lMathew Bardzo podoba mi się Twój avatar . Co do grama ... o kurva co to za życie . Pudzian to siedział w pierdlu i żeby przeżyć, musiał pakować a pakować. W pace ponoć miał respect. To on zaczął pakować tak jak ten młody?! http://pl.youtube.com/watch?v=nJhvOvD4mF4 Ps. To jest mutant pozd333r.
Ty się Młody przestań wydurniać tylko jedź. W zeszłym roku mieliśmy na obozie jednego chłopaka w Twoim wieku i starsi mieli do niego bardzo fajne podejście (opróćz tego że browca nie dostawał ), jak do młodszego brata. A skorzystał na tym bardzo, bo to nie to samo co trening z innymi juniorami. Btw, nie wiem, kto na obozie MT miałby jeszcze siłę [...]
biernol: potachasz meble to ci moze nogi spuchną ... nie bedziesz musiał cwiczyc - jaruss idź pan w **** z takimi radami młody chciał kozaczyc w gimnazjum a ty jego marzenia zdusiłeś Pepsko: Wpier.dol wszytkim ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-08-14 16:00:28
jesteś jeszcze młody także wystarczy że zastosujesz się do 10-ciu wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i będziesz dużo się ruszał ... a żeby wzmocnić sie mozesz robić pompki siłownie narazie odstaw pzdr !
witam, planuje cykl na M-Drolu CEL'a, kierowalem sie przy jego wyborze opinia Don Pawsona ;) mam juz zakupiony "zestaw" M-Drol, oslonki(sylimarol-w trakcie,hepatil-po cyklu), tł. O-3 Olimpu, Multipacka 36 Trecka, i na dniach kupie cynk..nigdy nie bralem PH,wiec to bedzie moj pierwszy powazniejszy cykl.. mam 20 lat, 2 lata temu wzialem 40 [...]
[...] żyję. Nie wiem, możliwe że to ja obracam się tylko w kręgu takich osób, ale z moich obserwacji wynika że tak jest wszędzie - czy to Poznań czy to moja miejscowość. Taki młody znowu nie jestem bo mam 20 lat i to właśnie najwięcej jest ludzi piętnujących dziewictwo właśnie w mojej grupie wiekowej. Od razu zaznaczam - nie popieram tego typu [...]
Arnold. To że przebiegasz bez większych problemów 20K świdczy że masz niezła kondycję i najprawdopodobniej młody wiek - zdrowe kolana. Ja mam 30 lat biegam regularnie min 3/4 razy w tygodniu od 5 miesięcy wg planu treningowego Nike+. Do tej pory wiem iz w moim zasięgu jest 15K w niezłym czasie - a nie tylko przebiegnięcie. Twoje 20K w czasie 104' [...]
wzieli my z piewnicy ławke gry i 100 kg , ubrali my sie w dresy , pozakladali pasy reczniczki na rece , ja mialem taka bulze z kapturem bez rekawow jak maja bokserzy , popsikalismy sie woda po ryjach ze niby spocony i postawilismy ta lawe przed klatka wychodzi pan mlody i kumpel zaczyna podskakiwac ja mun masuje kark....jakas gadka.... i kumpel [...]
w celu redukcji ? można tylko co Ci to da skoro jesteś jeszcze mlody... nie radził bym się jeszcze brac za takie środki dopingujące ,bo jest on dość mocny ... poprostu zdrowiej się odżywiaj więcej ruszaj a bedzie git ... venoma odłóż na półke i wróc po niego za 3 lata ;]
W zasadzie jesteś młody nie ma takiej potrzeby abys stosował diete. Zapoznaj się lepiej z 10-cioma przykazaniami odżywiania. Unikaj tego co szkodliwe dla twojej sylwetkiPoczytaj tutaj w postach, znajdziesz tu naprawde dużo informacji. A co do twojej diety to do kitu. Uprawiaj dużo sportów biegaj, jezdzij na rowerze nie pal nie pij a wyjdzie Ci na [...]