mąka

Oczywiście ze można jeść zupy i nie tylko na redukcji ale również na masie . Najważniejsze żeby dieta była urozmaicona . Zupy mogą stanowić cenne urozmaicenie zdrowego jadłospisu. Wiele zależy od jakości użytych do ich przygotowania półproduktów oraz właściwego zbilansowania. O ile zupy przygotowane na bazie świeżych sezonowych warzyw, [...]

nie kupuj takich zeczy myslisz ze on tam wystpał tą odzywke? wsypał 300g odzywki(zeby chociaz tyle)a reszta to serwatra z melczarni albo mąka

Teraz jem praktycznie samo białko i warzywa niskokaloryczne bo kończę VLCD. Na masie będę robił gofry: mąka pełnoziarnista + jaja + białka jaj ;-) Zapomniałem dopisać że są to składniki na 2 gofry ;-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-08-14 11:46:10

kombinator maka faka Donio "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Masz racje, utworze sobie nowy nick : kombinator no bo walne abo nie siódemka czeka Donio faka maka

No widzisz faka Donio maka Młody nie jest dupny ale dobrze kombinuje szkoda ze teraz cykl z kretek kombinuje bo bym skorzystal "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

taa, wypowiedzi Młodego są logiczne. Myślę,że dodanie enanu na koniec cyklu ograniczy mozliwosc gino, poniewaz meta bedzie w innym czasie niz prolo Jednak w jednym z postow bling uznał, że w takim układzie prolke lepiej rozpocząc od poczatku czyli od 1 tyg cyklu. Nie uzasadniał tego, jednak on z pewnością zna temat. Również Lifter optuje za [...]

Very thx za info. Troche czasu już minęło i jestem w 5 tyg. Już po mecie - to dobry pomysł wrzucić ja na początku Deka tak jak w planie Enan 1 tydz 100 mg pozostałe 200 i zostało 100 . Chyba jeszcze łykne Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

Jest dobrze Obwodów nie mierzyłem, to zostawiam sobie na deser po cyklu Waga plus 6 kg przy taki samym poziomie tłuszczu (niewielkim) Będzie lepiej pozdrawiam Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

Zakwaszenie organizmu powstaje na skutek jedzenia mocno zasadowych produktów (odwrotna reakcja organizmu), są to właśnie m.in. słodziki, cukier, biała mąka, mięso, alkohol, czekolada itd. Odwrotny efekt uzyskujemy jedząc kwaśne produkty (w praktyce wszystkie owoce, warzywa, ostre przyprawy itd). Trzeba utrzymać równowagę między tymi produktami - a [...]

Ryż biały, płatki owsiane błyskawiczne, późne ziemniaki, mąka typ 500 pszenna , napoje gówniane typu pepsi, cola, jakieś z paczki mięso z kurczaka to jest g**** i wystarczyć spojrzeć na skład.

Polowa weglowodanow w tym produkcie to syf (maka pszenna), bialko to samo co w owsianych, czyli takie sobie. Mozesz zastosowac. IMHO takie ilosci "gorszych" weglowodanow duzej roznicy nie zrobia osobie, ktora nie jest "wyczynowcem".

Wiem, że mąka pszenna, ale myślałem ze jak jest pełnoziarnista to już nie jest taki syf.

Za choć pewnie juz po grzybach maka lubiałem zawsze czytać i to samo jest teraz jak biniu zaznaczył spora wiedza złwaszcza Amekaryńskiego rynku. Boogie ty piczo meila spr i kiedy na gadu cie wpuszczą?

OLIMP napisał (cytat) : Dobra, problem zasygnalizowany, liczymy ,że te wskazówki pozwolą nowym modom tego działu okiełznać antyreklamowe wycieczki MAKA/ANIMALPAK Mateo napisał (cytat) : Maku.. AnimalStak - masz ZAKAZ wypowiadania się o Olimpie. proste

"kupna skrobia" to maka ziemniaczana Tak jest to cukier złożony, a wykorzystac go możesz np..robiąc krochmal do prześcieradła zartuję Uzywa się do zagęszczanie zup, do robienia domowych kisieli i budyniów(możesz sobie w ten sposób zrobić budyń, albo kisiel bez cukru) smoczek

Michail - o tym nie pomyslalem :/ A to ze ta maka pszenna jest z pelnego przemialu nic nie znaczy? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, [...]

[...] 5. Zapiekane naleśniki z indykiem, szpinakiem i fetą https://imgur.com/NQCn0Zg.jpg 6. Placek - miał być gryczany Bzyka, ale okazało się, że skończyła się mąka gryczana, więc jest jaglany ( wersja gryczana zdecydowanie lepsza) https://imgur.com/RDPyLfN.jpg Niedziela 1. Drugi z placków jaglanych [...]

[...] jak się zmieni stosunek mięsni do tłuszczu. Jak przy tym poziomie bf dasz nadwyżkę kaloryczną, to się zalejesz. Ewentualnie pozostaje praca na bilansie zerowym, skoro jesteś po redukcji to trzeba dac ciału odpocząć. Osobiście to bym tu jeszcze sporo poredukowała. A co do diety - w pierwszym posiłku - mąka i to niemało. W trzecim 150 g chleba.

****a z tym piekarnikiem i bialkami to ostrozne bo tam jest ponad 200 stopni a to juz moze byc toxic very natomiast zmixuj orzechy, migdaly, rodzynki plus maka i jaja w odpowiednich proporcjach to taki standart w robieniu domowych wynalazkow kiedys ten opas Szymiec zapodal fajny przepis na batony w k&f na domowe potrzeby ok choc bardziej [...]