SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Redukcja- suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waga 81 kg, wzrost 184cm. Ćwiczę dobre 3 miesiące na siłowni, planuje przejść na redukcje. Co do diety, nie potrzebuje rady.. tylko problem jest z suplementacją. Jestem dość młody i nie mam dużego doświadczenia czy wiedzy, co mogę a czego nie. Czytałem sporo o suplementach, opinie są różnie. Budżet nie gra roli, jeśli możecie doradźcie mi jakieś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2015-04-03 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to mamy muzykę, mamy dziewczynę.... młody skocz po flaszkę imprezę skręcimy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody ucz się, jeszcze się w życiu napracujesz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody jesteś :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ta porażka z Johnsonem nie była w Szwecji to na bank zdecydowanie mniej by się tym przejął. Jednak on jest młody, to dopiero jego pierwsza porażka przez KO/TKO. Wciąż jest bliski TSa mimo porażki, bo w LHW jest +/- 30 fighterów w tym może 1/3 się liczy. Pokona Glovera i może rewanż z Jonesem dostać albo rewanż z Johnsonem. Co jak co, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2015-04-04 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzymaj się Młody.. oczywiscie szkoda przygotowan ale sa sprawy ważniejsze , oby wszystko dobrze się ułożyło ,

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez jarmuz jak mlody szpinak robie, pycha jest :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta,Ocena Diety Redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotne utrudniające redukcje, tarczyca, hormony, itd. Być może poprzez brak aktywności i złe nawyki żywieniowe doprowadziłeś do bardzo niskiego metabolizmu, choć jesteś młody więc raczej wątpię żeby było aż tak źle. Na pewno należałoby dołożyć aeroby lub jakieś interwały min.3x w tyg. Dołącz aeroby, ustaw dietę wyżej na początku np. ok. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-04-04 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- 14 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie jesteś za młody. Szamaj białko.. jak ciężko ci wbić. Stary, twarogi, ryby, jajka, mieso, odpowiednia ilosc dziennie i w ogole Ci odżywka nie potrzebna.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-04-04 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I co często podkreślam, ze wszystkich osób które szykowałem do jakichkolwiek zawodów, Damian najmniej marudził, że cięzko, że głody, że znowu cardio %-) ani jednego czit mila, ani jednej wyłamki. Po prostu dostał zalecania -> ok, od jutra wprowadzam zmiany :-)) No i chłop młody to przypuszczam że naturalnego testa też niskiego raczej nie ma :-P

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody, co z Twoim dziennikiem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalki jak woda ;-) druga sprawa że młody dostał z 3kg słodyczy na swieta/z czego polowy nie je

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na każdego działa co innego tak czy siak... ja mam młody organizm, inaczej to sie u mnie odbywa %-) :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za młody jesteś żeby zrozumieć :D trzeba docenić po prostu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to depresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko sie zalatwi na spokojne... swoja drooga rok temu mialem podobnie w okresie jesienno zimowym a na wiosne i lato jak mlody bóg;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-04-07 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po winie

    Post
    Doping

    lipidogram to cholesterol ldl i hdl... I tutaj sa z reguly problemy ale mlody jestes moze przezyjesz :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2015-04-07 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja jestem ciekaw co z Achremem... Jak bedzie wygladac po kontuzji, czy postawia na niego czy beda szukac kogos za Ivovicia. Penchev imo powinni go trzymac na sile. Gosc jest mlody, wciaz perspektywiczny i juz gra na fajnym poziomie... Moze byc tylko lepiej. I teraz pytanie... Kto na drugiego czy para Buszek/Achrem dadza rade zastapic swietnie [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, podjąłem decyzje o rozpoczęciu pierwszego w życiu cyklu SAA. Z góry uprzedzam że odp typu "Wybij sobie ten pomysł z głowy, jesteś za młody" są niepotrzebne. Zależnie od dostępności myślałem nad propionatem 6-8 tyg po 100 mg iniekcje co dwa dni. Do tego anastrozol i clomid żeby się odblokować. 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 193 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-04-08 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żanetka biegnij,namierzymy cie z drona Anita...a zreszta była to była%-) Anka ma forme laser żyleta Kogo zapomniałem tego zapomniałem na tego benc Fajter rwij laski puki młody Gawlak dawaj do miasta rozpusty Paweł gdzie moja łycha i kilo noopa Jestem pół bogiem och ach najlepszy fhooy%-) Fedor ferdor tralala%-) tak miała wygladac ankieta ale [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 00:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha dostal backfista. Młody zlekceważył

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)