SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Czy jest sens ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przydatny podczas redukcji i odmianę od machania żelazem. Zauważyłem przez to że faktycznie łatwiej jest zagrać niektóre elementy ze względu na siłę i masę jaką nabrałem na siłowni ale straciłem nieco z dynamiki i kondycji. Także moja rada taka. Jeśli chcesz związać się z koszem to dawaj dalej, jesteś młody, będzie progres na pewno na parkiecie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-08-12 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiecej - to nie znaczy ze wszyscy.... Misiaczku trzymaj sie. Tak jak mowi Parker - najwazniejsze chyba to wyciagnac cos z tych zawodow na przyszlosc. A ja i tak podziwiam i gratuluje startu Poza tym gratulacje dla wszystkich naszych zawodnikow ... a medalistow w szczegolnosci. Nie wiem jak to tam naprawde bylo, ale zdaje sie - sprawdzaja sie moje [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2003-06-16 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kazakow 195 kg - tym posunięciem młody Rosjanin ustanowił nowy rekord świata juniorów 640 kg. Warto zauważyć, iż rekord świata seniorów należy do mistrza pomostu Konstantina Pawłowa i jest zaledwie 20 kg większy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2003-08-05 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odradzanie

    Post
    Doping

    a ja miałem gregora ale mnie zablokował wracając do meritum sprawy, odpowiedź, że sam jesteś za młody i jeszcze g.... wiesz jest najlepsza, chociaż teraz tak pomyslałem, że powinieneś dawać rozpiski jak najszerszej grupie rówieśników-kilka miechów i problem rozwiąże się sam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2005-10-25 06:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie knuje tylko jarasz się tym jak mlody rolnik żniwami. I jeszcze teskt z testem ze slabo wypadaly przy pmp. no ale ok, niech tam jest to co sobie chcesz mi to lata ;D pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2012-04-23 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nad czymś dla mojego brata. Ma 14 lat i straszną nadwagę. Właśnie dlatego zastanawiam się nad linami, myślę że sam mógłby z tego skorzystać. A ile płacisz ? To się zechce każdemu ;-) Przy nadwadze najważniejsza jest odpowiednio zbilansowana dieta. Brat jest młody ale lepiej żeby zaczął zdrowo się odżywiać bo otyłością skraca sobie życie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2017-08-21 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAG10

    Post
    Doping

    Mag10 jest prosteroidem zlozonym z dwoch androgenow 4-AD-EC™ and A1E™. Podbno jest to najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy srodek na rynku amerykanskim. Jeden cykl z tym srodkiem wynosi: Dwa tygodnie: Mag10 dwa razy dziennie po 9ml (Mag10 jest w formie plynnej) Kolejne dwa tygodnie: Tribex-500™ Pro-Testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2002-08-28 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 15 lat pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html to jako dieta wystarczy:-) a ćwicz jedynie na ciężarze własnego ciała, młody jesteś

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2013-05-13 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie pierwszy raz daje fote:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wydaje mi się ze 39cm w bicu/92 na klate to jakaś dysproporcja ;) moze się nie znam ćwicze w sumie nie wiele i jestem młody, ale mam 33-34 w bicu przy wzroście 170-175 i na klate 75 pewnie by poszło. Jak dobije do tego 39 to 100kg na klate będzie chyba niewiele ;) Może nie mam racji, jak nie mam to mnie prosze uświadomić :D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2006-09-09 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile ty masz lat kolego, jak dla mnie to na kreatynę jesteś za młody, poczekaj az na sucho nie będziesz miał przyrostów i wtedy dopiero weź kreatynę! na razie bazuj na białku i gainerach! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2003-05-22 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricky Hatton kończy karierę

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie sie wydaje, ze 31 lat, to jeszcze dosyc mlody fajter, ale z drugiej strony to tak samo dobry wiek na boks z drugiej strony.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-05-10 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko 3 ćwiczenia to prawie tak jak 3bój tylko trochę inny, bo zamiast mc jest wiosłowanie. Nie bardzo interesuje mniej taki trening w sumie masz rację, że jestem trochę za młody na taki trening, ale po prostu chcę plan bardziej ukierunkowany pod siłę niż rzeźbę, a z tych linków dowiedziałem się tylko albo aż, że należy robić mostek jak podnoszę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-09-17 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    j/w jestes jeszcze mlody i lepszym rozwiazaniem byl by kick boxing gdyz przytyc zawsze mozna a technike opracowuje sie przez pare ladnych lat. Odstaw silownie i zacznij treniowac kb

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-01-22 11:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pojęcia o kulturystyce. Przyrost masy mięsniowej nie jest kwestią ani paru dni, ani tygodni, ani też miesięcy. Wiec nie zniechęcaj się powyższymi bezmyślnymi uwagami. Ćwicz a napewno będą wyniki, jesteś młody więc wszystko przed Tobą. A jak ktoś jest taki mądry to niech wkleji swoją fotke w wieku 15 lat, zobaczymy czy dalej będzie taki mądry.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12152 Data: 2004-02-03 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    maxpower cwicz dalej a napewno bedziesz mial wyniki jestes jeszcze za mlody na piekna mase miesniowa na to sie cwiczy pare lat

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12152 Data: 2004-02-03 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 15 lat to jest ok. Nie przejmuj się zbytnio negatywnymi opiniami, jesteś jeszcze młody i widać że idziesz w dobrym kierunku. Przy odpowiedniej diecie i zaplanowanym treningu będziesz jeszcze wielki Najważniejsze to się nie zrażać...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12152 Data: 2004-02-03 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no witaj chłopakujesli chodzi o firme która wybrałes widze ze przewarza olimp no ale jak mówisz owakacjach to pewnie jestes młody i jeszcze sie uczysz wiec z kasa troche kiepsko :( (moge sie mylic )wiesz sa duzo lepsze suple i drosze ale jak na 3 czy 4 cykl to wystarczy dobrze a wiec tak:x5 protein z olimpu sporzyłem nawet spoko tylko smak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-06-15 02:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ? Pomożemy !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jak wiekszosc mlodych ludzi z innego dzialu zaczynalem od saa chcialem od razu byc wielki i urosnac do nie wiadomo jakich rozmiarow byl to najwiekszy blad jaki zrobilem.Bylem mlody na silownie sie chodzilo jak sie chodzilo a miesnie po tym myslalem ze same urosna.Nic bardziej mylnego efekty byly tak mizerne jak moja niewiedza w braniu tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2003-10-07 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha po nolvie

    Post
    Doping

    Byłem o tym przekonany Za młody jesteś, to środki hormonalne, więc nic dziwnego że masz takie jazdy, bierz dalej a będzie jeszcze lepiej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2007-05-26 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciśnienie masz jak to mówią jak '' Młody BÓG '' z tego co piszesz,ja bym na twoim miejscu jeszcze zmieżył je kilka razy ale raczej niemasz z tym problemu ( jeżeli miałbyś bóle głowy jak pisałem powyzej to wtedy zmierz sobie ciśnienie i zobacz jakie jest jeżeli miewasz taki bóle ). Co do kłucia to kolega opisał ci juz jaka u niego była tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2007-01-14 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)