młody

ale czemu spadnie skoro jestem mlody i sam produkuje duzo testa? czy bede mial go mniej przez to teraz?

Poprzechodź się po różnych sekcjach, zobacz kto i jak je prowadzi, poćwicz jeśli pierwszy trening jest za darmo (a z reguły tak właśnie jest), wtedy zobaczysz, co ci pasi. Młody jesteś, więc jak dasz radę - to spróbuj pochodzić równolegle do dwóch różnych sekcji - np. mix chwytanego i uderzanego (a rzuć np. siłownię). Judo np. jest świetne, ale [...]

[...] ciągnie Cię do sprintu i uważasz, że mógłbyś być dobry, to próbuj swoich sił. Ważne, że lubisz biegać - jeśli będziesz solidnie trenować (także siłowo, ale jeśli jesteś dość młody to nie ma co przesadzać), to będziesz bił swoje rekordy i dojdziesz do określonego poziomu swoich możliwości - ich szczyt przypada, o ile się nie mylę, około 25 roku [...]

[...] że taką mizerną formę uzyskałem tylko i wyłącznie lekką pracą i bez rzadnych diet. Na którymś forum ktoś powiedział że nie jest pewien czy nie brałem jakiś koksików, a oświadczam wszem i wobec ,że coś takiego miejsca nie miało co zresztą widać i zawsze to podkreślam - za młody jeszcze jestem ale jeszcze kilka dni i wreszcie 18latek juuupiii

[...] 2. - ryż - jakas ryba z puchy/jaja - warzywa ok 3.Przed treningiem Pomidorowa , fasolowa , rosół itp. smazona piers kurczaka plus ryz/kasza , ziemniaki z sosem grzybowym Hmm młody w sumie jesteś to możesz jeść takie rzeczy 4. po .. - smazona pierś kurczaka/smazona ryba z chlebem zjedz tutaj ryż i kasze też ... 5. kolacja Chleb z serem ok 3 [...]

Znawca nie jestem ale wywalilbym jedne pompki z nogami na podwyzszeniu. Pozdro PS. Ja robilbym pompki z obciazeniem, kiedys machalem i efekty za***iste byly. Zalatw sobie drazek Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-03 21:46:46

Ale nie ma 30 wiec dla mnie jest młody

[...] nie zadawalbys pytania czy jest sens. Sam musisz dojść do tego czy jest sens, ćwiczysz już tak długo, że jesteś przekonany, że nic na Ciebie już oprócz sterydow nie zadziała? Jesteś młody, zwykle podbicie kcal, a później znów obcięcie może zdziałać cuda i kg zaczną znów lecieć w dół... Na Twoim miejscu jeszcze z rok, dwa pocwiczylbym na sucho.

[...] ale nie ma też jakichś fałdów tłuszczu. Chłopak jest niezły - szerokie bary, łapa 46, qrcze, dla mnie to fenomen, ze względu na wiek. W tym momencie powiesz, taki młody, a koxuje. I tu się pomylisz. Ani ja, ani mój brat nie mieliśmy kontaktu z żadnymi koxami. Wcześniej jeszcze mieliśmy różne suplementy, no i to naprawdę dużo. Ja raczej [...]

Ile kosztue u was Mlody?

Czemu twierdzisz ze jestem za młody ,14 lat to chyba odpowoieedni wiek ,prawie wszyscy zaczynali w tym wieku.

ja w twoim wieku, moze w 12 lat zaczynalem od pompek, brzuszkow, przysiadow i zwyklych cwiczen. robilem po 5 seri tyle ile wyciskalem ze az padlem na ziemie i nie moglem juz znowu sie podniesc podczas pompki. wtedy chwilowa przerwa tak 2 minuty maksimum i full brzuszkow i tak po 5 serii wszystkiego. Chyba najlepsze to wyjsce by bylo, a po drugie [...]

Nie zaczynaj silowni, moim zdaniem to jestes za mlody :) Rob domowe cwiczenia ale do tego stopnia az nie bedziesz mial sily chodzic :)

Mlody znam kilka osob ktore zamawialy cos stamtąd i zawsze dochodziło.Chociarz czasami naprawde długo to trwało.Mysle ze raczej jest wart polecenia.

moim zdaniem robiłeś tysiąc fotek i jedno Ci wyszło więc je pokazałeś,zapodaj więcej foto młody każdy uwieży.Góra wygląda nieprzeciętnie,ciekawe co z nogami Łape troche podgoń bo z symetrią słabo.15 lat na creatyne wystarczy bez obaw,podzielam zdanie że się nadajesz...

a skąd młody adept ma wiedzieć, że chodzi o 2% czy 50%...

Czy aby nasz młody zapaleniec kojarzy, komu robi wykład z podstaw? A może robi to z premedytacją? Dla ciebie to jest wszystko nowe i interesujące, ale po co to wklejasz na forum? Żeby pokazać, że i ty cos wiesz? aha, Gizmo, nie wiedziałem, że ty "trochę się znasz na TKD", nic nikomu nie mówiłeś... Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

BlejkZu: mlody jestes, wiec na razie z goleniem pach daj sobie spokoj. Ale grubo sie mylisz chlopie odnosnie wiadomoej wypowiedzi. A tak w ogole: kto mi dal soga za krzyzyk i obrazki? Heh, przyznac sie.

W razie czego podosypuję czegoś, aby zmienić smak a masz zestaw "Młody Alchemik"?

[...] działu i wkleić go tutaj. Nie wiemy co jest celem tego treningu, jakie masz doświadczenie, czy możliwości treningowe. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Bez wątpienia jesteś jeszcze bardzo młody i przede wszystkim należy zwrócić szczególną uwagę na naukę prawidłowej techniki ćwiczeń i czucia nerwowo-mięśniowego.