SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Odpowiem ci tylko na temat tego wstydu.W sumie jak masz 20 lat to jeszcze jesteś młody gość.Więc ja nie widzę tu powodu do wstydu.Pewnie uważasz że zazwyczaj małolaci od 10roku zycia zapisją się na sw, a jak ktoś ma ponad 20 to już stary pryk i g**** się nauczy.Goście po 40 lat zapisują się na treningi.Oni mogą mieć więskzy powód do wstydu bo będą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16556 Data: 2009-03-23 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam odchudzanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    witam co do odchudzania to uwazaj bo jestes mlody i sie bardzo intensywnie rozwijasz nie obcinaj drastycznie kcal nie glodz sie poczytaj o 10wskazowkach zyw. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-03-23 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    myslalem ze to ty glodziu jak byles mlody

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ][ Brat poprosil mnie o wstawienie jego zdjec, cwiczy bodajze od wrzesnia zeszlego (2008) roku. Od tamtej pory przytyl ok. 30 kg. Wiecej, co i jak napisze sam, ja wklejam tylko zdjecia O ile wszystko pojdzie po mysli to Mlody wyjdzie na MP juniorow mlodszych w tym roku Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-03-23 18:26:43 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały ma potencjał po tatusiu Ale uważam,że troche za wczeście młody zaczyna.Takie zabawy jak na filmiku jak najbardziej,ale żeby to nie przerodziło się w coś poważnego bo mały będzie miał zepsute dzieciństwo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15x10x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym ACT to rzeczywiście przesadziłem... rzeczywiście było ko. 6 miechów z przerwami no ale człowiek był młody i głupi... Co do treningu to wiosłowanie i martwy ciąg to nie są ćwiczenia na grzbiet...? Co to jest MC ? Zmieniony przez - malynoone w dniu 2009-03-23 12:08:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-03-23 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    miałem 500/200 500/150 400/200 tylko ten ostatni ze wzzgledu na b12 powodował u mnie reakcje organizmu w postaci wysypki!! natomiast czułem sie na niach jak młody Bóg, btw wstawałem rano do poki nie wziałem venoma chodziłem jak jakiś Bej, wziałem venoma i juz było ok!! jak sie skonczył pilem rano tigery powerady i jakos nie odczuwałem tego [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy - młody i zielony

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Otóż mój problem wygląda tak. Wszyscy piszą tutaj o kulturystyce, co mnie nie dziwi ze względu na taki a nie inny rodzaj forum, a ja chciałbym się dowiedzieć, czy mogę codziennie, amatorsko ćwiczyć w domku z podstawowym oprzyrządowaniem i czy przyniesie to efekty. Od razu mówię, że nie zamierzam zosatć "panem terminatorem" , chcę tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-03-22 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    widzialem ten test co robili Eclipse i ten Mulda mlody tyle dostal staffu a nie przelozylo sie to za bardzo na wyniki)(wyglad) na 1 zdjeciu stanal blizej niz na wczesniejszym. i jak widze jego brwi to

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leucyny był zawsze, więc nie ma wałka! Na 100% "zjem" jeszcze nie jedno opakowanie. OCENA: 10/10 - Sterolid Complex Tutaj miałem naprawde trudne zadanie. Jestem młody, więc moja ocena napewno nie jest równoznaczna z osobami starszymi. Co zauważyłem to, że po zaczęciu suplementacji tym, coraz częściej miałem dziwne sny, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść

    Post
    Doping

    Powaga, nie do siebie, ja może ome wezmę ale on jest za młody

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2009-03-22 20:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0.7 to dobra jest na popite. wita Ciebie młody KULTURYSTA

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    yee bejbe teraz wsumie wyglądasz jak młody ruchacz a patrze teraz u góry że już masz 35 lat z tym brzuchem to wygladałeś na ten wiek normalnie klata wypas jak na ten starz lepsza niż samego bodylajna nawet pepeoneta możesz dodac jakies foto jak moerzysz obwód ramienia ?

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Trening w domu

    Wielkie dzieki kris i mlody sogi jak wejda I mam jeszcze do was prosbe mogilbyscie podac mi jakis link do progresij z treningu na trening w FBW i cos o tych seriach,bo szukam i znalezc nie moge.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2009-03-22 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadzam sie z Tobą Mike, bana hadesowi na kilka dni to sie nauczy. A ten młody co tak bardzo chce cwiczyc niech cwiczy , za kilka lat wruci tu i bedzie pisal "Mam 17 lat, mega krzywy kręgoslup i problemy ze zdrowiem =((. Co z tym zrobic ?"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2009-03-22 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam hmm , moja przygoda z koksami jest bardzo dziwna;/ otorz popelnilem wiele bledow za ktore teraz zaluje i wiem ze juz nie chce sie chwytac za to o czym wiedzy nie mam, otórz jakis rok temu walilem pierw 7 amp deki greckiej, potem za jakis czas dostalem 10 amp susty i 5 cido i 200 mety, po niczym sie nie odblokowywalem bo kumple gadali ze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-03-22 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polaków ?? Uwierz mi że kiedy ja skinowałem to raczej nie zaprzątałem sobie łysej bańki takimi poważnymi kwestiami Uważałem się za narodowca ale tak po prawdzie to za młody byłem na cokolwiek. Ale znam gościa którego bardzo szanuje spod znaku NS który potrafiłby odpowiedzieć na to pytanie. Zmieniony przez - wolf_69 w dniu 2009-03-22 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2009-03-22 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz troche kasy to: 1. Dieta 7.30. Sniadanie jest ok, mozesz sprobowac platkow owsianych tez ( tansze ), do tego mozesz wypijac swoaja odzywke bialkowa plus banan/jablko ktory masz w szkole. plus dodaj lyzke oliwy z oliwek 11.30 2. Szkola: tutaj wywal bulke daj kanapke razowca plus ewentualnie jablko. Przydalo by sie w kanapce cos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-03-22 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Trening w domu

    Jezeli zdecydujesz sie na jeden plan jest ok. DOdaj tylko cos na triceps bo bedize go ciezko poruszyc. Plan A B to tez dobre rozwiazanie jak pisze mlody PLAN A Nogi:przysiady 3x10 (zanizone obciazenie) Plecy:podciaganie 3xmax ( max lub po jakims czasie, zacznij od mniej powt ) Klatka:wyciskanie na plaskiej 3x10 Lydki: wzosy na palcach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2009-03-22 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mlody jeszcze jestes... Juz zapomniales co bylo z JW, z Veonem?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 08:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)