Witam, interesują mnie jakieś zioła do treningów, diety... Przed chwilą pewna osoba poleciła mi produkt 'Młody jęczmień' z tym że jest tam cukier i to w aż takiej dawce 24g/100g http://www.ways.cz/pl/jecmen Ma ktoś do polecenia, sprawdzony produkt z ziołami? pełno witamin wiadomo ;)
Nic dodać, nic ująć. Widzę, że forum ewoluuje w dobrą stronę. Od metki można zacząć ale kickstartem :-) Jesteś młody, nie mieszaj w hormonach przynajmniej do 21 roku życia gdzie jeszcze układ hormonalny u faceta się kształtuje. Wykorzystaj naturalny testosteron najlepiej jak możesz i dopiero przywal z grubej rury.
Witam, no wiec, ostatnio modna jest dieta IFFYM (If it fit to your macros), tak zwane "jedz co chcesz, wygladaj jak chcesz", czyli wrzucanie nawet smieciowego, mocno przetworzonego jedzenia tak by sie bilans kcal i makrosow zgadzal. Oczywiscie mowa tu o mlodych organizmach, ktore sobie lepiej z tym poradza. Wiec sie zastanawiam jak to sie wam [...]
Witam, no wiec, ostatnio modna jest dieta IFFYM (If it fit to your macros), tak zwane "jedz co chcesz, wygladaj jak chcesz", czyli wrzucanie nawet smieciowego, mocno przetworzonego jedzenia tak by sie bilans kcal i makrosow zgadzal. Oczywiscie mowa tu o mlodych organizmach, ktore sobie lepiej z tym poradza. Wiec sie zastanawiam jak to sie wam [...]
dzięki wielkie :D podniosłeś mnie na duchu troszkę xd. a i jeszcze, podciągać się co trening? w moim wypadku to co 2 dni FBW :D I priv to może wiesz mniej więcej, jak z kosztami, bo młody jestem i kokosów nie zarabiam :0
Aha a ja myslalem ze tutaj chodzi o wygrywanie. Widac piekne porazki tez sie licza. Jakby walka poszla do konca to Szpilka pregral by na punkty i to wyraznie, nic przeciez nie zrobil Wilderowi. Caly czas tez spuszczone rece i pajacowanie. Jego atutem nie watpliwie jeszcze jest to ze jest bardzo mlody, moze spokojnie jeszcze dlugo walczyc i [...]
NIe ma co gadac, nokaut to nokaut do 9 rundy szlo mu zaj**iscie, to mlody zawodnik. Dobry ale na mistrza wagi ciezej ? Chyba nie bardzo W jego wieku tyson to by go zabil nawet nie bijac szpilka by sie poddal z wyczerpania ze trafic nie moze bo ch** tako szybki xd
świetnie się teraz bedzie działo w hw, jest fury, zaj**isćie medialny (fajne show po walce :D ), jest diontej, jest młody joshua, povietkin, luis ortiz, no i kliczko nadal w grze, trochę to ruszyło z kopyta, a szpilki bym nie zrzucał do cruiser, z takim głazkowem mogły wygrać i pas ibf w zasięgu, wiadomo, ze na wbc raczej szanse małe, ktokolwiek [...]
[...] Wilderowi 3 rundy. Szkoda, że walka zakończyła się aż tak brutalnym nokautem. Mam nadzieję, że nie wpłynie to negatywnie na jego zdrowie fizyczne i psychiczne. Wciąż jest młody, dalej się rozwija i ma w tej chwili świetnego trenera. Największym błędem Szpilki było wzięcie tej walki tak wcześnie. Gdyby stoczył teraz 2-3 walki z zawodnikami z [...]
Rudy kliczko wyszedl jak p***a jakby stal i patrzysz jak pof wegiel przezuca, a fury to drewno potrzeba po prostu kogos wysokiego szybkiego i tyle, jak to wyvoada jakby z mc donalda nie wychodzilo zero kombinacji same przewidywalne ciosy gowno nie boks stare walki typu tyson,ali,lenox mlody kloczko x2 to byly walki a nie jakies tyson fury bijacy [...]
Rudy kliczko wyszedl jak p***a jakby stal i patrzysz jak pof wegiel przezuca, a fury to drewno potrzeba po prostu kogos wysokiego szybkiego i tyle, jak to wyvoada jakby z mc donalda nie wychodzilo zero kombinacji same przewidywalne ciosy gowno nie boks stare walki typu tyson,ali,lenox mlody kloczko x2 to byly walki a nie jakies tyson fury bijacy [...]
Jeszcze jeden mors! A moja żona chce 22 stopni - ogrzewanie na gaz! Gratuluję zadowolenia z biegu! 22 stopnie? to będzie drogo ;) U mnie pewnie byłoby to samo, bo Żona uwielbia ciepło, ale mój Młody kaszle, jak jest za ciepło w domu - faceci są zdecydowanie zimnolubni ;) Dziękuję Panowie za miłe słowa :)
Szpilka powinien się rozwijać walcząc trochę ze słabszymi, bo wciąż jest młody dopiero 26 lat, tak jak prowadzą np. Joshuę, tak powinni prowadzić Szpilkę promotorzy. Co do Tysona Furyego to wciąż jest młody 27 lat i myślę, że może być jeszcze lepszy zwłaszcza, że warunki fizyczne ma bardzo dobre. Szpilka nie zawiódł i ładnie zawalczył. Zmieniony [...]
[...] odpadaja, ale czy moge wypić sobie cole zero i inne podobne napoje na słodzikach? Herbatę też słodze słodzikiem. 3. Wiadomo dieta dieta wyglad wygladem, ale jestem jeszcze młody czasami zaszaleć trzeba. Jak skocze na jakas imprezke wypije kilka piwek/wódke wiadomo wskoczy wieksze ilosc weglowodanow czy jest do duży problem czy od czasu do czasu [...]
No to mam jeszcze jedną inspirację. Młody wczoraj skądś wyciągnął pewien zapomniany przedmiot... To nie mogło się skończyć dobrze. Rozgrzewka KB24 - test: czas wykonania 100 snatchy Wyszło 12'40" A potem... Prawie to samo. KB20. "Prawie to samo". W instrukcji pulsoksymetru (kupiłem ojcu, ale nie chciał) było napisana, że jak natlenienie spada [...]