SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Chcem nabrać mięśni w 2 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jajkach są płody bo ja w sklepie jajek nie kupuje bo moi rodzice hodują kury i wiem, że tam nie ma kurzych płodów (do płodów w jajkach potrzebny jest kogut). A z moją inteligencją jest bardzo dobrze ponieważ nie miałem w szkole średniej mniejszej niż 4,23. feno555 trzeba przyznać, że młody Cię zgasił tym tekstem o jajkach Po sogaczu dla Was

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2008-07-04 01:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 13 lat Ciesz się życiem Nie jedz poprostu świństw typu Mac i słodycze Oczywiście nie eliminuj ich całkowicie bo jesteś jeszcze młody... Ale tak 2 góra 3 razy w tygodniu pozwól sobie na '' małe co nieco '' ale niech to nie będzie 5 batonów na raz tylko ew. 1 Do tego pływaj(b. polecam ) , śmigaj na rowerze, biegaj i graj w gry zespołowe jak na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-07-04 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chudnąć trening :

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj chlopakowi spokoj z dietami, ma tylko 15 lat... Szukaj w dziale trening, mlody czlowieku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-07-06 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mpe zakup sobie bulka czyli profi whey mass lub hard mass z treca. Wiadomo , że taniej wyjdzie cię gainer bo jest w nim tylko 13g białka (koszt wytworzenia białka jest drogi), natomiast w bulku masz 45g białka więc różnica jest znaczna. Jeśli chodzi o tribulusy to jesteś na nie jeszcze za młody

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2008-07-07 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten młody był dobrze przygotowany a ja nogi prawie jak u bififthy Organizator trochę się wkurzył bo ogólnie mało ludzi było tak że nie wiem czy będą zawody za rok, myślę że winą frekwencji była trochę późna data imprezy, wszyscy już piją na wakacjach a nie wyciskają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol dal dupy jak zawsze hehe Polaco pij pokis mlody i pokis w polsce!!! rzygales choc raz?

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hardcore.. lało się ze mnie jak bym dopiero co wyszedł z pod prysznica. Nogi na szczęście dały rade. Najbardziej czuje uda. Po rowerku 15 minut sauny i czuje się jak młody bóg... Teraz pytanko odnośnie supli: mam i zażywam L-Karnityna witaminki i minerały na noc MZB Coś jeszcze by mi się przydało? Zmieniony przez - brimen w dniu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2008-07-09 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Kmicie Zabierzów ale niepewny o miejsce w składzie, zdecydował się na negocjacje z II-ligowym Okocimskim Brzesko. Gdy wydawało się, że właśnie tam "zakotowiczy" młody napastnik, redakcji Futbol-Małopolska udało się dowiedzieć, że Paweł Smółka jest obecnie testowany przez spadkowicza z Ekstraklasy Zagłębie Sosnowiec. Wraz z nim na [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wiek-bezpieczeństwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    za młody na kretke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-07-10 00:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężaru przodem (sztangielki) 3*12 4. Wznos sztangi wzdłuż tułowia do brody 3*12 Nogi (czterogłowy uda) 1. Maszyna 3*12 2. Wypychanie ciężaru na maszynie 3*12 3. Prostowanie nóg siedząc 3*12 (dwugłowy uda) 1. Uginanie nóg leżąc 3*12 2. Uginanie nóg stojąc 3*12 (łydki) 1. Wspięcia na palcach siedząc 3*20-25) A Wy mówicie, że wciąż za młody jestem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-07-10 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Tribuactiv B6 dla młodego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie J/w jesteś za młody kóp witaminy i minerały i bendzie ok,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2008-07-11 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mlody jetsem nadal, ale emocjonalnie mysle ze duzo dalej niz wiekszosc z mohego rocznika, zreszta widac po tym co mam ja a co maja oni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze jest jeszcze mlody szkoda stawow na poczatku o ile zaczynasz z dieta na + ladnie idzie ale trzeba ciagle dokladac kalorii wiem ze to realne widzialem przypadki ekto ktorzy robili w 2 miesiace 10 kg nawet ladne miecho ale to wymaga sporo poswiecen i kasy dlatego przyjmuje 1kg/miech to dobry rezultat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bery - za młody jesteś jeszcze na takie figle Ja mam fajny avek, mi się widzi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chora akcja a co do walki ten młody chłopak miał słabą stójke i nie wiem dlaczego dali go Baroniemu? Przy wyprowadzaniu ciosów ręce mu spadały i opuszczał je. Ale ciężki KO.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2008-07-13 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    tys jest bezkonkurencyjny... venom nie dla ciebie, jestes za mlody jak nic wczeniej nie szamales, to możesz nawet TSE z Olimpu sprobowac , moze cie klepnac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-07-13 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Triceps - wyciskanie francuskie sztangielek 2s sztangi Plecy - ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie nachwytem 2s drazek - MC ? ( nie wiem jak z tym... bo młody jestem nie chce żeby przez złą technike sie kręgoslup po.***ał) dajesz z MC Nie przesadzaj z ciezarem, pilnuj techniki i bedzie git Nogi - prostowanie nóg w siadze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-07-15 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam tez wczesnie zaczynalem tez od saa i w sumie moj blad mlody napalony a glupi to i dalej ale pociag na suplach chociaz z 3miechy zobaczysz jak bedzie klepalo wyciag z supli ile sie da i wtedy dopero pomysl o saa. niemusisz tez tak grubo z miejsca zaczynac jak jestes po takiej przerwie Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-15 21:52:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-07-15 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze grube eksperymenty mlody chemik ja bym sie nie podjal osobiscie a tym bardziej uzywac do tego ługu ale sog za wiedze, poswiecenie i wklad Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-07-16 14:23:37

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17015 Data: 2008-07-16 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo jestes mlody, masa nie idzie Ci tak, jak komus doroslemu. Poza tym nie cwiczy sie jednej partii, tylko cale cialo. Katowanie bicepsa nie przyniesie dobrych rezultatów. Poza tym na grubosc lapy ma wplyw masa calego Twojego ciala (logiczne: jestes wiekszy,masz wiekszy biceps), ktora zwiekszasz na pewno nie przez trening samego bicepsa. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13857 Data: 2008-07-16 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)