[...] wszystkich, a nie tylko dla tych którzy we wszystkim wiedzą ocb, nie?;/ A po za tym.. co bym nie napisał.. Nawet.. Jakbym ćwiczył 8 lat.. to napisałby ktoś, że coś jest*****owo, albo, że za młody, czy za stary. Fajni jesteście. Mam 17 lat.. 42 cm, w bicepsie.. I mam niby odżywki odstawić? Nie mógłby ktoś po prostu doradzić? Tylko głupie uwagi?;/
Zdjęć niestety nie widać i ciężko ocenić czy masz jednocyfrowy poziom tkanki tłuszczowej czy jedynie tak Ci się wydaje i jest dużo więcej. Jeśli byłoby tak jak piszesz to spokojnie możesz wejść na masę a nadmiar skóry skoro jesteś młody to z czasem powinien się wchłonąc powoli ale gwarancji na to nigdy nie ma
stódentkat jakiego wyskoku? to o czym Ty piszesz to prawda (odnosnie 1 czesci); odnosnie drugiej nikt na swiecie nie mial, nie ma i na pewno dlugo nie bedzie mial czystego wyskoku 100cm ! nasz swietej pamieci mlody zawodnik Arek Golas mial najlepszy wyskok na platformie z poslkich siatkarzy i jeden z lepszych na swiecie -> wynik to 77cm jezeli [...]
sorki że sie nie sprecyzowałem. Rower będzie mi służył do jazdy po lesie oczywiście nie bedą to hardcorowe zjazdy ale w miarę moich możliwości chcę trochę poszaleć a nie jestem piórkiem bo ważę ok 100 więc nie chciałbym centrować kół co tydzień ani wybić sobie siekaczy, bo jestem jeszcze przystojny i młody. Za wszelkie porady serdeczne dzięki.
Teoretycznie na cyklu się nie powinno, w praktyce bywa jednak różnie! ...ale ty chyba Jesteś za młody i na metkę i na alkohol!? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-01-08 21:53:47
Zacznijmy do zapasów jesli jeste nie młody to o zapasach w sekcji WKS zapomnij tam zaczynaj dzieciaki , judo masz za darmo na sekcjach choc by Uniwersytetu czy Politechniki .Jesli choć troche czytał dokładnie strone to wiedział byś ,ze w naszej sekcji BJJ Wrocław sa prowadzone zajecia z zapasów w wymiarze godzin -2h/tydzien pod BJJ i Submission [...]
ty no jestes jeszcze bardzo mlody wiec nie spodziewaj sie w swoim wieku przyrostow jak u 20 latka ,poza tym musisz jesc ile wlezie bo widac masz taka przemiane materi
No fryzura bez sensu. Mnie tez sie wydaje ze same mu sie tak ukladaja, i nawet mozliwe ze ten mlody nie lubi tej fryzury i wyglada jakby nie umial sobie z nia poradzic
Istnieje cos takiego jak ATLAS CWICZEN http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 Cwiczenie 4.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) Pozdro PS. Edgar szybszy byles Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-22 17:35:05
Młody organizm = budowa układu kostnego. TP odwapnia kości co może doprowadzić do poważnych zmian w ich budowie. W tak młodym wieku rozwiaja się jeszcze duzo układów wewnętrznych w organiżmie a branie TP może prowadzić to nienormalnego lub upośledzonego ich rozwoju. Training HARD = doing WELL!
Niebezpieczeństwo tkwi raczej w psychice. Dojrzewające nastolatki ze skokami nastroju - przy których dojrzałe kobiety bledną (mam siostrę rocznik 87; wiem, o czym piszę) - pragnące na potęgę być szczupłe i atrakcyjne mogą nachapać się termogeników w cholerę, bez głębszego zainteresowania, z czym to się je. Początkujący pakerzy - wcale nierzadko [...]
Wesley Sneijder wedlug mnie doskoanel panuje and obiema nogami choc mlody jest a mozliwe ze bedzie mial je coraz lepsze......zidan tez swietnie panuje and obiema nogami ach te jego pzerzuty slabsza noga a na marginesie to gdzie w ankiecie jest kwasior bo to on panuej najlepij nad obiema nogami
na razie jestem mlody i nie bede sie pompowal odzywkami... zadnych wegli, zadnego bialka, NIC. Poki co bede czerpal zasoby mojego organizmu... A jesli mozna wiedziec to dlaczego kefir nie jest najlepszym pomyslem po treningu?