SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pomoc ! Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    jestes za młody na siłke raczej,ale pompki starcza i zdrowy tryb zycia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-11-29 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    robilem tego absa to powiem ci ze masakra, nie robilbym tego codziennie szkoda palic miesni,jak na tak młody wiek w zupelnosci wystarczy ,jedz zdrowo i rosnij!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-11-29 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frago ledwo wymęczył remis jak był jeszcze "młody" i walczył u siebie... teraz to raczej zostaje pytanie w której rundzie Diablo zdąży go ustrzelić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-11-29 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] np zjeść z 2 kostki z migdałami na deser. Czemu nie panowie wszystko można tylko z głową i umiarem wliczysz to w dietę to i nawet kilka kostek możesz zjeść od czasu do czasu takie jest moje zdanie a jak jeszcze masę robisz to nawet bez niczego tak sobie dziabnąć ty też jeszcze młody jesteś więc nie am co tak strasznie spinać dupę o wszystko ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tyg redkucji, czy warto ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno mi powiedzieć jakie jest Twoje zapotrzebowanie ale młody jesteś więc pewnie metabolizm u Ciebie hula, czy jednak 3500kcal to nie za dużo to sam się przekonasz, jeżeli waga nie będzie spadała. Wtedy zacznij obcinać kcal, przede wszystkim z węgli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-11-30 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się tak obliczyć wagę krążka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Było objętość krążka (czyli pole x wysokość) pomnożona przez gęstość i tu nic się nie zmienia, tego się trzymaj, bo cały czas jedynie z tą objętością coś Ci nie idzie. No, młody, jesteś już naprawdę blisko celu. Ja zwijam się na jakiś czas z domu. Jak wrócę za parę godzin, ma być dobrze policzone, bo jak nie, to masz wirtualny wpyerdol :-D :-D [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2013-11-30 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko będzie dobrze. Młody jesteś wyleczysz się.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Seba ja jestem mlody nie wiem nic o zyciu,wytlumacz mi to

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    graty Młody jest dobrze

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obyś miała rację. Młody pokazuje co potrafi ostatnio. A zatoki tez mogą być fajne ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-11-30 18:40:38

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody wizualnie całkiem ok, co prawda był okres kiedy dres był dobry na wszystko, ale na szczęście minęło.

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jutro będziesz już zdrów bo jesteś młody. ale jak będziesz starszy to już sie nie wyleczysz i nie będzie dobrze %-)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Isco jest młody i wyraźnie chciał porwać tłumy na Bernabeu efektownymi zagraniami przy słabym przeciwniku. Ma chłopak świetną technikę i umie się utrzymywać przy piłce na małej przestrzeni. Tutaj widzę zadanie dla trenera, by mu trochę wyperswadować takie zabawy.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżyku ze mnie żaden talent kulinarny ale ten przepis wydał mi się dosyć przystępny no i za każdym razem wychodzi taki jak na zdj :-) tylko pierwszy mniej wyrósł bo zakwas był młody. A co do miski to ja czasem zasypiam taka głodna że myśle tylko kiedy się obudzę i nowa miska się zacznie (na 2000kcal!) :-D

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16300 Data: 2013-12-01 08:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na masę bicepsa a także porada czy kupić białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Trenuje juz ponad pół roku oczywiście delikatnie bo jestem młody lat mam 14 widzie efekty urosła mi klata , mięśnie brzucha także są jestem aktywną osobą ale mam problem z rękoma chciałbym zwiększyć na nich mase na tricepsie i bicepsie i na przedramieniu . Triceps i przedramie trenuje raz w tygodniu a biceps 2 razy . Na początku wszytko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-12-01 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 18 Finale - wyniki i dyskusja

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 30-27). Walki na facebooku: 125 lbs: Josh Sampo pok. Ryana Benoita przez poddanie (duszenie zza pleców), runda 2., 4:31. http://1.bp.blogspot.com/-b1sKxcisIHM/UprNn47d6iI/AAAAAAAA8xo/49BT5oixv2M/s1600/3.gif Masakra, młody Diaz wciąż potrafi %-) + http://www.youtube.com/watch?v=3PumnGz2xe8 }:-( Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-12-01 13:15:50

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2013-12-01 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wszystkiego sie nauczysz seba ... jestes jeszcze mlody a za kilka lat moze byc roznie hahah ale zycze jak najwiecej zdrowia

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 18 Finale - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kicki, w 3R Morgan miała tylko okazję, ale nic nie wyszło z tym RNC.. no, ale Morgan to żaden wyznacznik, trzeba czekać na jej następną walkę. Holdsworth jest świetny! :-)) młody, niepokonany, świetne BJJ, stójka też ogarnięta, zapasy i wgl, ale on jest przede wszystkim mega sprawnym fizycznie kotem! już samo to, że trenuje w Team Alpha Male [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2013-12-01 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] podocinany, brakuje kilku, może kilkunatu kg masy -3 pkt 5 PasywnyHG - sylwetka bardzo fajna, jednak nie pod względem zawodów. Wycinki praktycznie nie ma, brzuch ledwo widoczny, jednak wspomnieć należy - 2 pkt 6 Unnamed112 - młody, ale widać potencjał, proporcjonalnie fajna sylwetka, nic tylko dorobić pare kilogramów, szczególnie na nogi - 1pkt

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 18 Finale - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    @ziumol: to nie jaranie, tylko czeste sparingi bokserskie bez kasku. Jaranie pewnie tez pogarsza sprawe... Podobalo mi sie kolano w odpowiedzi na takedown. Milo widziec, ze mlody Diaz urozmaica swoja gre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2013-12-01 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)