierzylem bo mam obciazenie do 200 kg a z tym martwym musialem mocno kombinowac ..wazylem 102-103 kg ... teraz waze ponad 93 kg i zeby wysoko skakac musze zejsc ponizej 90 .... a widze w profilu ,ze przysiad 200 kg [...]
.. ja zaczalem trenowac wyskok w tamtym roku jak wrocilem do koszykowki po 6 latach przerwy i posiwecilem 1Okg miesnia zeby doskoczyc na 3,50 .. jestes mlody i jeszcze kupe lat skakania przed Toba i masz szanse np 120 cm osiagnac ... ja mam 36 lat i nie dam rady sobie rozlozyc progresu na 4-5 lat bo jak to bedzie wygladac jak 40 sto latek sie [...]
nie rozwlekajmy przeszłości co było wcześniej każdy był młody i głupi teraz jestem o kilka godzin starszy i mądrzejszy a wiec ? wgl to nie masz prawa cytować moich zdań czy ktoś dał ci takie przyzwolenie ? Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2011-05-07 21:33:11
No niestety nie czujemy sie jak mlody bog. Na mixie z balkana mialem norme 3 razy przekroczona widzialem wyniki innych ludzi mieli po 5 i wiecej razy przekroczona moze jakbym taka mial to bym poczul juz go.
To, ze trawa obniza odpornosc to oczywsicie bzdura. Natomiast alkohol dziala bardzo nieporzadanie. Osobiscie wychodze z zalozenia, ze cwicze dla siebie i nie poswiecam wszystkiego pod to. Pije nie czesciej niz raz w tygodniu i progresu w masie i sile napewno wiekszosc osob z tego forum by mi pozazdroscila, co nie znaczy, ze bez alko nie bylo by [...]
Zawodny, to wielgachne gratulacje Jak się czujesz jako młody żonkoś? Kadłubek,Ty wiesz,jak się podlizać Na regenerację może ZMA? zresztą poczekaj na Rafika, on się lepiej zna na prochach
Dzięki panowie, tylko 2 pytanka: - co robić jak się nie ma teścia (do ślubu mi się nie śpieszy, młody jestem)? Może być teść mojego szwagra znaczy mój ojciec? - jakie są ćwiczenia na kolana?
[...] wazne spozywanie regularnych zdrowych posiłków musisz sie nauczyc żeby ci to weszło w nawyk bo inaczej o MASIE zapomnij i pamientaj miesnie musza mieć co ZJESC hehe jESTEŚ młody i takie plany jak sobie rozpisujesz moge cie jedynie powyginac i bedziesz pozniej zły na siebie i chodził do fizjoterapeutów żeby cie prostowali w TWOIM WIEKU [...]