Masz bardzo fajne poziomy teścia i młody wiek. Powinno iść super. Wniosek taki że leży coś z diety/treningu/regeneracji. Z tym samopoczuciem to może być wina prolki trzeba by ją zbić bo wysoki poziom tak się objawia właśnie a jest poza widełkami. Skocz do Endo. I przebadał bym tarczycę dodatkowo.
[...] przyjemność, czy robisz to na siłę? Skoro nie lubisz trenować i masz inne pasje, to na nich sugeruję się skupić, a nie na czymś, na co tylko stracisz czas. To, że nie jesteś młody i nie będziesz już mistrzem niewiele znaczy w sytuacji, gdy coś dla Ciebie jest stylem życia. Zapewne 99 procent osób z nas nie będzie mistrzami w swojej dyscyplinie [...]
Młody napalony na saa ale podstawy leżą. Jakie masz wyniki, cel? Z taką waga to ty powinieneś podjesc więcej i kreatynka zrobisz dobre efekty w rok dwa a nie. Jak ćwiczysz już 2 lata to dziwne że nie nagrałeś mięsa wręcz niemożliwe. Szczury z liceum na kebabach robią formę jakąś tam bez żadnej wiedzy a ty z dietą nie? Coś mi tu nie gra.
Siema. Co sądzicie o ściskaczach do rąk w w kontekście wzmacniania siły chwytu i przybraniu masy mięśniowej przedramion. Ćwiczę planem ppl x5 ale dodatkowo myślałem o zakupie sciskacza. Jakie macie zdanie na ten temat. Nic nie wart w mym przypadku do wzmacniania chwytu.
[...] ilości gdzie mój siostrzeniec przy 800 górnej normy ma 1100 bez igły . Panowie jak się dziurawić to żeby to miało sens ... Z wyniku kolegi zadowolony będzie gość 40+ o wyjściowym poziomie 15 lub niżej gdzie górna norma to 30 czyli prawilne trt a nie bomba zrdowego chłopa 22 letniego Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-02-13 15:12:04
to linki do stron ktore przecietny laik zrozumie- mlody bo niektorzy niewiedza niestety co to jest dzialanie hormonalne tak tak czytam nie uwaznie... co nie zmienia faktu ze powyzej 10 dni brania clomifenu po cyklu z 1600mg DD to idiotyzm... nie no ted nie bierz sie za psychologie bo masz marne pojecie o niej a jezeli tak bardzo chcesz to sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kombinujesz, czytasz co popadnie i chłoniesz to jak gabka, nie majac o wiekszosci pojecia, uzywasz słow , zwrotów ktorych pewnie w wiekszosci nie rozumiesz, nie tedy droga, młody jestes, skup sie na podstawowych sprawach, nie utrudniaj sobie, masz mlody organizm ktory bez problemu bedzie reagowal na najprostrze bodzce, przyjda ciezsze chwile to [...]
[...] sprowadzając moje cierpienie do banału, nie patrząc na mnie jak na prawdziwie chorego pacjenta, bo ile to już razy przychodziło mi słyszeć upokarzające: pan jest zbyt młody aby chorować; albo: wcale nie widać po panu tego cierpienia, o którym pan mówi. Cały czas jestem zbywany opiniami z gatunku: proszę przestać myśleć o chorobach, to panu [...]
[...] ładnie wszystko wyjaśnił odnośnie wszelkich utrudnień, zaraz ide w kime więc jutro go znajde i dam linka. Nie musi ze mnie parować ;) Ale ze względu iż jestem jeszcze młody to nie ćwicze nóg przysiadami ze sztanga bo za bardzo bym sobie obciążał kręgosłup o ile się nie myle, więc nigdy nie rozgrzewałem nóg przed treningiem bo tefo nie [...]
[...] wrażenie wywarł na Tobie po raz pierwszy Bruce Lee? Tak naprawdę spotkałem Bruce’a po raz pierwszy w domu Jamesa Lee w Oakland, w Kalifornii. Był tam właśnie ten młody, drobny facet. Nie wywarł na mnie dużego wrażenia. Co zmieniło Twoje podejście? Zobaczyłem jak trenował przy użyciu manekina do wing chun – kiedy uderzał i [...]
[...] zasięg w ataku- 315 zasięg w bloku- ok. 309 po: zasięg w ataku- 325 zasięg w bloku ok.317 tu masz trening http://strball.fateback.com/plyometryka2.html Jednak ze wzgledu na młody wiek narazie poczekaj z treningiem na wyskok, chociaż taki trening moim zdaniem mozesz stosowac ;] nie wymaga jakiego sprzetu, a przysiady zastap zwykłymi i tyle ;] Co [...]
Mlody jestes Kult, nie jestes glowa rodziny to cie fantazja ponosi. Pomysl jak by sie czuja twoja matka, jak musialaby klamac rodzinie, znajomym, zeby sie nie wydalo, ze jej syn jest w kiciu. Ty bys mial maniane, a twoi bliscy wstyd. hehe nie taki mlody, robie drugi kierunek studiow,glowa rodziny tez bylem az nie wydarzyl sie wypadek wiec... btw [...]
[...] piekarnik elektryczny, wstawiam blachy do piekarnika pod lampkę, bez temperatury (jeśli mam zimno w domu). Przyczyną niepowodzenia może być m. in. to, że zakwas jest zbyt młody. Stabilny, mocny zakwas to taki, który ma ok 6 miesięcy i więcej. Jeśli zakwas jest młody, można dodać do niego szczyptę drożdży, pomogą podnieść mąkę i nie zmarnujemy [...]
O! Widzę, że temat obecniy jest aktualny u mnie :( I wiem, że to z mojej winy... może gdybym tu miała mamę, albo babcię, to by mi doradziły, ale młody ma 2 miesiące to chyba nie jest jeszcze za późno? 1. Kwestia jedzenia - na początku młody jadł co 3 godziny i ok, potem zmieniło sie to w co 2 godziny a teraz to czasami co 1,5!!! Normalnie nie [...]
Wprowadziłam wszystko w życie. Wywaliłam smoczka, a młody zasypia sam i budzi się tylko raz i zazwyczaj wystarczy obrócić go na drugi boczek, postęka i dalej śpi. Ale pojawił się przez to inny problem. Młody wrócił do ssania kciuka. W ciągu dnia wkłada całe wyprostowane palce do buzi i go naciąga. Jestem z nim całe dnie, to jak widze kciuk w buzi [...]
[...] po porodzie, zwłaszcza cc. Dla mnie rewelacja. W czasie pobytu w PL używałam wózka pożyczonego od znajomych, właśnie takiego małego wielofunkcyjnego. I tak: czteromiesięczny młody już się w nim nie mieścił, w czasie jazdy po dziurawym krawężniku trzepało nim tak, że miałam stracha, że dostanie choroby sierocej%-), podjazd na wysoki krawężnik - [...]
[...] więc ktoś zawsze mi pomoże. Chociaż miałam okazje przewijać niemowlaki mojej siostry kilka razy. Dopiero przy starszych miałam raz taką awarię, że cała w g. byłam i młody też :)) No a co do kąpieli to widziałam też na porodówce, jak położne myją pod kranem młode, bez cackania się sru pod wodę, a młody spokojnie leżał. Wtedy byłam w [...]
[...] w roznym wieku To samo estradiol NORMA to srednia.I tak--20 letni chłopak ma zalozmy 10 w skali 2-10 a starzec 75 letni ma 2 w skali 2-10 Obaj maja testa w normie ale młody rucha 5 razy dziennie a stary jak mu sie uda raz na 5 tygodni To samo z estradiolem Mlody ma 2 w skali 2-10 a dziadek ma 10 w skali 2-10 OBAJ maja w normie.Tu chodzi o [...]