młody

Nic dodać, nic ująć. Widzę, że forum ewoluuje w dobrą stronę. Od metki można zacząć ale kickstartem :-) Jesteś młody, nie mieszaj w hormonach przynajmniej do 21 roku życia gdzie jeszcze układ hormonalny u faceta się kształtuje. Wykorzystaj naturalny testosteron najlepiej jak możesz i dopiero przywal z grubej rury.

Jestes mlody wiec przerwy od saa jak najbardziej wskazane, odblok, odpoczynek i dopiero nowy cykl.

Młody wiek, sport, brak urazów widać że sa zaburzenia funkcjonalne w postanci nieprawidłowego napięcia mięsniowo-powięziowego , udaj się do dobrego fizjoterapeuty.

Jasne wiem też myślę, że religia to drażliwa sprawa i to było tylko takie info odemnie, żeby zapytać i czegoś nowego się dowiedzieć bo Marius jeszcze młody i taka decyzja zaskakująca ale to jego sprawa.

/SFD/Images/2016/7/14/98bbb390a8ac4321a691d06d52e83282.png Gniadek vs. Ewald w rozpisce gali FEN 13 Summer Edition! Kolejne elektryzujące starcie dwóch młodych, utalentowanych fighterów MMA dopisała federacja Fight Exclusive Night do karty wstępnej gali FEN 13 Summer Edition. 13 sierpnia w Gdynia Arena w klatkoringu FEN walczyć będą Kamil Gniadek [...]

[...] medalowy i bilans stoczonych walk dają Jarosławowi Daschke miejsce w ścisłej czołówce polskich kickbokserów. Marcin Stopka sukcesy i rekord ma na razie skromniejsze, ale młody fighter wie, jak wygrywać z wielkimi mistrzami. 13 sierpnia obaj skrzyżują rękawice na gali FEN 13 Summer Edition w Gdynia Arena. Jarosław Daschke (26 lat, 173 cm, 9-1) [...]

Jesteś młody czym ty się przejmujesz ;p. Rozmiar bicepsu nie jest wyznacznikiem siły. Ja w boksera uderzam 920, a dwa lata temu jak nie trenowałem to 720 max jakoś było. Tylko, że na to składają się czynniki takie jak masa+szybkość = Siła. Widocznie nie masz szybkiej ręki. Większość bokserów z wagi piórkowej około 55-60kg niektórzy uderzą 2 razy [...]

Dasz radę bez problemu - przy mnie młody jesteś :-). Dobrych kilka lat młodszy. Zaczynałem w połowie marca przy wzroście 185 i wadze 121 kg. Na początek odciąłem ok 700 kcal, 6 razy w tygodniu cardio na rowerze w terenie lub stacjonarnym przy kiepskiej pogodzie. Po trzech miesiącach dołożyłem trening siłowy na przemian z cardio i zmniejszyłem [...]

[...] wyciętym, nawet na masie 8-pak widoczny. Zwykli ludzie podpatrują prosów i chcą przekładać ich osiągnięcia na swoje życie, swoją formę. Chore. Jestem ciekaw czy jak jakiś młody idzie na sekcję sw to za wyłączny punkt odniesienia przyjmuje Tysona czy Fiodora i ćwiczy tak, jak oni. Pamiętaj że jesteśmy na forum gdzie jedyna dopuszczalna forma to [...]

[...] wyciętym, nawet na masie 8-pak widoczny. Zwykli ludzie podpatrują prosów i chcą przekładać ich osiągnięcia na swoje życie, swoją formę. Chore. Jestem ciekaw czy jak jakiś młody idzie na sekcję sw to za wyłączny punkt odniesienia przyjmuje Tysona czy Fiodora i ćwiczy tak, jak oni. Pamiętaj że jesteśmy na forum gdzie jedyna dopuszczalna forma to [...]

Pytanie dlaczego młody Meszaros startowal w Prague Pro a nie w world cup, na pro przeciez zaproszenia były i mieli byc sami najmocniejsi, tata zalatwil ? :)

Młody człowieku, plan jest przeładowany i małe partie masz za dużo, a duże za mało objętości. Ja bym wziął normalny plan z partią 2xweek albo FBW, dokładał ciężaru i jadł. Poszukaj na forum ACT wg Weidera, bardzo dobry trening, wielostawy, trochę maszyn, nogom się dostanie o wiele więcej niż masz teraz. PO mojemu bodziec będzie o wiele lepszy. A [...]

https://youtu.be/R9tchzldfzU Federacja KSW prezentuje zapowiedź jednej z najciekawiej zapowiadających się walk gali KSW 38: Live in Studio. Już w najbliższy piątek młody talent polskiego MMA Roman Szymański skrzyżuje rękawice z niebezpiecznym Brazylijczykiem Denilsonem Nevesem. Transmisję z KSW 38: Live in Studio w piątek, 7 kwietnia można oglądać [...]

Polska hehe :-) . Nie powiem z własnego doświadczenia, bo za młody jestem, ale generalnie na ludzki umysł to jeśli zapłacimy ~1000 zł za niezbędne rachunki, zostaje około 500 zł z wypłaty (najniższa krajowa). Dalej jest to dość mało na żarcie, a dochodzą jeszcze inne koszta, artykuły przemysłowe itd. Zresztą nie jest tajemnicą, że 70% osób [...]

- Podciaganie podchwyt 7/7/5 xCC - WL sztanga 5x65/5x70/3x75/4x70/5x60 - Wioslo hantla jednoracz 3x7x30 - OHP 3x6x45 - Szrugsy hantlami 3x10x26 - Francuz stojac 3x10x22,5 - Superseria Odwrotne rozpietki linkami na bramie + sciaganie drazka wyciagu dolnego siedzac chwyt mlotkowy 3x6x35 + 3x6x66 Przy podciaganiu prawie udalo mi sie dociagnac szoste [...]

Takie nagle pogorszenie lub polepszenie wynikało u nas zawsze z tego ze jakiś dorosły cos Młodemu dał z hasłem "jedno nie zaszkodzi". I tak doszłam do tego ze najgorsze sa zozole, a czekolada mimo mleka w proszku przechodzi.... natomiast kurczak - wegetarianin ( karmiony soja) powodował dramatyczne wysypki. Młody nosił do szkoły sałatki i kasze z [...]

Mój Młody od przedszkola nosił własne i tłumaczył poważnym głosem nierozgarniętym kolegom, ze grozi mu astma jak bedzie jadł takie świństwa jak oni. I do tej pory nosi pudła, pudełka z żarciem "sportowca":) Jak Młoda ma kłopot z asertywnością (normalne w jej wieku, ale dobrze gdybyś próbowała ja tego nauczyć)- dawaj jabłko, banana (histamina, nie [...]

Wlasnie mam takiego trenera i bardzo sie z tego ciesze. To widac potem na zawodach. Duzo trenerow kladzie nacisk na technike. Nasz na technike sprawnosci i wykorzystanie praktyczne i dlatego ma opinie najlepszego trenera. A teraz do kolegi co trenowal seido w nyslenicach. Powiem tak. Nasz trener wzial wczoraj zielone pasy. 4 kyu m.in mnie. [...]

[...] pomidor, ogórek + woda 2l, kawa x2, melisa, mięta + wit. D, olej z wiesiołka wytrzymka z gumą 3 obwody, czas: 24:28 DZIEŃ 23 miska 1. płatki owsiane, banan, odżywka, kakao, młody jęczmień, ziarna chia, awokado 2., 3. ryż brązowy, pieczony schab, awokado, pomidor 4. ziemniaki, masło, pieczony schab, twaróg półtłusty, migdały, orzechy laskowe, [...]

[...] którego nazwy nie pamiętam. słony, ale smaczny - tyle mogę powiedzieć :-D DZIEŃ 30 miska 1. płatki owsiane, płatki jaglane, ziarna chia, zarodki pszenne, odżywka, banan, młody jęczmień, jarmuż, ogórki 2., 3. ryż brązowy, wieprzowina, olej kokosowy, cukinia, papryka, cebula, pomidor 4. ryż czerwony, wieprzowina, masło, pomidory, arbuz, [...]