młody

W masz racje, zapomnij o tej dece, dopiero teraz dojrzalem ile masz lat. Na nadro jestes za mlody, wiecej szkody niz pozytku. Enan+metax klasyczne polacznie na mase. 1-4 metax 25 ed 1-8/10 enan 250 e3d/34d

Znasz się na tym Boguro? Lepiej nie rób z siebie bohatera kosztem czyjegoś zdrowia. Jesteś za młody, na wsady przyjdzie czas...

czy ty nie rozumiesz ze za mlody jestes na cwiczenia tego typu? poza tym, masz temat podwieszony od tego

biceps 45..wyciskanie 140 na skosie gornym 100kg*10 powturzen...wycisk na wypychu na nogi 350 *6 powturzen..nierobie martwego ciagu bo jeszcze za mlody kregoslup mam..starz na powarznie 3 lata wczesniej jak maly bylem z ojcem chodizlem ale to niebyly cwiczenia:D bralem troche gajnera kreatynki i dwa szoty tescia..i wlsnie chce spuchnąc fajnie

narazie jestes za mlody na skakanie ...

na pierwszym zdjeciu cycki ci sie zaokraglaja jak u dziewczyn ;O luz, młody jest. Da rade

Ty się nie rozglądaj za ładnymi nogami bo za młody jesteś

tez to czytalem. no coz, stare kary w postaci ucinania rak, publicznego batozenia, oslepiania bylyby wskazane. humanitaryzm jednak nastal, szkoda ze nie bylo humanitaryzmu dla tej babulenki. mlody sqrwiel.

nie ten dział kolego! ale nie przeszkodzi, choc jazeli chodzi o podnoszenie ciezarów to jestes za młody, skup sie raczej na ogulno rozwojówce(rower,bieganie,basen,itp.) jazeli chodzi o ciebie to nie polecam a6w, tylko zwykle "brzuszki" jak juz 2-3 razy w tygodniu!

Niech chłop goni za gałą, pływa, jeździ na rowerze i dokładnie, da rade Młody jest, jeszcze mu się sylwetka będzie długo kształtować.

W tym wieku to zanim zaczniesz sie lapac za zelastwo polecam lekture: http://www.sfd.pl/Zwolnij%21_Szkoda_%C5%BCycia_%25%2D_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych%2E-t359221.html Nastepnie tak jak mowilem. Trening silowy (w tym wypadku masz mozliwosc tylko domatora, bo jestes za mlody), aeroby jak najbardziej mozesz wykonywac. Dieta IMO nie [...]

[...] pokazać". Tam pisze że "rozwój kośćca kończy się ok. 17 roku życia i to właśnie ten wiek jest granicą minimum do rozpoczęcia treningu." więc dlaczego jak na forum pyta się o coś 16 czy 15 latek to dla niego nie mówicie że jest za młody -.- . Ja do treningu podchodziłem z rozwagą i wcale nie chwytałem odrazu największych ciężarów.

Mlody jestes.. sadzac po twoich wydatkach kupisz pewnie mete ruska (pod***e) diety niemasz, zamiast mety kup sobie jakies bialko, tribulusa narazie niekupuj bo w twoim wieku niema to sensu lepiej jakas kreatynke i wes sie za dobra miche jak sila idzie to i masa pujdzie kwestia czasu... Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-13 15:39:22

[...] i klatki w jeden dzień, ponieważ tricepsy pracują także podczas wyciskania sztangi, więc za bardzo je wykończysz i może dojść do nieszczęścia. Moim zdaniem jesteś jeszcze za młody i jak zaczniesz mocno trenować to dużo w góre nie urośniesz, a propo ile masz wzrostu? Tak więc wg mnie powinieneś ćwiczyć klatka+biceps, a później plecy+triceps. Chyba [...]

Jest pamiątka!! Ruhl, Coleman, Wheeler, Wolf, Heath(btw ile on ma lat? młody zawodnik chyba ale jak widziałem jak pocięty jest..), Piotrkowicz, Głuchowski(szacun), Pudzian, szkoda, że Słodkiewicza nie było Tylko pozazdrościć...

jesteś za młody by przebywać w tym dziale. dowidzenia. pzdr/

Słuchaj Młody co robią komandosi Ci nie napisze bo komandosem nie jestem (poza tym to nie są dokońca informacje jawne) napisze jak ma się sprawa w jednostkach desantowo-szturmowych: -pluton w obronie czyli działania polegające na zapewnieniu ochrony wojskom własnym robienie zapór inżynieryjnych pułapek saperskich i wysuniętych posterunków [...]

[...] mam przynieść dres i obuwie zmienne) oraz krioterapię Szkoda tylko, że od przyszłego wtorku zaczynam, ale nie dało się szybciej. A tak w ogóle to aż dziwnie wyglądałem w tej poradni - młody, wysportowany, silny, przystojny () pośród schorowanych, połamanych staruszków Ehh, spadam na siłkę Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-04-14 17:49:46

młody ok wysportowany silny przystojny

Kolega wyzej dobrze mowi. Jestes za mlody na silownie czy diety redukcyjne. Jest to nie zly pomysl. Skup sie na roznych sportach - > basen, bieganie, pilka nozna, siatka , kosz, rower, tenis w domu rob pompki, mozesz kupic drazek i zamontowac w drzwiach i ewnetualnie jakies hantle. Wiecej nie trzeba, Tyle wsytarczy by wyrobic fajna sportowa [...]