Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie pytania jak widze to opadam na kolana , białko to przecież taki dodatek do diety jak Ci brakuje . Dokładnie jak wyżej tak samo jakbyś sie nas zapytal czy możesz zjeść piersi z kurczaka czy jesteś za młody, i zaraz żebyś nie zapytał czy możesz brać gainera czy coś :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
14 lat - za młody jesteś na siłkę, rok poczekaj minimum. Możesz zacząć od Domatora, sporty typu piłka nożna oczywiscie, ewentualnie niskie ciężary i duża liczba powtórzeń bo mówię młody jesteś zebyś kiedys nie żałował. Organizm jeszcze rośnie. Żadna dieta w wieku 14 lat. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
[...] to fakt, to nie ma się czego przyczepić. W primetime nie wyraził się w ten sposób, powiedział tylko, że ma wrażenie, że jest lepszy od Evansa, i wszystko wskazuje na to, że ma rację. Ludzi wkurza, że taki młody gościu eksplodował takim sukcesem a biją brawo chociażby takiemu Rampageowi, który jest w moim mniemaniu troszkę do tyłu z ewolucją.
Oralami nigdy bym nie konczyl cyklu, dla mnie katastrofa i spadki. Clenem ewentualnie, ale ladnie idzie sie dobic dieta itp. Gosciu jest mlody na kombinacje wdl mnie, ma mlody org , i tak dobrze pojdzie :)
A może j**nij kreatynkę + 5x5 bill stara na Twoich mikro ciężarach? Pójdzie waga i siła w górę. Nogi 3 x w tygodniu to jest moc! :D A masy i siły w nogach f ch** mój młody padawanie! Joda rzekł! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-21 10:07:05
[...] 16) i sie czasem za duzego wyboru nie miało bo to rodzice badz wujostwo miało wpływ na kto z kim stworzy zwiazek żeby majatek powiekszać itd.za dziadków tez stosunkowo młody wiek na żeniaczke był bo po wojnie i to tez z 20lat na karku,a potem to sie wiek tylko zwieksza.jak jetem tradycjonalistą,24lata na karku babe na żone powinienem [...]
[...] przed snem. Mogę polecić ten suplement na regenerację- bardzo dobrze się po tym wysypia, sen „twardy”, rano wstawałem wypoczęty. Co do podnoszenia testosteronu to nie wiem, młody jestem jeszcze, myślę, że naturalnie mam go dużo. Badań nie robiłem przed i po teście, w sumie szkoda. Na plus- mega realistyczne sny :-D Ocena 8/10 6. Kazeina Peak Co [...]
Jako, ze Resovia stracila dwoch atakujących zadalem sobie trud poszukania nastepcy szczegolnie na tego pierwszego i wyszukalem takie nazwiska. Nie wiem na ile sa to siatkarze dostepni po tym sezonie, ale: Milos Culafic- Mlody czarnogorzec, ciekawy grach IMO nadalby sie na drugiego ;-) David Konecny- Na pierwszego troche za slaby, a na drugiego [...]
Jedenastka Roku Premier League: Joe Hart (Manchester City), Kyle Walker (Tottenham), Vincent Kompany (Manchester City), Fabricio Coloccini (Newcastle), Leighton Baines (Everton), David Silva (Manchester City), Yaya Toure (Manchester City), Gareth Bale (Tottenham), Scott Parker (Tottenham), Robin van Persie (Arsenal), Wayne Rooney (Manchester [...]
A oto największy talent polskiego podciągania: Z tym że młody podbija kolankami :-) http://www.youtube.com/watch?v=ZbDvQN_fKRM Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-23 11:54:29
"tak zaczela sie wakacyjna przygoda, on byl jeszcze mlody, ona byla mloda..." %-) no tak wino, na stawy: nie raz widzialem jak żul po winie ląduje z niemalych schodow i nic mu nie jest, wino pija w wiekszosci przypadkow wiec smiem tez twierdzic ze wino ma swoje zalety, jesli chodzi o kosci i stawy :))
^^^^ kiedy pisalem ze to moje nogi. To sa nogi mojego kumpla z siłowni który ma 17 lat. Jego imię to Dominic. Bardzo utalentowany młody chłopak. Spasorowany już przez gaspariego.
nic nie knuje tylko jarasz się tym jak mlody rolnik żniwami. I jeszcze teskt z testem ze slabo wypadaly przy pmp. no ale ok, niech tam jest to co sobie chcesz mi to lata ;D pozdro
Dzięki za pomoc. Okej już ogarnąłem sprawę. Młody jestem to i popełniam czasem błędy ale ważne aby się na nich uczyć. Pozostanę przy tym treningu, wrzucę na 12 powtórzeń i zacznę dokładnie obserwować bo w sumie to wcześniej deload nie był konieczny bo postęp choć wolny to jednak był więc zobaczę jak będzie teraz. Serie zostawić tak jak były? [...]
Dobrze Venom napisal. Niektorzy mysla ze jak zwieksza tescia czy dadza inny srodek to wzrosnie im bardzo agresja, zmieni im sie zachowanie/psychika, stana sie agresywni jak wczesniej byli spokojni i w ogole beda animalami;-). Nie kazdy ma nawet podniesione libido na kazdym tesciu, wiec bez wyobrazen ze bedziesz sie czul na tesciu jak "mlody Bog" [...]